اشعر بالم شديد في الجوانب خاصه الجانب الايمن و حين خضعت لعنايه طبيه تبين انني لا اعاني من شيء و لكن الامل يزداد كتيرا حين احرك راسي و ارفع رجلي و حين جلوسي كدلك او اي حركه قمت

هذه الاعراض قد تكون ناتجة عن الالتهابات الفيروسية مثل الرشح او التهاب الكبد، و أحيانا يسبب الاكتئاب مثل هذه الاعراض

اسباب التنميل عصبية بسبب إنضغاط الأعصاب الطرفية التي تغذي الرأس ويمتد الألم للخلف حول الأذن ومن ثم نحو الجبهةويحدث ألم عند الضغط على فروة الرأس وإما أسباب نفسية مثل القلق والتوتر النفسي،ننصحك بعمل صورة طبقية للرقبة وتناول دواء جابابنتين أو لايريكا وهذا لا يعطى إلا بإشراف الطبيب لمعالجة الأعصاب الطرفية ، وتناول مضاد للقلق والتوتر مثل بروزاك أو سيتالوبرام20مغم، وتناول مضاد للإلتهاب غير كورتيزوني مثل آيبوبروفين 400مغم ، مع تجنب التعرض للشمس وعدم غسل الرأس بالماء الساخن وإنما بالماء الداقئ ، وتجنب غسل الرأس بالصابون والمواد الكيماوية مثل الصبغة ،وتجنب حك الرأس بقوة ، واستخدام فرشاة شعر ناعمة

لا يوجد لديك مشكلة. عليك إجراء بعض التمارين أثناء المشي ومن ضمنها محاولة ثني الظهر والصغذ إلى الأمام.اسم الله عليكي.

نريد معرفة العمر وهل الخفقان ياتي بعد الطعام او الجهد؟ يمكن اجراء تخطيط قلبي كهربي واذاكانت الاعراض لفترة بسيطة دقائق مثلا قد يكون التخطيط طبيعيا لانه تم خارج وقت نوبة لخفقان بهذه الحالة يمكن لك وضع هولتر لتخطيط لقلب لمستمر خلال 24 ساعة مثلا يتم اكتشاف خلالها اية خوارج انقباض.كذلك الامر يمكن ان يكون بسبب التقلصات المريئية التالية لعدة اسباب .

اولا بجب الإقلاع فورا عن التدخين طبيعي الام الرأس نتيجة لتغير جدول النوم ونتيجة السهر عليك بالراحة والنوم بشكل منتظم والابتعاد عن التدخين بجميع أنواعه

يجب الذهاب للسرير وانت صافي الذهن اي قل لنفسك اريد ان ارمي كل شيء جانبا وتستطيع فعل ذلك مع عدم مشاهدة الافلام او اللقطات المثيرة المزعجة قبل النوم ويمكن لك الاستماع للموسيقا التي ترغب بها لمدة 10 دقائق.

السلام عليكم يجب عرض حالتك على طبيب او الإتصال بالإستعجالات في حال عدم وجود طبيب العائلة و شفاك الله و السلام عليكم

ننصحك بعمل صورة تلفزيونية(ألترا ساوْند) للبطن لاستكشاف الأحشاء الداخلية،وعمل تحليل مختبر لوظائف الكلى والكبد

عليك بمراجعه طبيب انف واذن وحنجره فقد تكون مصاب بانقطاع مؤقت للنفس اثناء النوم مما يجعلك لا تحصل على القدر الكافي من النوم.

قد تكون اعراض قلق قم بمراجعة طبيب عام التاريخ المرضي والفحص ضروري