ماهوفائده كريم Melacare

لايوجد دواء منوم ليس له آثار جانبية.

اى كريم تفتيح يحتوى على الاسكوربيك اسيد كاحدى مكوناتة(فيتامين ج) ومن الممكن استخدامه لتفتيح الاماكن الحساسة لكن هذا يعتمد على المكونات الاخرى لذلك اذا اردتى كريم لتفتيح الاماكن الحساسة يجب ان يكون ذلك مذكور على العبوة

قم باستشارة الصيدلي والطبيب القريب بلدتك ..

اكيد ..ولكن ما يحدد الحاجه لحبوب او حقن هو الطبيب على حسب الحاله

احمرار البشره نتيجة تحسس واليكساميثازون مضاد للتحسي فزال الاحمرار

زيادة فيتامين ب١٢ ليست شديدة الخطورة يمكتك استخدام المكمل الغذائي طالما لا يحتوى على نسبة كبيرة من ب١٢ و الى جانب ذلك اكثر من شرب الماء و تجنب الحصول على ب١٢ من مصادر اخرى

للأسف الخط سيء جدا ، برجاء مراجعة الطبيب مجددا ، وتحديد البلد لإن الاسم التجاري يختلف باختلاف البلد

أي مستحضر ملتي فايتمين مع لعب رياضة وزيادة كمية الاكل بالتناسب مع الرياضة لتكبير الكتلة العضلية

امتصاص او مضغ الدواء غير المخصص لذلك يقلل من فعاليته لان ذلك يؤثر على عمليه امتصاص الدواء وبالتالى لا انصح بذلك

من الجيد تناول المكملات الغذائية بعد بلوغ سن ٤٠ عام، لأن الجسم يصبح بحاجة أكثر لبعض المعادن والفيتامينات مع تقدم العمر. بالنسبة للمكملات الموجودة في الصورة المرفقة فبعض منها مكرر: مثلا فيتامين د موجود في ٣ عبوات (calcium plus with vitd3.., centrum silver +50, Jamison D3 ). اوصيك اولا بالتأكد من انك لا تعاني من نقص فيتامين د لتحديد الجرعة والمكمل المناسب. كذلك الامر بالنسبة لفيتامين B12 فهو مكرر بعبوتين. ان سنتروم +50 يحتوي على العديد من العناصر التي يحتاجها الأشخاص بسن ال ٥٠ فما فوق، وبما أنك في سن ٤٠ فانصحك باستثنائه حاليا. يمكنك الآن تناول ما يلي: ١. حبوب املاح المغنيسيوم ليلا حبة قبل النوم (Magnesium citrate 150mg) لأنه يساعد على النوم ليلا.. ولكن يمنع استخدامه في حال كان لديك مشاكل في الكلى, أو كان مستوى المغنيسيوم في الدم عالي، او كنت تعاني من الجفاف. ٢. حبوب اوميجا ٣ Omega حبة صباحا, لدوره في تحسين الدهون وضغط الدم في الجسم. ٣. فيتامين سي 1000 mg حبة صباحا لانه يقوي المناعة ويساعد على امتصاص الحديد. ٤. Calcium plus vitamins d, حبة صباحا، لأنه يحتوي على جرعات معتدلة ومناسبة لعمرك من فيتامين د والكالسيوم ويحافظ على صحة العظام. باقي المكملات تحتاج لفحص دم يشمل فحص فيتامين د، والكالسيوم، والزنك، وفيتامين ب ١٢، اذا تبين نقص اي منها فسيصف لك الطبيب جرعات تعويضية ويمكن ان يصف من باقي المكملات الموجودة في الصورة. وربما يجب ان تتاكد من فيتامين د والكالسيوم كونك تعاني من آلام المفاصل واسفل الظهر.