أسئلة واجابات طبية علم الصيدلة

يتم عادةً وصف مكملات فيتامين د بتركيز 5 آلاف وحدة دولية في حال كان معدل فيتامين د في الدم منخفض في بعض الحالات، ولكن يتم تقدير الجرعة المناسبة بحسب نتائج تحليل فيتامين د، وبشكل عام فإن مكملات فيتامين د عند وصفها تؤخذ مرة واحدة في اليوم، وفي بعض الحالات قد يتم وصف حبوب تؤخذمرة واحد في الأسبوع.

 

سوف أبين لك فيما يلي بعض النصائح لتناول مكملات فيتامين د:

• تناول فيتامين د يوميًا في نفس الوقت من اليوم.
• تناول فيتامين د مع الطعام.
• إذا كنت تتناول أدوية أخرى، فاستشر طبيبك قبل تناول فيتامين د.
• تعرض لأشعة الشمس يوميًا لمدة 15 دقيقة على الأقل.
• تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د للمساعدة على رفع معدلات الفيتامين في الدم، مثل الأسماك الدهنية، والبيض.

للمزيد:

• كيف يمكن الحصول على فيتامين د من الأكل والمكملات؟
• ما تود معرفته عن فوائد فيتامين د للصحة الجسدية والنفسية

لن يؤثر على تأثير الدواء لإنه مر فترة كافية لخروجه من المعدة

لا يوجد تعارض

أفضل وقت لأخذ حبوب فيتامين د هو مع وجبة طعام رئيسية مثل الإفطار، وذلك لأن فيتامين د هو أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون، وذلك يعني أن امتصاصه يتم بشكل أفضل في مجرى الدم عند تناوله مع أو بعد الأطعمة الغنية بالدهون، مثل الأفوكادو، والمكسرات، ومنتجات الألبان كاملة الدسم، والبيض.

أولا..دواء ايريوس لا يتعارض مع شرب الحليب ملوش علاقة..ثانيا أيضا أدوية الحساسية لا تتعارض مع الواي بروتين..لكن هل تستخدم دواء الحساسية لسبب..لأن أحيانا الواي بروتين يسبب حساسية..وخلي بالك من إستخدام واى بروتين بكثرة

قرص مرة واحدة بعد الاكل

ليس شرطا أخذ فيتامين د مع كالسيوم و المفروض حضرتك تعملي تحليل فيتامين د قبل أي شيء و لو هناخد كنوع من الوقاية يبقي نأخد جرعة يومية بسيطة و طبعا تحت اشراف طبي