يوم امس تدربت كرة القدم و من ضمن التمارين هو الشناو و اليوم اصبح لدي ا

الراحة و الاسترخاء ,والتدليك. هذا نتيجة الارهاق والجهد بالماءالبارد والثلج المرطب , والتغذية السلبمة التي تعتمد على الخضار والفواكه .سلامات

يجب مراجعة أخصائي عظام لعمل الفحوصات اللازمة. 

هذا شد عضلي نتيجة ارهاق العضلات بعد تمارين شاقة لابد من الراحة لمدة اسبوع استخدام مرهم باسط للعضلات وتناول اقراص باسط للعضلات مثل ادوية تحتوي علي مادة CHLORZOXAZONE كلوروزكوكسازون ) يمكن اخذها مع مسكن للالم مثل ايبوبروفين ان كان الالم شديدا وللوقاية من ذلك تجنب التمارين الشاقه المرهقه انتظام مواعيد واوقات التمارين تناول الماء والسوايل قبل التمارين وعلي مدار اليوم عامة لان نقص الماء بالجسم يؤثر علي نسب الاملاح في الجسم التي تؤدي الي انقباض العضلات تمنياتنا بالشفاء العاجل

تبلغ فتره حضانه مرض او داء الكلب ما يتراوح ما بين شهر الي ثلاثه اشهر احيانا واخيانا تمتد الي ست سنوات ايضا ...حيث يصيب الجهاز العصبي بشكل حاد والمخ ايضا ..احتاج لمعرفه تفاصيل اكثر عن الاعراض هل يصاحب الاعراض المذكوره اي اعراض اخري غير ذلك مثل صعوبه الحركه او الهلاوس او الهذيان ...عليك الان بالتوجه الي اقرب مستشفي لعمل رسم للاعصاب للمناطق المصابه ورسم علي المخ واشعه رنين ايضا للتاكد من خلو اصابتك به ...وهناك لابد من اعطاء المصل ان كانت المرخله مازالت متقدمه او لم يصاب الجهاز العصبي حتي الان وان لحقتك الاصابه لابد من اعطاء المضاد له وهو الانتيريبيس انتيبودي اميونوجلوبولين للتخلص من الاصابه بنسبه كبيره ان امكن ...وعليك بتناول مسكن مثل اقراص البنادول كل ست ساعات والميوفين اقراص ثلاثه مرات يوميا

البرد قد يكون السبب، ولكن ذلك لا يمنع تأثير الرضح، مثل السقوط أو التعرض لضربة أو نحوها. عليك الانتظار أو مراجعة طبيبك ، وربما كنت بحاجة لعمل صورة أشعة للاطمئنان على الأضلاع والتهاب الرئة!

ليست هذا من اعراض كورونا قد يكون التهاب بسيط بعضلات الصدر او فقر الدم او نقص الكالسيوم بسبب الغدة اعملي صورة دم ونسبة كالسيوم ف الدم مع الاطمئنان علي وظائف الغدة الدرقية

قد .تكون علامات زيادة الوزن , ولا علاقة لارتفاع الضغط . سلامات

اذا كان خضاب الدم زائدا ينصح بالتبرع بالدم و الامتناع عن التدخين و قياس الضغط

وعليكم السلام على الأغلب انت تعاني من قرحة المعده تجنب الحراق والبهارات الحاده والطعام المقلي تناول من 4 إلى 5 وجبات يوميا بكميات قليله وأكثر من السوائل يمكن استخدام عقار للمعدة