ما تنصح اثناء قترات اللدوره الشهريه

ابدا.... لا يوجد مشكلة من الاستحمام اثناء الدورة بشرط ان لا يكون الماء ساخنا جدا

لا يوجد دورة شهرية تنزل على مدار الشهر،هناك سبب لذلك اما هرموني او لحميات او اياف او امراض الدم ، لذا يجب عليك مراجعة الطبيب لاجراء اللازم

الاول يجب عمل فحوصات لذلك.

الدورة الشهرية تؤدي إلى النزيف كل شهر، ولهذا تعاني معظم النساء من فقر الدم ونقص نسبة الهيموغلوبين .

لا بع اسبوع ليس طبيعيا و لكن في نفس الوقت ليس مقلقا ... يفضل المتابعه بالسونار ... الميتفورمين يعطى للتنحيف و في حال وجود تكيسات المبيض ...

ادا كانت الدورة منتظمة و تستمر بين 3 الى 6 ايام فهى طبيعية

من افضل الانواع هي مسكنات اللاستيروئيدية المضادة للالتهاب مثل ال (NSAID(non steroidal anti-inflimmatory drugs مثل ال ibuprofen, naproxen, diclofenac, and mefenamic acid هذه الادويه تسكن الام الدوره بشكل جيد وينصح بابتداء تناولها بيوم قبل نزول الدوره او عند نزول الدوره بعد الاكل وهذه الادويه ايضاً تقلل من فقدان الدم خلال الدوره بنسبه ٢٥-٣٥٪. اما بالنسبه الى هذه الحبوب فهي تسكن ولكن باقل فعاليه

نفسيا. اعملي الهرمونات

إذا كان الألم مزعج يمكن تناول بعض المسكنات مثل الميفاناميك اسد،،،

هذا يعتبر من انواع اضطراب الدوره الشهريه، وقد يحدث هذا او بدون اسباب عضوية واضحة او نتيجه وجود الياف او لحميه رحميه ، لذلك انصحها بمراجعه اخصائي نسائيه لاجراء فحص للدم والتاكد من عدم وجود فقر دم بسبب الدوره الغزيره وكذلك اجراء فحص للغده الدرقيه وفحص بجهاز الموجات الفوق صوتيه للرحم والمبايض لاستبعاد وجود الياف رحميه او لحميه رحميه .وحسب تقييم الطبيب لبطانه الرحم وكذلك حسب عمر المريضه( خاصه اذا كان عمرها اكثر من ٣٥ عام) يمكن اخذ عينه من بطانه الرحم لتحليل الانسجه لاستبعاد وجود اي نمو غير طبيعي ببطانه الرحم قد يؤدي الى نزيف. ولكن اذا كان عمرها اقل من ٣٥، فهذا غالباً يكون نتيجه خلل هرموني وعندها يمكن اعطائها علاج لتنظيم والتقليل من كميه الدم اثناء الدوره.