مارست العادة السرية اشهر لفترات متقطعة تركتها ايام واثبت بكثرة التهيج

الحل هو ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازمة. وستتحسن بالتدريج.

عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وستتحسن بالتدريج.

ما دام هناك حرقة، فالغالب أن هناك التهاب بولي، ويجب علاجه أولاً، ثم تعود للتر المنوي، ويمكن مراجعة ثر منوي في القاموس. راجع اختصاصي مسالك بولية.

صحتين! عليك تقليل العادة، وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة. وستتحسن بالتدريج.

لا ادع للفحوصات، المهم هو التوقف عن العادة أو تقليلها واستعادة نشاطك البدني بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

عليك أولا فحص البول وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة. راجع اختصاصبي مسالك بلية.

انصحك التوقف عن ممارسة هذه العاده السيئه انتبه لغذائك المتوازن مارس الرياضه مارس المطالعه والتقرب الى الله

لا داعي للتفكير في هذا...... الامر طبيعي انصحك الاستمرار بالامتناع عن ممارسة هذه العاده

يعاني الأشخاص كثيرو الاستمناء من مشاكل نفسية وعضوية مع مرور الوقت.العادة السرية عند الشباب الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى : حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! ومدى الخطورة يتمد على تعامل الشخص مع الموضوع، فتزيد الأعراض في حال الشعور بالذنب وفي حالة عدم التوازن النفسي. يجب التعامل مع العادة السرية كشر من الماضي يجب نسيانها وعدم تذكره على أنها مشكلة بل تجاوزها وعدم التفكير بها.

عليك تقليل العادة وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتقليل الأكل أيضاً.