لو سمحت هل ضرر من تناول بانتوجار مع البيوتين مع فيروجلوبين مع رويال في

لا مش هيأثر .

لا يوجد ,,,, كليهما مكملات غذائية ولم يسجل اي تعارض بين المستحضرين سابقا

لايوجد ضرر من المشاركة

30 to 100 micrograms (mcg) per dayالجرعة اليومية للبيوتين

حبوب الروكتان بتاع حب الشباب. اقراص البيوتين مافيش تعارض بينهم

لا مانع من استخدامهم ولكن بالجرعة المناسبة

ليس هناك ضرر إن شاء الله ، الكمية اللي ممكن ناخدها من الزنك ف اليوم هي 40mg بمافيهم الزنك اللي بناخده من الأكل ، اللي ممكن ألاقيه ف المأكولات البحرية ، الدواجن ، البيف ، الحبوب الكاملة وهكذا ، لو أكلي فيه زنك كويس ، يكفيني آخذ supplement من الزنك من بره 11mg للشباب ، و8mg للبنات ، فالخلاصة لو أكلنا كويس جدا ممكن ناخد زنك 11mg فقط ، وأي زيادة الجسم بيتعامل معاها عادي ،، بالنسبة للي بياخدوا زنك يوصل ل 150-450 mg ف اليوم علي اعتقاد ان ده هيقوي المناعة فى ظل ظروف COVID-19, خاطىء جدا ، ممكن يوصل ل منع امتصاص النحاس "cuper" ، وبالتالي لنقص فيه ، أو انيميا ، أو ينقص معدل ال HDL *من المهم ذكر أي أدوية أخري نأخذها*

يمكن ذلك ولا يوجد ضرر

حبوب الببوتان تعتبر مكمل غذائي وهو احد اشكال اافيتلمين الB ومن استخداماته تقوية الشعر وتغذيته ، جرعته اليومية 30 mcg ولا يتعارض مع بخاخ المينوكسيديل

غير مضر ولكن يؤخذ قبل المكملات الغذائية بساعتين علي الاقل خاصة التي تحتوي علي الكالسيوم لانه يتفاعل مع الدوكسيسيكلين ويمنع امتصاصه.