أحس في آخر الليل بدوار خفيف وكأنما سأقع لكنني لا أقع، وإذا مشيت كثيرا، لكن في الصباح يكون الأمر بخير. هل هذا بفعل الإرهاق والقلق لأنني مقبل على اجتياز البكالوريا أم بسبب خوفي

السلام عليكم .. انصحك بعمل تحليل صورة دم كاملة ومعدل الحديد وفيتامين D

موضوعك نفسي , انصحك بزيارة طبيب نفسي باقرب وقت و سلامتك

ارجو ارسال الفحوصات باللغه الانجليزية  وعمل فحص للغدة الرقية   ارغب في معرفة المزيد عن وجع الساق واذا ما كانت هناك اعراض مصاحبة و هل تعاني من وجع في اسفل الظهر ام لا ؟ 

يجب زيارة طبيب تخصص انف واذن للفحص وتحديد السبب

انصحك بالتقرب إلى الله وممارسة الرياضة وإذا لم يتحسن وضعك يجب مراجعة طبيب نفسيه للوقوف على التشخيص السليم دمتم في صحه وعافيه

بالاضافه الى تلقي علاج القلق والوسواس.. يفضل الالتزام بالعادات الصحية للنوم وهي كالتالي.. عدم الاكثار من شرب القهوة والمنبهات المحتوية على الكافيين خصوصاً بعد الساعه الخامسة مساءاً . عدم استخدام الجوال قبل النوم . عدم وضع تلفاز او مسببات للضوضاء في غرفة النوم. جعل غرفة النوم باردة بين ١٩-٢١ درجة ومظلمة. تجنب ممارسة رياضة مجهدة وعدم اكل طعام دسم قبل النوم بساعتين اذا ذهبتي للنوم واستلقيتي لمدة ٣٠ دقيقة ولم تنامي غادري الفراش حتى تشعري بالنعس. في حال لازالت المشكلة مستمرة الافضل زيارة الطبيب للتقييم وتحديد اذا كان هنالك حاجة لعلاج دوائي .. وألف سلامة

إما أن هناك حساسية من أحد الأحياء البحرية أو إفرازاتها أو حساسية من الشمس، يفضل مراجعة طبيبك في زسرع وقت للعلاج وهو بسيط ولكن ضروري.

السبب الرئيسي لهذه المشكلة، نتيجة عدم النوم مبكراً أو عدم أخذ قسط كاف من النوم يمكن أن يحدث الشعور بالنعاس. وحتى مع النوم لفترات طويلة ولكن غير منتظمة، يزيد الشعور بالإرهاق والنعاس الصباحي.سلامات

وعليكم السلام و رحمة الله و بركاته يجب عمل بعض الفحوصات مثل فحص الدم الشامل وفحص كيمياء الدم وفحص بول عام، لاستبعاد بعض الأمراض منها فقر الدم والعدوى البكتيرية.

هذا قد  يكون احد  الاسباب , اهتم بالتغذية السليمة وراجع طبيب العيون والاذنية , سلامات