انا طالب ادرس مهنة التمريض تخصص التخدير والانعاش والان سنتي التانية وم

مريض السكر يدرس كل شئ ولكن بعض المهن التى تعتمد سلامة الاخرين عليهم يجب ان يكون بصحة سليمة من الامراض

يجب تحديد سؤال معين

هناك قصة سكري عائلية مضاعفة وهذا يعني أن احتمال إصابة الأبناء بالسكري كبير جدا، وكذلك احتمال اصابتهم بفرط شحوم وضغط الدم قد يؤدي السكري إلى مضاعفت تصيب الأوعية الدموية الصغرى، مثل إصابات شبكية العين، وإصابات الكلية، أو تصيب الأوعية الكبرى التي تؤثر على القلب والشرايين، علماً أن الضبط الجيد لسكر وشحوم الدم يقي من هذه المضاعفات إلى حد كبير ويمكّنك من التمتع بحياة طبيعية بالنسبة للحمية، أعتقد أن الحمية التي وصفت لك قاسية جداً ولا تناسب عمرك و وزنك ومستوى نشاطك الحركي، لذلك أقترح عليك أن تراجع أخصائي تغذية وحميات لكي يحسب لك السعرات اللازمة، وينبغي أن لا تقل عن 2000 سعرة في المرحلة الأولى ، وعندما تحقق الوزن المثالي ترتفع هذه الحمية إلى 2400 سعرة تقريباً للمحافظة على وزنك بالنسبة لوزنك هناك زيادة وزن طفيفة بالنسبة لطولك لذلك لاداعي للقلق بمقدورك تخفيضها تدريجياً دون الحاجة إلى هذه الحمية القاسية أما الرياضة الأفضل هي التي اعتدت ممارستها، أما إذا لم تعتد أية رياضة فأنصحك برياضة المشي السريع أي الذي يرفع معدل ضريات القلب بنسبة % 20 لمدة 20-30 دقيقة يومياً مع البدء التدريجي في الفترة الأولى هل بدأت بتناول أية أدوية لتنظيم سكر الدم؟ تحياتي

الجراحة غير فعالة بنسب كبيرة

هناك عوامل عدة تؤثر على نوعية الحمية التي يجب اتباعها كالوزن، فحوصات الدم، مخزون السكر الخ... يجب استشارت الطبيب وأخصائي في هذا المجال

نعم تنظيم الغذاء والرياضة المنتظمة يساعدان في التحكم في سكر الدم بشكل كبير، اجعلي وجباتك صغيرة ومتعددة أي 5 وجبات في اليوم، اختاري الأغذية العالية بالألياف كالخبز الاسمر، الحبوب الكاملة كالقمح والشوفان وحبوب الإفطار الكاملة، البقول، الفاكهة الطازجة، تناولي النشويات والفاكهة بكمية معتدلة بحيث تكون مقسمة طوال اليوم ولا تتناوليها بكمية كبيرة في الوجبة الواحدة، قللي قدر الإمكان من السكر والحلويات والعصائر المعلبة والمشروبات الغازية والوجبات السريعة والأغذية العالية بالدهون. مارسي الرياضي 30-45 دقيقة معظم أيام الاسبوع مع الحرص على تناول وجبة تحتوي على نشويات أو فاكهة قبل الرياضة بساعة.

يجب ان تعوده على الاعتدال في الطعام و الشراب والابتعاد عن العادات الغذائية السيئة و يمكن بدء المتابعة بعمل فحص السك مرة واحدة سنويا بعد عمر ال25

اولا هو ليس عائق للحمل وثانيا ممكن ان تنجبي اطفال يعانوا من مرض السكري وممكن لا.

السكر عندك وراثي وعملت تحاليل وتبين انك مريض في السكر منذ فترة والسكري يعالج باللادوية مع تغير نمط الحياة خوفا من مضاعفاته انصحك باخذ العلاج مع ممارسة الرياضة وشرب الماء والابتعاد عن المشروبات الغازية واكل الخضار الطازجة وتقليل الدهون والنشويات في طعامك واخيرا اعمل فحص لشبكية العينين وفحص وظائف الكلي

نعم بامكانه الصيام لكن يحتاج لمجموعة توصيات من الطبيب المعالج