ما هي الاغذية الجيدة لتقوية المبايض وزيادة نشاطها؟

أغذية ينصح بها للنفساء المرضعة : شوربة العدس بالجزر بدون بصل أو ثوم ( و التقليل منهما قدر الإمكان ) المرق شوربة الخضار اللحوم سهلة الهضم كالدجاج و اللحم البتلو البيض و اللبن السمسم و التمر عسل النحل و العسل الأسود ينصح الإكثار من شرب الماء على غير المتعارف عليه في بعض الثقافات الشعبية فالماء يساعد على إدرار الحليب و لكن شرب الماء بشرطين أن يكون قبل الأكل بساعة أو بعدها بساعتين على الأقل أن يكون ماء فاتر غير بارد ممنوعات هناك بعض الأعشاب التى قد تفيد للنفساء و لكنها تضر بالرضاعة كالمريمية و هناك أعشاب شديدة في مفعولها قد تسبب نزيف خصوصاً في الأيام الأولى بعد الولادة كالقرفة و الزنجبيل كذلك لا ينصح بأعشاب التخسيس عموماً لأن النفساء تحتاج للتغذية الجيدة خصوصاً مع الرضاعة المشروبات التي تحتوي على كافيين مثل الشاي القهوة الكولا و الكاكاو تسبب أرق للطفل العنب يغير طعم اللبن بشكل غير محبب للأطفال الملوخية و البامية و الكوسا تسبب احتباس للماء في الجسم بينما تسعى النفساء للتخلص من الماء المحتبس في جسمها من اثر الحمل .) و أروع مدر للحليب هي الرضاعة نفسها . يحتوي الخيار على قيمة غذائية تذكر فهو يحتوي على كمية كبيرة من الماء فيفيد في إدرار الحليب وليس فيه من العناصر ما يفسده ويمد القليل من الطاقة الحرارية فحوالي خيارة متوسطة توفر 12 سعرة حرارية وهذا يعني أن الأشخاص المصابين بالسمنة يمكن أن يتناولوا الخيار بحرية فهو يعمل على سد الشهية بدون أن يوفر كمية كبيرة من السعرات الحرارية. كما أن الخيار يصلح للمصابين بالسكري لاحتوائه على نسبة بسيطة من السكريات الطبيعية. وعند إدخال الخيار للأطفال الرضع يفضل في البداية إزالة القشرة الخارجية وإزالة الحبوب داخل الخيار ثم هرسه ولا يقدم كاملاً إلا بعد العام الأول حيث يكون الطفل قادراً على هضم الحبوب الداخلية

لا تزيد هرمون الذكوره هذا الهرمون يزيد من قوه العضلات و قدرتها لذلك يتناوله الرياضيين فى العاب القوى و الاحتمال سواء رجال او نساء و للنساء له اعراض جانبيه كثيره

النظافة العامة وتناول حمض الفوليك لمدة 3 اشهر قبل الحمل والتغذية المتوازنه

إزالة الرحم لاشىء غير انقطاع الطمث،،،أما إزالة المبايض هى المصحوبة بهشاشة العظام،،،تاخذين علاج لعمر 51 ثم يقيم الوضع فى حالة إزالة المبايض

استشاره خاصه

يمكن تناول خميرة البيرة بالجرعة العلاجية دون أضرار ، وللعلم فهي لا تحتوي على أي نوع من البيرة مطلقا ،فلا باس من استخدامها

لا توجد لحد الان دراسات حول هذا الموضوع و لكن كما يقول المثل العراقي (كل شي يزيد عن حده ينقلب ضده) و هذا ينطبق على الأفراط في أي شيء

راجعي إستشاري تجميل ، فالطرق تطورت كثيرا

لحد الان لايوجد دواء خاص للاثارة فعال لدى النساء ... والادوية العشبية اثبتت فشلها.... العلاج عبر عمل الجو الرومنسي وتكرار عبارات الحب والمدح من قبل الزوج ... هذا يثير مشاعر المرأة اكثر من المداعبة الجنسية

You may consider uterine fibroids as "thikining" of the muscle of the uterus, they are common although mostly small and may not be detected using the ultrasound scan, therefore mostly they go unnoticed, however they may cause problems depending on their size and location in the uterus. and yes they may have a role in causing subfertility. it would be better to follow them up every year by ultrasound scan to keep an eye on the size. Regards