فحصة فيتامين د وكانت نتيجة الفحص ng nl هل النقص كبير واشتكي من صداع وو

عليك باخذ الابر يوميا لمده عشره ايام

استعل فيتامين د 50 الف وحده اسبوعيا لمدة 8اسابيع ثم عيد الفحص لن اكث من 100 يحصل عندك تسسم من فيتامين د

فيتامين دي ٣ حبوب فموية خمسون الف وحدة دولية اسبوعياً لمدة شهرين و بعد اكمال الشهرين تصبح مرة واحدة شهرياً لمدة ٨ اشهر

وعليكم السلام ، خفقان القلب عادة مرتبط بامراض القولون ومنها اعراض القولون العصبي، ويجب علاج القولون العصبي لديك وذلك سوف تلاحظ اختفاء خفقان القلب، ويرجى منك المتابعة مع الطبيب المختص وعمل الفحوصات اللازمه للتأكد، ويجب عليك ممارسة الرياضة بشكل منتظم ولو كانت رياضة المشي لمدة نصف ساعه، وذلك من اجل تقليل وزنك والحفاظ على صحتك، ولا تتعرض للتوتر والقلق ويجب التحسين من وقت النوم والراحة لفتره لا تزيد عن 8 ساعات، ويجب عليك تجنب بعض الاطعمة التي تهيج القولون مسببه الألم ومنها، البقول، والاطعمه المسبكه في الفرن مثل مزيج الطماطم مع الباذنجان او اللحوم، لانها تكون متعبه عند عملية الهضم وايضا تتعب عندك القولون، ويجب عليك شرب كميات وافيه من الماء، والتقليل من الدهون والمقالي والسكريات المصنعه ، والاكثار من الخيار والزبادي، وتناول الالبان ولكن قليلة الدسم او منزوعة الدسم، وشرب البابونج لانه يقلل من نسبة الغازات في القولون، وشرب شاي النعناع ، وشرب شاي الليمون الاسود يزيل الم القولون، واليك هذا الدواء اسمه Duspatalin Retard 200mg كبسولة واحده قبل الطعام بنص ساعه مرتين في اليوم لمده اسبوع إلى عشر أيام وعندما تتحسن يمكنك التوقف عنه، سلامتك .

ابتعدي عن القهوة ومنبهات الكافيئين , ,النسبة عند النساء 12-150 نانوغرام/مل. اتبعي نظام غذائي صحي, تناول التمور والزبيب والمكسرات و,واللحوم الحمراء والكبدة سلامات

تحتاج إلى عﻻج بأخذ أقراص فيتامين د وحسب إرشادات الطبيب

وعليكم السلام عمرك كم ووزنك وطولك وهل عندك اي اعراض او امراض سابقه ؟؟فيتامين دال ناقص شويه الطبيعي من فوق ٣٠انتي ٢٣.٤وعندك نقص الحديد عندك٤٢مفروض من ٥٠ الكالسيوم وب١٢طبيعي ارسلي المعلومات الناقصه لكتابه للعلاج والافضل تعملي صوره دم وترانزفيرين

السلام عليكم... الجرعه تغطي ما مجموعه من الحبوب لمده 3 أشهر... بالنسبه تكرار فيتامين دال حبوب او ابر... فقط بعد تقدير الطبيب المعالج في امكانيه عمل مستوى دال او الاستمرار حبه شهريا بعد مضى 3 أشهر من اخذ الابره. ولكم الشكر

السلام عليكم يوصى بأخذ ١٥٠٠-٢٠٠٠ وحدة دولية من فيتامين دال أو أخذ جرعة ٥٠٠٠٠ وحدة دولية شهريا  وبالسلامة انشاءالله 

تاكد من صحة المرارة بعمل سونار وانزيم amaylase