أجاب عن السؤال
طاقم الطبيأسئلة واجابات طبية علم الصيدلة
علما اني اخذ دواء لزيادة نشاط الغدة الدرقية اسمه euthyrox
أجاب عن السؤال
د. ابراهيم محمودهل مكملات فيتامين د تؤخذ يوميا؟ وهل اقدر اخذ فيتامين دال 50000 شهريا للوقاية ولا لأ؟ علمًا أن نسبة الفيتامين د لدي طبيعية حاليًا ولكن كان لدي نقص في الفيتامين...
يعتمد تحديد الجرعة المناسبة من فيتامين د على عدة عوامل، بما في ذلك مستوى الفيتامين د في الدم، والعمر، والحالة الصحية العامة، وبشكل عام يوصى بأخذ مكملات فيتامين د يوميًا إذا كان مستوى الفيتامين د في الدم أقل من 30 نانوغرام/مل، أما إذا كان مستوى الفيتامين د في الدم 30-100 نانوغرام/مل، فقد يوصي الطبيب بأخذ مكملات فيتامين د أسبوعيًا أو شهريًا أو الاكتفاء باتباع نظام غذائي صحي والتعرض الكافي لأشعة الشمس.
يمكن الاكتفاء بتناول الفيتامينات المتكاملة التي تحتوي على فيتامين د بمعدل 600 وحدة دولية تقريبًا بشكل يومي لاكتساب حاجة الجسم الكافية من فيتامين د والوقاية من نقص فيتامين د في المستقبل، فالجرعة الموصى بها للبالغين من فيتامين د تقدر بما يقارب 600 وحدة دولية، وفي هذه الحالة لا داعي للحصول على جرعة شهرية من الفيتامين.
فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك في الحفاظ على مستويات فيتامين د الطبيعية:
- التعرض لأشعة الشمس لمدة 15-20 دقيقة يوميًا.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د، مثل الأسماك الدهنية، والبيض، ومنتجات الألبان المدعمة.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشاهل ابر الكروتزون تعمل على تكبير الثدي والمؤخره وهل تؤثر على المرضعه
أجاب عن السؤال
الدكتور آيه غالب جبرهل حبوب الحمل لا تجدي نفعا مع النساء الي عندهم زيادة وزن .. طولي ١٥٢ ووزني ١٢٠ كيلو
أجاب عن السؤال
د. ابراهيم محمودهل دواء trebon N acetylcysteine آمن للحامل ؟؟؟ اعاني من سعلة مع بلغم و لكن لما بدأت بالدواء اصبحت جافة و القليل من البلغم ارجو الرد
أجاب عن السؤال
د. اميرة محسنآخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل يؤثر دواء viactal على الحيوانات المنوية
أجاب عن السؤال
د. ابراهيم محمودلديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكافضل وقت لتناول بودرة الجنسنج وكم مره يستخدم في اليوم وهل عندما اتناول حبوب سياليس يؤثر على الجسم
أجاب عن السؤال
الدكتور آيه غالب جبرانا كنت باخد برشام limitless conceive Q تمام بس ال موضحش اذا كان بيتبلع او بيتمضغ فكنت ببلعه تلقائى بس حسيت ان طعمه حلو و ممكن يكون مضغ او فوار و لما عملت سيرش لقيته فعلا مضغ فالاقراص الي اخدتها قبل كدة هل عملت مفعول و هستفيد منها و لا خلاص
أجاب عن السؤال
الدكتور آيه غالب جبرعاوز استخدم حقن وايت جين لعلاج النحافه جرعتها ايه
أجاب عن السؤال
د. مى حجازىاخدت امبول واحد ادرينوكورتين مش هكرره تاني هل هياثر على الوزن ومتى هينتهي مفعوله في افراز الكورتيزون
أجاب عن السؤال
الدكتور آيه غالب جبرفليبوتون هل يعالج الركبه من الالتهابات او التمزقات او اي ضرر ف الركبه وهل دواء فيه مسكنات
أجاب عن السؤال
د. مى حجازىهل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية