ما هي الحبوب الى بتخلي الواحد ميتعبش

icon 12 أغسطس 2015
icon 1068
ما هي الحبوب الى بتخلي الواحد ميتعبش
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يمكنك استخدام الانواع المخصصة للاجهاد و التي تحتوي علي مجموعة فيتامينات و معادن و رويال جيلي خاصة ان كنت تعاني من ضعف عام لانها تقاوم الارهاق ( مثل فيتاماكس بلس كبسولات ) كما ايضا انصحك بتناول الخضر و الفاكهه الطازجة و الاكثار من العصائر الطبيعية 0 2015-08-13 08:09:21
الصيدلاني محمود ثابت
الصيدلاني محمود ثابت
صيدلاني
يمكنك استخدام الانواع المخصصة للاجهاد و التي تحتوي علي مجموعة فيتامينات و معادن و رويال جيلي خاصة ان كنت تعاني من ضعف عام لانها تقاوم الارهاق ( مثل فيتاماكس بلس كبسولات ) كما ايضا انصحك بتناول الخضر و الفاكهه الطازجة و الاكثار من العصائر الطبيعية

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بعلم الصيدلة

سؤال من أنثى سنة 25

في علم الصيدلة

عاوزة اخد اوميجا ٣ بلس للوقاية وصحة الجلد والشعر ايه هي الجرعة المناسبة في اليوم واخده لمده قد ايه وهل...

من 250 ل 500 مجم يوميا كافية جدا مع تناول الاسماك من مرتين لثلاثة في الاسبوع ونعم هو يحسن الكتلة العضلية للجسم ويساعد على حرق الدهون مع الالتزام بتناول نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة

سؤال من أنثى سنة

في علم الصيدلة

بسال عن حبوب البايوتين و فوائدها و اضرارها للشعر والجسم و بكون في حدود كم الاصلية

يعتبر البايوتين واحد من فيتامينات ب. هناك ثمانيةُ أنواع رئيسية من الفيتامينات ب: الثيامين (ب1). الريبوفلافين (ب2). النياسين (ب3). حمض البانتوثينيك (ب5).البيريدوكسين (ب6).البيوتين (ب7). حمض الفوليك (ب9).الكوبالامين (ب12)  يؤدي النقصُ في بعض الفيتامينات ب إلى مشاكل عديدة في الذهن والجسم. ويكون بعض الناس معرضين أكثر من غيرهم لعدم الحصول على الكمية الكافية من الفيتامينات ب الدي يحتاجه الجسم منها ب 1،ب 2،ب 3،ب 6،ب9 ، ب 12 ولا توجد اية َ مشاكل طبية معروفة تتعلق بنقص البيوتين (ب7) أو حمض البانتوثينيك (ب5).

سؤال من أنثى سنة

في علم الصيدلة

صباح الخير من ٣ او ٤ اشهر بلاش اخد دواه اسمه ليركا بدون وصفه طبيب وانا هلاء بعاني لازم ما...

الليريكا تركيبه الكيميائي : بريجابالين وهو يستخدم في تدبير الحالات الصرعية والآلام العصبية المرافقة، لا يجوز التوقف عن تناول العلاج دون استشارة الطبيب لان ذلك قد يؤدي لحدوث النوبات قد يؤدي الى تغير بالافكار ومحاولة الانتحار. الرجاء مراجعة الطبيب للمساعدة على وضع خطّة مناسبة لإيقاف الدواء

سؤال من ذكر سنة

في علم الصيدلة

أود الاستفسار الحبوب المنومة كم ساعه تنوم؟ لأني لا أنام إلا 5 ساعات في اليوم وأرغم بالنوم بين 7-8 ساعات،...

أود الإشارة بداية أن هناك العديد من أنواع الحبوب المنومة المختلفة والتي يختلف تأثيرها وعدد ساعات النوم المتوقعة بعد تناولها، ولكن بشكل عام فإن مبدأ عمل الحبوب المنومة لا يقوم على نوم الشخص لساعات محددة، وإنما على عدة طرق مختلفة بحسب نوع الحبوب، مثل مساعدته على الشعور بالنعاس في حالات الأرق، أو التهدئة النفسية في حال فرط التفكير أو القلق النفسي، أو التخفيف من الألم في حال عدم القدرة على النوم بسبب الألم، وغيرها من الطرق.

 

بشكل عام في حال تهيئة بيئة نوم مناسبة واستخدام الحبوب المنومة الموصوفة من قبل الطبيب فمن المتوقع أن ينام الشخص عدد ساعات النوم الطبيعية والمقدرة بما يتراوح بين 7-8 ساعات، ولكن أنصحك بمراجعة طبيب مختص للكشف عن سبب عدم قدرتك على النوم فقد يساهم علاج بعض المشاكل الصحية في استعادة القدرة الطبيعية على النوم دون الحاجة إلى استخدام الحبوب المنومة، ومن أسباب عدم نوم ساعات كافية ما يأتي:

  • عوز بعض الفيتامينات في الجسم، مثل فيتامين د.
  • انقطاع النفس النومي.
  • الوزن الزائد.
  • عادات النوم غير الصحية.
  • عادات الأكل غير الصحية.
  • استخدام بعض الأدوية.
  • بعض الأمراض المزمنة.
  • الإفراط في استهلاك المنبهات.

أما بالنسبة لأفضل حبوب منومة فكما ذكرت لك فإن ذلك يعتمد على سبب استخدام الحبوب ولا يوجد نوع معين بحد ذاته من الحبوب المنومة يمكن القول أنه أفضل أنواع الحبوب المنومة.

 

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة

في علم الصيدلة

فيه ادويه متداوله ف السوق بتخسس بسرعه و مش عارفه هي امنه ولا لا زي الرابيد سليم و المانجو الافريقي...

للاسف الشديد يوجد في الاسواق ادوية كثيرة غير مسجلة بوزارة الصحة و لا تخضع للرقابة و الكثير من مستحضرات الرجيم من تلك الادوية و انصح سيادتكم بتحري الدقة و عدم استخدام تلك الادوية الا من خلال نظام طبي و بعد استشارة الطبيب و الصيدلي و التأكد من سلامتها

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه