استعمال المكملات الغدائية مضر بالصحة ام لا

لا ضرر منها و يمكن توقفها متى ما تحب بدون خوف

أهلا بك ، لا ضرر من ذلك مع الحرص على تناول كميات كافية من الماء مع الألياف وعلى مدار اليوم ، كما أنصح بتناول الألياف مع احدى الوجبات الرئيسية مما يساعدك على الشعور بالشبع ويقلل كمية الطعام المتناولة.

لا توثر بالسلب مع عدم الافراط في الاستخدام ويفضل اخذ الحبة في الصباح قبل الافطار

بشكل عام يجب تناول الادوية فقط عند الحاجة اليها و حسب التعليمات كل الادوية التي يتم تصنيعها تؤدي الى تأثيرات جانبية و استخدامها بجرعات عالية تؤدي الى التسمم مثلا الباراسيتامول استخدامه بجرعات عالية لفترة طويلة يؤدي الى مشاكل في الكبد

هذا الدواء من الأدوية التي تستخدم لعلاج مرضى السكري، ولا يجوز بأي شكل من الأشكال استخدامه لغير الغاية التي تم تصنيعه من أجلها، نظراً لتأثيره السلبي على أجهزة و أنظمة الجسم المختلفة.

عدم التقيد بالطرق الصحيحة لاستخدام جميع الادوية وليس فقط اللوفينوكس .. تؤثر بالصحة

إن شاء الله لا يكون هناك تأثير و لكن تناولى كميات كافية من البيض و الحليب و البقوليات لانكى تحصلى على البروتينات اللازمة للجسم من هذه المصادر هى ليست مثل الحيوانية بالطبع و لكنها وظيفيا تؤدى الغرض يمكنكى تناول الاوميجا 3 مرة واحدة يوميا بعد الغذاء لمدة اسبوعين و تكرر كل فترة لتعويض هذه المادة التى يعد من اهم المصادر لها السمك

هو مكمل غذائي يحتوي على نسبة عالية جدا من البروتينات ويستخدم لاغراض كثيرة منها تنزيل الوزن، وبناء العضلات، ويستخدم في بعض الأمراض لرفع المناعة وتحسين اعراض بعض الأمراض المزمنة. يفضل ان يؤخذ ISO 100 تحت اشراف اخصائي التغذية، او الطبيب حسب حاجة الجسم إليه، لأن الجرعة تختلف حسب الوزن لمدة تتراوح من 6 إلى 10 أسابيع. ان الجرعات العالية منه تسبب اعراض جانبية مثل الغثيان، والانفاخ، والصداع.

حبوب سنترم مجموعه من الفيتامينات عباره عن فيتامين أ لتحسين وظائف الجلد والنظر فيتامين E و C كمضات للاكسده لحمايه الجسم والجلد من العناصر المضره مجموعة فيتامينات ب تعمل علي تحسين االايض والحفاظ علي صحة الجهاز العصبي Copper مهم للحفاظ علي صحة الاوعيه الدمويه وايضا تقوية الجهاز المناعي زنك مهم لعملية الاخصاب والجهاز المناعي وايضا لصحة الشعر الحديد مهم لتسهيل عمليه نقل الاوكسجين ف الاوعيه الدمويه حمض الفوليك مهم لنمو الخلايا وايضا لانتاج خلايا الدم الحمراء بالاضافه الي الليوتين لتقوية عملية النظر وبعض الفيتامينات والاملاح المعدنيه التوازنه لصحة الجسم

مفيد ولا ضرر منه