ولدت بعمليه قيصريه لبس كورسي للبطن وبعد كم يوم يجوز لبس كورسي لشد البط
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 25
في صحة المرأة
تحاميل تنظيف الدوره بعد الولاده هل تأثر على الرضاعه وماهي التحاميل التي استطيه استعمالها بعد الولاده لتنظيف الرحم من الاوساخ
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اعاني من بطن مترهله ولدت منذو 2 شهر هذه ثاني جراحه قيصريه والعمليه لم...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
هل يمكن تحمل الحمل بعد إجراء عملية تغيير مفصل الورك؟
سؤال من ذكر سنة
في صحة المرأة
ما هو علاج الترهلات والتجاعيد التي تحصل في البطن من جراء الحمل علما ان الولادة كانت طبيعية
سؤال من ذكر سنة
في صحة المرأة
السﻻم عليكم ماهي مخاطر كريمات شد الصدر المترهل بسبب الوﻻده..؟وهل هناك بديل
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
هل يجوز اجراء عملية الناظور للرحم اكثر من مرة
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
سبب تأخر وعدو انظام الدورة لشهريه بعد الولادة ؟ مع العلم أحت عند مرور 7 شهور من الولادة وعند ال11شهر...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
السلام عليكم متى يمكنني الحمل بعد اجراء عملية ازالة اللحمية من الرحم وشكرا
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
لوسمحتم هل من نصائح لشد الثدي وتصغيرة
تتعدد أسباب ترهل وتدلي الثدي حيث تعود لتقدم العمر، نقص الكولاجين، نقص الاستروجين، السمنة وارتفاع مؤشر كتلة الجسم، كبر حجم الثدي، زيادة الوزن بعد فقدانه بشكل سريع، التدخين، الحمل المتعدد وغيرها الكثير. ويمكن شد وتصغير الثدي عن طريق اتباع النصائح التالية:
- الحفاظ على ثبات الوزن ضمن مستوى صحي وتجنب زيادة أو فقدان الوزن بسرعة كبيرة.
- ارتداء حمالة صدر مريحة ومناسبة وذات مقاس مناسب.
- تجنب التدخين حيث يعمل التدخين على تدمير بروتين الإيلاستين الذي يحافظ على صحة الجلد والبشر.
- عمل تحاليل لفحص مستويات الهرمونات في جسمك.
- ممارسة التمارين الرياضية المخصصة لشد الثدي مثل تمارين الضغط وغيرها تحت إشراف مدرب مختص.
- استشارة الطبيب حول الحاجة لجراحة تجميلية.
- التركيز على تناول الأطعمة الغنية بالمواد الغذائية والتي تحتوي سعرات حرارية منخفضة، مثل الفواكه والخضروات والأسماك الدهنية كسمك السلمون واللحوم الخالية من الدهون كالدجاج المشوي.
- شرب الشاي الأخضر والزنجبيل.
- استخدام بذور الكتان التي لها دور في تنظيم مستويات الاستروجين في الجسم.
- عمل قناع بياض البيض للصدر لمدة 30 دقيقة ثم غسله بالماء الدافئ.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
ما هي الطريقه المثلى لشد الصدر وتحسين قوامه بعد الترهل؟لقد قمت بشراء كريم بالمرز بزبدة الكاكو لتثبيت وتقويم الصدر هل...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره