اعاني من امساك شديد وانا حامل ويكون صلب متجمد ولم استطع نزوله ولا ادخاله واضطر الي امساكه بايدي لتفتيته حيث اني لا استطع واقوم بالدفع هل هذا يؤثر على البيبي ومسك البراز يؤدي

ايه الملينات اللي تستخدميها لازم نضيف وجبات الياف وخضروات بشكل يومي وتستخدمي زيت الزيتون او زيت الخروع ملعقه قبل النوم يوميا تشرب وقرص Bran tab صباح ومساء

الامساك عرض لامراض كثيرة وهو اما امتناع عن التبرز او تيبس "تحجر" البراز وصعوبة اخراجه اما لاسباب خلل في اداء الامعاء او اسباب مرضية خلل في اداء الامعاء مثل القولون العصبي او خلل باداء الاعصاب المغذية للقولون او المستقيم او في عضلات الحوض تنقبض بدلا من ان ترتخى وغيرهما كثير. اما اشهر الامراض العضوية المسببة للامساك داء السكرى.. التهاب المستقيم.. "الرتوج" او نتواءات او جيوب صغيرة ملتهبه بالقولون Diverticulitis -امراض الكلي التهاب عضلات الحوض.والاورام والجيوب الساقطة اثناظ التبرز - قصور الغدة الدرقية - مستويات عالية من الكالسيوم او البوتاسيوم او نقص الصوديوم وايضا زيادته.. وادوية مثل ادوية علاج الضغط ومدرات البول ومضادات الاكتئاب.. هذه عينة من الاسباب والامراض المسببة له. من هنا يأتي اهمية العرض علي طبيب وان شك في اي مرض من امراض الامساك سيقوم بطلب التحاليل الملائمة لها.. اما العلاج فايضا يعتمد علي الطبيب وعلي المريض من جهة الغذاء ..تناول غذاء صحي خالي من الدساكة والمحمر واامسبك ومن التوابل والبهرات الحارة والمشروبات الغازية والتدخين والشاي والقهوة.. وغني بالالياف الغذائية كالخضراوات والفاكهة وابتعد عن الاكلات المعروف انها تسبب امساك.. كالبصل الموز التفاح الكرنب والبركلي وغيرهم و .. الغذاء كميات خفيفة ونص الكمية علي هيئة سوائل.. اكثر من شرب الماء حوالي ٣ لتر يوميا مارس رياضة اومش ساعة يوميا يمكن تناول الياف صناعية كمكمل غذائي.

لابد من الحركه والرياضه وكثره الألياف والخضروات في الاكل شرب ميه كتيرر ونشوف النتيجه

أنت تعاني من الإمساك وعليك علاجه بتغيير عاداتك الأكلية، وتناول المزيد من الخضروات والفواكه، راجع إمساك في القاموس.

-ينصح بعمل تحاليل سكر و كالسيوم وغده درقيه -تناول الياف ( خضروات ورقيه مع فواكه ) مع الكثار من شرب المياه -مراجعة اى ادويه بتتعاطيها خصوصا الكالسيوم والحديد يمكن ان تسبب الامساك -تجنب الضغط ( الحذق ) حتى لا يحدث بواسير -تناول ملينات مثل أجيولاكس اكياس تسف صباحا ومساء لحين معرفة السبب

عمل حقنة شرجيه او التوجه للطبيب للفحص و عمل أشعة لاستبعاد وجود انسداد معوى

طالما في إخراج باخد الملينات فهاد مؤشر جيد ولا يدل على وجود انسداد معوي .... بس بتكون طبيعة القولون هيك لديك .... فعليك باخد الملينات و تجنب البقوليات والمشروبات الغازية والوجبات السريعة والتدخين والاكثار من شرب الماء والخضار والالياف بشكل عام

فحص سريري

يجب مراجعة طبيب لاجراء تنظير كولونات

عزيزي انت تعاني من مشكلة في امعائك وربما تكون خطيرة والاموديوم ليس حل ارجو منك التوقف عن استعماله والذهاب فورا الى المشفى لرؤية طبيب يجب فحص البراز واخذ علاج وليس كما تفعل انت ى