نقص فيتامين دال

ياخذ فيتامبن ك2يوميا 

يفضل الالتزام بتعليمات الطبيب بالنسبة لفيتامين د، فيبدو أن النسبة لديك جيدة وضمن الحدود الطبيعية الآن. من باب المعرفة فإن الجرعة الوقائية لفيتامين د تتراوح ما بين 500-2000 وحدة حسب الحالة وحسب المكمل الغذائي في جال كان يحتوي على عناصر أخرى كالكالسيوم. بالنسبة للمكمل الغذائي زيت كبد الحوت فهو يحتوي على العديد من العناصر والفيتامينات منها فيتامين د وأ وأوميجا ٣ وهو لديه العديد من الفوائد بإمكانك القراءة عنها في موقع الطبي. لا مانع من استخدامه على أن لا تتعدى نسب العناصر المكونة له حدودها الطبيعية لديك لذا من المفضل استشارة طبيبك.

ليست كبيرة ان كنتي تعانين من نقص شديد من فيتامين د

يمكنك البدء بتناول فيتامين د 5000 وحدة يوميا لمدة ٣ أشهر ثم تكرار الفحص مرة أخرى لإعادة ضبط الجرعة إن لزم الأمر.

لا يوجد اي تفاعل دوائي بينهم حيث أن gincosan هوا كبسولات الازدياد النشاط العقلي مكونه من مستحضران عشبيان هم ginko ,ginseng .ولا يوجد تفاعل فيما بينهم وبين فيتامين د

لا يوجد تعارض

المعدل الطبيعي ( من 20 إلى 50 ) ويكون عندك نقص لو تحت 12 ، من المحتمل وجود بعض آلام المعدة او الامساك وان شاء الله لن يحدث اي مشاكل اخرى ،

علاج نقص فيتامين د حبة واحدة يوميا عيار ٥٠٠٠ مغم او ٥٠٠٠٠ حبة اسبوعيا

مرة في اليوم فقط وبما انه فوار فاعمله شراب

ممكن بس ابعدى وقت استخدام فيرو عن باقي الفيتامينات