أسئلة واجابات طبية علم الصيدلة

 
سؤال من أنثى 20 سنة
علم الصيدلة

انا ينت و لاعبه رفع اثقال عمري ١٨ سنه هل يوجد ضرر في تناول مكمل الكيراتين

الكرياتين ليس به اي مشكلة فهو من المكملات الهامة للرياضين حيث تشير الدراسات انه يحفز النمو العضل وتوفير الماء لبنا العضلات وايضا استخدامه قبل التمرين يعطي طاقة وقوة تحمل وايضا تفيد بعض الدراسات ان الكرياتين ليس له جرعة قصوى ولكن يفضل اتباع فترات التحميل وبعد ذلك يستخدم ٥ جرام يوميا يمكن استخدامه قبل التمرين لانه يساعد في انتاج الطاقة

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية محمد حمزه
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 34 سنة
علم الصيدلة

- كيف اتناول فيتامين س و ب ؟ هل ممكن تناولهما في نفس الوقت مع الماء ام يجب ترك بعض الوقت بين الجرعتين؟ - قبل او بعد الفطور لايؤثر صحيح...

يعد فيتامين سي وفيتامين ب من الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء ولا مانع من تناولها قبل الوجبات اذا لم تؤثر على المعدة ولم تشعري بثقل بعد تناولها ولكن حسب الدراسات فان تناول فيتامين ب المركب يكون امتصاصه أفضل قبل الاكل وكذلك في الصباح لأنه يزيد من الحرق وقد يؤثر على النوم اذا تناولتيه ليلا. لا يوجد مشكلة من تناولها سويا.

أجاب عن السؤال

الدكتور آيه غالب جبر
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 37 سنة
علم الصيدلة

أفضل انواع الحليب الصناعي للاطفال حديثي الولادة

أهلا بك، أفضل نوع هو الذي يتقبله طفلك والذي يناسب جسمه ويسبب زيادة في وزن الطفل ونموه بصحة جيدة. أنصحك باستشارة طبيب الأطفال وذلك لاختلاف تركيبات حليب الاطفال تبعاً لحالة الطفل وان كان يعاني من حساسية او ارتجاع مريئي او امساك.

أجاب عن السؤال

الصيدلانية شهد النجار
اجابة الطبيب arrow
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 26 سنة

انا كنت باخد برشام limitless conceive Q تمام بس ال موضحش اذا كان بيتبلع او بيتمضغ فكنت ببلعه تلقائى بس حسيت ان طعمه حلو و ممكن يكون مضغ او فوار و لما عملت سيرش لقيته فعلا مضغ فالاقراص الي اخدتها قبل كدة هل عملت مفعول و هستفيد منها و لا خلاص

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم