انا لما ازعل كثير احس بضيق في التنفس و اتنفس بصعوبة جدا و يديني تنمل مرة و مااقدر احركها تمام.. ليه يصير كذا ؟

مساء الخير بناء على الشكوى قد يكون هنالك مشاكل بالقولون كالقولون العصبي مثلا ولكن يجب اولا مراجعة الطبيب ليتم اجراء الفحص السريري والفحوصات اللازمة لاستثناء الأسباب الأخرى

أولا بك، قد يكون عندك نقص في الحديد وبعض الفيتامينات والمعادن ، او الاصابه بفقر الدم مع سوء التغذيه ، وممكن من عدم كفاية النوم والراحة ، يرجى عمل فحوصات شاملة للدم CBC ، وقد يكون نقص اوميغا 3 وفيتامين ب12 وفيتامين د ، ومع الفحص سوف تبين النسب جميعها..

راجع اختصاصي انف واذن وحنجرةاحتمل عندك التهاب في الجيوب الانفية او احراف في وتيرة الانف

ماتشوفي شر أختي الكريمة يجب عمل فحوصات دم سنوية للاطمئنان على صحتك.. علامات الأعراض لديك لاتبدو مقلقة ولكنها تحتاج للفحص والتثبت سلامتك

يجب عمل صورة دم كاملة وتخطيط للقلب وأشعة علي الصدر وسونار علي القلبفايءما فقر الدم الشديد او قصور في وظيفة القلب وهذا سيتضح مع الفحوصات المطلوبة

هناك بعض العادات غير الصحية التي تسبب لنا الثقل بالراس مثل:النوم لساعات طويلة تفوق الـ 7 ساعات يوميا، مما يؤدي الى الشعور بالكسل والنعاس وثقل في الرأس. الجلوس غير صحي، كالجلوس أمام شاشة الحاسوب بمستوى أقل انخفاضًا أو أكثر ارتفاعًا، مما يسبب الثقل أو الإحساس بالألم في مؤخرة الرأس والعينين. التوتر والذي يعتبر من أبرز أسباب الثقل بالرأس، إذ أن كثرة الانفعالات الشديدة، والغضب والقلق الدائم، يؤثر على صحة الجسم بشكل عام.   تناول الأطعمة غير الصحية والتي تحتوي على نسب عالية من الدهون. إذا كان ثقل الرأس ناتجًا عن التعب أو سوء التغذية أو الجفاف، فعليك بما يلي الحصول على قسط كاف من النوم تناول نظام غذائي متوازن. شرب ما يكفي من الماء.

هذه حاله طبيعيه، نتيجة ضغوطات يوميه او تعب، للتخلص من هذه الحاله يجب تنظيم النوم والنوم لساعات كافيه مع الابتعاد عن التوتر والضغوطات وومارسة الرياضه

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته الدوخه لها اسباب كثيره ولابد من زياره طبيب لعمل فحص طبي وايضا ينصح بعمل تحليل دم شامل ونسبه الهيموجلبين واما عن شعورك بالضيق في النفس فقد يكون مرتبط ببعض القلق او الضغوطات النفسيه ولكن لا يغني عن الفحص للاطمئنان .دمتم بصحه

معاينة الرقبة .والتأكد من الفقرات . وعمل الفحوصات. للمطلوبة .

اعمل صورة تلفزيونية لبطنك منطقة الغده الكظرية او قد يكون عندك هبوط بالسكر، راجع اخصائي غدد