كيف اساعد زوجي عن التخلي لتعاطيه الك وهل تنصحوني باي مختص نفساني او اي

نصائح لعلاج النحافه : ١- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة. ٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6 ٣- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية. ٤- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك: - إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم. - العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة. ٥- تناول السلطات الخضراء بكميات معتدلة لفتح الشهية وإمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية له.. واحذر فى الوقت نفسه الإفراط منها. ٦- لا تكثر من تناول الماء قبل أو أثناء الطعام حتى لا يقلل من شهيتك. ٧- تناول 6 وجبات صغيرة أفضل من وجبتين كبيرتين فهذا أسهل فى عملية الهضم والامتصاص وأكثر فائدة فى زيادة الوزن. ٨- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والماغنسيوم فهي تساعد فى هدوء أعصابك وتجعلك هادئاً ومطمئناً. ٩- تناول 2 ملعقة من عسل النحل مع ملعقة من خل التفاح قبل النوم تعطيك نوماً هادئاً وتمنع عنك الأرق قبل وأثناء النوم. ١٠- مارس الرياضة بشكل يومي

عليك عمل فحص هرمونات لتقييم صحتك الجنسية. راجع اختصاصي مسالك بولية.

شاي الجنكة مفيد وجيد، ولكن الأهم ممارسة الرياضة اليومية وتحسين اللياقة البدنية بشكل دائم لتحسين الدورة الدموية وخاصة في الدماغ، ثم الاهتمام بالتغذية المتوازنة . وتجنب التدخين والعادة السرية. وممارسة هوايات مفيدة.

مبروك!! عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات وشد حيلك والفحص بعد الزواج!!

الطول العادي من ٨-١٨ سم. ولا يوجد طريقة علمية معتمدة لتطويله!

النحافة إذا كان اجسم سليماًً وغير مريض بسببها، والصحة جيدة، لا تشكل مشكلة، فهناك أجسام مختلفة بين الناس. أما إذا كانت مرضية وغي عادية فيجب اللجوء لطبيب لمحاولة معرفة السبب ! إذا أردت زيادة وزنك، وهو في الغالب غير ضروري، يمكنك زيادة كمية الأكل وممارسة الرياضة اليومية.

فتامين سي موجود في الحمضيات كما يوجد في الخضروات الطازجة والفواكه. وكذلك في الكبد والحليب الطازج. وعليك أيضاً ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. الطول العادي من ٨- ١٨ سم!!

يمكن ذلك بسهولة ،وذلك من قبل اختصاصي جراحة عامة، وتحت تخدير كامل!!

ان بدء الرغبة الجنسية عند الرجل تؤدي الي حدوث الانتصاب فاذا ما بدء الرجل في مداعبة المرأة زاد الانتصاب ووصل الي ذروته في نهاية فترة المداعبة وهنا يشعر الرجل برغبة في إتمام العملية الجنسية بالإيلاج الذي غالبا ما يتم في نهاية فترة المداعبة . وتبدأ ممارسة العملية الجنسية الكاملة بعد فترة من بدء ممارسة العملية الجنسية الكاملة يؤدي الاحتكاك المستمر للعضو الذكري للرجل الي حدوث تشبع للمراكز العصبية للانتصاب في اللحظة التي يصل فيها الرجل الي قمة النشوة فيحدث القذف .، والأفض في حالة عدم الرغبة في إنجاب الأطفال اتباع طرق الوقاية، إما عدم القذف في الداخل، أو استعمال الواقي الذكري، و هنالك العديد من وسائل منع الحمل و تتفاوت في نسبة الامان

بالتاكيد تؤثر لان مجمل العملية الجنسية تتعلق باالاستعداد النفسي لها.. عزيزي وصديقي توكل علی الله وتفائل ثم اسعی ورب العالمين يقدر لك الخير.. بالتوفيق يارب وارجو منك دوام التواصل