انا لاعب كمال اجسام اعاني من مرض السكري من النمط الثاني مستوى السكر عن

- خطوات العلاج لمريض سكرى من النوع الثانى تبدأ بتغيير فى نظام الحياة مثل: --- نظام غذائى صحى --- ممارسة الرياضة حتى و لو بسيطة مثل المشى البطئ --- الابتاعد عن مسببات التوتر العصبى --- الاقلاع عن العادات السيئة مثل التدخين ثم مع متابعة معدلات السكر فى الدم لو لم يحدث تحسن نلجأ الى العلاج الدوائى مثل الميتفورمين (هو الأفضل على الاطلاق) ثم مع المتابعة لو وجدنا معدلات السكر ما تزال عالية نلجأ الى الانسولين و ب التالى الانسولين هو اخر خطوة (البرنامج الغذائى يتم تفصيله لكل شخص على حده و يتغير من شخص لاخر حسب السن و الوزن و الطول و طبيعة العمل و النشاط البدنى يوميا)

الف سلامة لحضرتك حتى الآن لم يتم العثور على علاج نهائي لكن الأمل فى الله كبير المهم هو المحافظة على معدلات السكر في الحدود الآمنة عشان نبعد عن المضاعفات

أعتقد أنك تقصدين أن نسبة الخضاب الغلوكوزي هي 13 % وهي نسبة مرتفعة ويجب أن تكون بحدود 7 %، وهذه القيمة تعكس نسبة كريات الدم الحمراء المرتبطة بالغلوكوز، وارتفاعها يشير إلى أن قيم الغلوكوز تبقى مرتفعة باستمرار نعم هناك طريقة لخفض سكر الدم وعلى الارجح أنك تحتاجين إلى جرعة أكبر من الانسولين، أي يجب زيادة عدد وحدات الانسولين التي تأخذينها يومياً وليس زيادة عدد مرات الحقن ، ويتم ذلك بالتنسيق مع الطبيب المعالج أما عن الاطعمة التي تحتوي السكر فهي كثيرة ولا تقتصر على الحلويات فالجسم يحول النشويات جميعها إلى سكر لكي يستطيع أن يستخدمه في انتاج الطاقة، وانت بالتالي بحاجة اليه ولكن بمقدار محدد حسب الوزن ومقدار النشاط الحركي الذي تقومين به، و يجب عدم الامتناع عن تناول السكر والنشويات بل تناول مقدار محسوب وأخذ جرعة الانسولين الكافية لاستخدامه تحياتي

لا علاقة للتعب بالسكري بشكل مباشر ويجب خفض كمية الاكل على كل وجبة لتجنب ارتفاع السكر بعد الاكل واذا لم ينجح ذلك يجب اضافة علاج اخر للسكري باشراف الطبيب المعالج

لا مانع من ذلك

افحص السكري التراكمي Hba1c لكي لا تسوء حالتك وعليك ان تأخذ حاجتك من السكر , تناول مصدر سكر فوري كالتمر او قطعة بسكويت سادة قبل التمرين

- خطوات العلاج لمريض سكرى من النوع الثانى تبدأ بتغيير فى نظام الحياة مثل: --- نظام غذائى صحى --- ممارسة الرياضة حتى و لو بسيطة مثل المشى البطئ --- الابتاعد عن مسببات التوتر العصبى --- الاقلاع عن العادات السيئة مثل التدخين ثم مع متابعة معدلات السكر فى الدم لو لم يحدث تحسن نلجأ الى العلاج الدوائى مثل الميتفورمين ثمفى النهاية نلجأ الى الانسولين. (البرنامج الغذائى يتم تفصيله لكل شخص على حده و يتغير من شخص لاخر حسب السن و الوزن و الطول و طبيعة العمل و النشاط البدنى يوميا) ---- كل أنواع الرياضة متاحة ---- الأفضلية للمارسة الرياضة البسيطة مثل المشى ---- الأهم من النوع هو المداومة عليها

اقل من 6.5 هو الطبيعي ولا بد من اتباع نظام غذائي معتدل ومنتظم

ما تقوم به قد يشكل خطورة على حياتك، فلا يجوز باي حال من الاحوال ايقاف العلاج بالانسولين دون اشراف طبي ومع أن قيم سكر الدم بقيت مقبولة فهناك احتمالات قد تفسر هذه القيم ولا تنفي كونك مصاباً بالسكري من النمط الأول، ومن هذه الاحتمالات أن تكون في مرحلة ما نسميه "شهر العسل" إذا تم التشخيص منذ فترة قريبة . ومن الاحتمالات الأخرى أن يكون مدخول الكاربوهيدرات قليل جداً وفي مثل هذه الحالة يلجأ الجسم إلى استخدام الدهون والبروتينات كمصدر للطاقة و تتكون نتيجة لذلك الجسيمات الكيتونية التي قد تتسبب في حالة الحماض الكيتوني أنصحك بمراجعة طبيبك المعالج واستشارته بشأن التشخيص والعلاج تحياتي

استمر علي ممارسة الرياضة وعلي الرجيم الذي اتبعته ﻻ يمكن ان تصاب في السكري