انا سمي جواد دائما يحصل لدي فقدان الذاكرة يبقئ لعدة ساعات وفترات يبقئ

يجب قياس فيتامين د والحديد والفوليك اسيد وفيتامين ب 12 في الدم

مرحبا بك، الجرعه العالية من ارتفاع ب12 تلك الاعراض : الصداع، الاسهال ، القيء، الارهاق ، وخز في القدمين واليد ، ظهور الطفح الجلدي، عسر الهضم، اضطرابات في النوم ، اترك جميع المكملات الغذائية وسوف تختفي الزياده منه خلال شهر مع شرب كميات وفيره من الماء ، وشرب الشاي الاخضر يومياً.

التغذية السليمة المتوازنة .والعلاجات حسب نوع فقر الدم ,و مراقبة الضغط والنهوض بالندريج سلامات

لايوجد جواب لهذا السؤال ،،يحب مراجعة طبيب داخلية وإجراء تحاليل مع قياس الضغط في حال كانت النتائج طبيعية فلا مشكل من احتباس،السوائل خاصة إذا كان السبب تناول بعض انواع الادوية

أسباب الإرهاق والصداع كثيرة جدا ويصعب إيجاد سببها وعلاجه بدون فحص الطبيب أرى أنك تتناولين فيتامين وحديد فهل ذلك بوصف طبي ؟

يجب على الطبيب معرفة أكثر تفاصيل عن حالتك من ذلك متى بدا هذا العرض؟ تاريخك المرضي عضوي و نفسي اخذك لعلاجات تساهم في النوم. هل تشتكي اعراض اخرى جسدية أو نفسية؟ هل تعاني من عدم تحكم في النوم أثناء النهار هل حدث وان جاءتك نوبات نوم لا تقاوم أثناء القيام بانشطة خلال النهار الاسباب كثيرة لذلك يجب مراجعة الطبيب لتشخيص دقيق

هناك ما يشتت ذهنك وتفكيرك .. لا تركزين بالمذاكرة وتنسين لأن هنالك أموراً تشغل بالك وتفكيرك. من الأفضل مراجعة الطبيب النفسي.

بالنسبة لارتفاع الحرارة يجب عليك قياسها بالترمومتر لأنها إذا ارتفعت أكثر من 37.5 أو 38 فعليك بتناول خافض للحرارة ومتابعة قياسها مرة يوميًا بالنسبة للوهن والضعف عليك التزام الراحة وعدم بذل مجهود بدني شاق حتى لا تزداد الأعراض ويجب عليك متابعة ظهور أي أعراض جديدة مثل (احتقان الزور أو الكحة) أو تحسن الأعراض إن شاء الله بالنسبة للفيتامينات فلا ضرر منها فالعبوة الأولى تحتوى على أوميجا 3 و6و9 وفيتامين E والثانية تحتوى فيتامينات ب المختلفة وفيتامينات أخرى مثل فيتامين سي وزنك يجب التزام الراحة والتغذية الصحية والسوائل الدافئة ومتابعة الحرارة يوميًا والكمادات الساقعة عند الرقبة والفخذين واستخدام دواء خافض للحرارة في حالة ارتفاعها وبالشفاء العاجل إن شاء الله

زر أقرب عيادة لك فربما تعاني من فقر الدم أو انخفاض حاد في مستوى السكر لديك صحة دائمة

الرجاء التوجه لطبيب للتاكد من خلوك من ارتفاع ضغط الدم وعليك التاكد من تناولك للكميات الكافية من السعرات الحرارية بالوجبات اليومية وشكرا