اشعر بدوار بشكل متقطع على مدار اليوم علما بأني اتناول وجباتي كاملة و امارس الرياضة بالاضافة الى ظهور نقط قليلة حمراء باهتة على الجلد

إن الكدمات أو التكدم عبارة عن إصابات جلدية تؤدي إلى تغير لون الجلد نتيجة لتجمع الدم من خلايا الدم التالفة التي تعرضت لإصابة معينة بالقرب من سطح الجلد مما ينتج عنه علامة ذات لون أزرق أو أسود وتصبح بنفسجية أو خضراء عندما تتماثل للشفاء. وقد تعود لأحد الأسباب التالية:

• ممارسة التمارين الرياضية المكثفة ورفع الأثقال.
• التعرض لإصابة معينة.
• تناول الأدوية المميعة التي تقلل من تخثر الدم مثل الأسبرين أو الوارفارين وغيرها.
• تناول مكملات غذائية معينة مثل زيت السمك، الثوم، الزنجبيل، الجنسنغ وغيرها.
• تناول أدوية معينة مثل الكورتيزون، النابروكسين، الايبوبروفين وغيرها.
• متلازمة كوشينغ.
• مشاكل في الكلى او الكبد.
• نزيف في الجسم نتيجة نقص في أحد البروتينات أو العوامل اللازمة للتخثر في الدم مثل العامل 2/5/7/10.
• هيموفيليا أ أو هيموفيليا ب (نزف الدم).
• نقص في عدد الصفائح الدموية.
• سوء التغذية.
• داء فون وليبراند.

يُنصح بمراجعة الطبيب المختص لعمل الفحوصات اللازمة وتحديد السبب قبل حصول أي مضاعفات غير مرغوبة.

للمزيد:

• كريم فيتامين k للكدمات
• أكثر من 15 فائدة صحية لخل التفاح
• إرشادات غذائية للمرضى الذين يستخدمون مميعات الدم

المرجع:

• Why Am I Bruising Easily?