ما هو افضل موعد لتناول الالتروكسين

يجدر الذكر أنه لا يوجد وقت محدد لتناول فيتامين د سواءً بعد وجبة الفطور أو الغداء، ولكن يُعتقد أن تناول الفيتامين د في الصباح على الريق قد يكون مفيدًا ، حيث يمكن للجسم الاستفادة من الإشعاع الشمسي الطبيعي أثناء النهار لتنشيط إنتاج فيتامين د الطبيعي في الجلد، ولكن بشكل يمكن تناول فيتامين د في أي وقت يناسبك من اليوم، ولا يوجد وقت محدد يعتبر ضروريًا.

من المهم أن تتحقق دائمًا من تعليمات تناول الجرعة الموصى بها على المنتج الذي تستخدمه أو استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل تناول أي مكمل غذائي بما في ذلك فيتامين د.

للمزيد:

• ما هي فوائد ابر فيتامين د واضرارها ومتى ناخذها
• ما الفرق بين فيتامين د2 وفيتامين د3، وايهما افضل؟

إن دواء كاندلكان يحتوي على المادة الفعالة كانديسارتان ويستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم أو لعلاج قصور القلب. وخلال شهر رمضان ينصح بتناول علاج كاندلكان بعد صلاة العشاء وذلك لأن هذا العلاج يمكن أن يسبب هبوط في الضغط الانتصابي وداور، ويفضل عند أخذه أن يكون الشخص أقرب ما يمكن لوقت النوم، وأنه سوف يستلقي في الفراش، وذلك لتجنب أن يعاني الشخص من هبوط الضغط أثناء النهار وما يرافقه من دوار.

ولتجنب ارتفاع الضغط وعدم انتظامه أثناء رمضان ينصح بـ:

• شرب كمية كافية من الماء.
• الابتعاد عن المأكولات المالحة.
• تقليل شرب الكافيين.
• أكل الفواكه والخضار بشكل جيد.
• الابتعاد عن التدخين.

للمزيد:

• الحمية المستخدمة لمرضى الضغط
• علاقة الغذاء بضغط الدم