ل في العشرينات نوم ساعتان في اليوم فقط

ل في العشرينات نوم ساعتان في اليوم فقط
icon 30 مايو 2015
icon 671
هل يمكن لشاب في العشرينات نوم ساعتان في اليوم فقط ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بالطبع يستطيع ولكن سيرهق جهازه العصبي المركزي ولن يكون هذا المقدار من الساعة كافيا له مما سيشعره بالانهاك الجسدي وصعوبة التركيز ﻻ حقا مما يدفع البعض إلى اﻻتجاه لاستخدام بعض المواد و التي تعطي اﻻحساس بالطاقة و التركيز و بالتأكيد هي ضارة بالجسم على المدى الطويل . يحتاج انسان البالغ إلى فترة نوم متواصلة من أربع إلى ستة ساعات يوميا كحد أدنى للحفاظ على صحة عقله و جسده . 1 2015-05-30 08:23:47
الدكتور محمد عمر سناكوا
الدكتور محمد عمر سناكوا
جراحة عامة
بالطبع يستطيع ولكن سيرهق جهازه العصبي المركزي ولن يكون هذا المقدار من الساعة كافيا له مما سيشعره بالانهاك الجسدي وصعوبة التركيز ﻻ حقا مما يدفع البعض إلى اﻻتجاه لاستخدام بعض المواد و التي تعطي اﻻحساس بالطاقة و التركيز و بالتأكيد هي ضارة بالجسم على المدى الطويل . يحتاج انسان البالغ إلى فترة نوم متواصلة من أربع إلى ستة ساعات يوميا كحد أدنى للحفاظ على صحة عقله و جسده .

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه