لزوجة بدم وسائل منوي وتنميل في يدي ورجلي والم بعين وعدم تركيز وسببه ارتفاع سكر بدم وأريد تجويع مدة 3 اشهر 600 سعرة بيوم مع رياضة مع شرب ماء 3ل ماهي أطعمة تغطي 600 سعر حراري

يمكن ، لم أقرأ أي دراسات عن الموضوع.

١- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة. ٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6 ٣- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية. ٤- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك: - إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم. - العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة. راجع نحافة في القاموس.

إذا كانت كبيرة قد تكون دوالي الخصية، ويجب معاينتها لدى اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة وحاجتها للعلاج.

يمكن سحب وحدة دم..........عليك الاستمرار بوقف التدخين

للحفاظ على صحة جيدة عليك ممارسة الرياضة اليومية والاهتمام بالتغذية المتوازنة. وعدم الإفراط في الأكل . سلامتك!

قد يكون السبب نفسي ، أو أعراض جانبية، راجع طبيبك لتغيير الدواء. ينصح بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

أنت تعاني من صداع!، ولا ترتدي نظاراتك!، وتكثر من الشاي والقهوة!، غير منتظم في مواعيد نومك!!، ونبض في أذنك!، تقولها ببراءة، وبعدين أفيدوني! ١- عليك الالتنزام بالنظارات، لأن هذا يخفف الصداع إن لم ينزعه!\ ٢- تقليل القهوة والشاي ٣- قياس ضغط الدم، لأنه في الغالب مرتفع وبحاجة لعلاج! راجع اختصاصي باطني! للفحص الشامل وفحص الدم والضغط والبراز والبول، والتزم بالعلاج، وإلا حالتك ستسوء ، واعذرني!

افضل ريجيم هو,,ان تستمري بممارسة رياضتك وان تعملي على التقليل من الغذاء المتناول.....

يجب التأكد من حالة القلب لديك من خلال ىخر فحوصات أجريت لك..وأيضا من الأدوية الأخرى التي تأخذها من أجل مرض القلب..عقار الفياجرا يسبب توسع في الأوعية الدموية وفي حالة أنك تأخذ أدوية أخرى توسع الأوعية الدموية قد تحصل مضاعفات غير مستحبة..انصحك بإخبار طبيب القلب الذي يعالجك حتى ينصحك بشكل أمثل حول إستعمال الفياجرا