كم نسبة السكر الطبيعي عند الصائم
إجابات الأطباء على السؤال
يقيس اختبار السكر أثناء الصيام نسبة السكر في الدم، وهي طريقة بسيطة وآمنة وشائعة لتشخيص مقدمات السكري، أو مرض السكري، أو سكري الحمل، ويكون ذلك عن طريق وخز الإصبع أو استخدام إبرة لسحب الدم من وريد في الذراع، وقبل الإختبار، يجب عدم تناول أي طعام أو شراب باستثناء الماء لمدة 8 إلى 12 ساعة.
من الصعب ظهور أعراض مقدمات السكري، والسكري من النوع الثاني، وسكري الحمل في البداية، ويمكن لأي شخص أن يكون لديه الحالة ولا يعرفها، ولذلك يطلب الطبيب اختبار سكر الدم للصائم.
ويمكن أن يطلب الطبيب اختبار السكر أثناء الصيام في الحالات التالية:
- ضمن الفحص البدني السنوي القياسي لمراقبة نسبة الجلوكوز في الدم.
- خلال الحمل للتأكد من أن هرمونات الحمل لا تسبب مرض السكري.
- عندما يكون لدى الشخص أعراض مرض السكري، أو تاريخ عائلي لمرض السكري، أو عوامل خطر لمرض السكري مثل السمنة.
- عندما يكون لدى الشخص ارتفاع سابق في مستوى سكر الدم.
وعادةً ما تكون نتائج اختبار سكر الدم أثناء الصيام متاحة سريعاً، سواء في غضون أيام أو ساعات من إجرائه.
وبخصوص استفسارك عن نسبة السكر الطبيعية في الجسم، فتكون كالتالي:
- 99 ملغ/ ديسيلتر أو أقل: المستوى الطبيعي للسكر في الدم عند الصيام.
- 100-125 ملغ/ ديسيلتر: عادةً ما تشير هذه النسبة إلى مقدمات السكري، وهذا يعني أن مستويات السكر في الدم أعلى من المعتاد، ولكنها ليست عالية بما يكفي لتصنيفها على أنها مرض السكري.
- 126 ملغ/ ديسيلتر أو أكثر: يشير هذا إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم، وهي العلامة الرئيسية لمرض السكري.
وقد ذكرت أن النسبة كانت 89 ملغ/ ديسيلتر، وبالتالي تعتبر نسبة طبيعية للسكر.
للمزيد:
1 2022-05-07 22:19:31يقيس اختبار السكر أثناء الصيام نسبة السكر في الدم، وهي طريقة بسيطة وآمنة وشائعة لتشخيص مقدمات السكري، أو مرض السكري، أو سكري الحمل، ويكون ذلك عن طريق وخز الإصبع أو استخدام إبرة لسحب الدم من وريد في الذراع، وقبل الإختبار، يجب عدم تناول أي طعام أو شراب باستثناء الماء لمدة 8 إلى 12 ساعة.
من الصعب ظهور أعراض مقدمات السكري، والسكري من النوع الثاني، وسكري الحمل في البداية، ويمكن لأي شخص أن يكون لديه الحالة ولا يعرفها، ولذلك يطلب الطبيب اختبار سكر الدم للصائم.
ويمكن أن يطلب الطبيب اختبار السكر أثناء الصيام في الحالات التالية:
- ضمن الفحص البدني السنوي القياسي لمراقبة نسبة الجلوكوز في الدم.
- خلال الحمل للتأكد من أن هرمونات الحمل لا تسبب مرض السكري.
- عندما يكون لدى الشخص أعراض مرض السكري، أو تاريخ عائلي لمرض السكري، أو عوامل خطر لمرض السكري مثل السمنة.
- عندما يكون لدى الشخص ارتفاع سابق في مستوى سكر الدم.
وعادةً ما تكون نتائج اختبار سكر الدم أثناء الصيام متاحة سريعاً، سواء في غضون أيام أو ساعات من إجرائه.
وبخصوص استفسارك عن نسبة السكر الطبيعية في الجسم، فتكون كالتالي:
- 99 ملغ/ ديسيلتر أو أقل: المستوى الطبيعي للسكر في الدم عند الصيام.
- 100-125 ملغ/ ديسيلتر: عادةً ما تشير هذه النسبة إلى مقدمات السكري، وهذا يعني أن مستويات السكر في الدم أعلى من المعتاد، ولكنها ليست عالية بما يكفي لتصنيفها على أنها مرض السكري.
- 126 ملغ/ ديسيلتر أو أكثر: يشير هذا إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم، وهي العلامة الرئيسية لمرض السكري.
وقد ذكرت أن النسبة كانت 89 ملغ/ ديسيلتر، وبالتالي تعتبر نسبة طبيعية للسكر.
للمزيد:
تعليقات الزائرين
عملت سكري تراكمي وطلع7.2 علما باني عملت فحص سكري صيام 6ساعات طلع 89 لكن كنت اتناول خلال الاشهر الثلاثه علاجات الحساسيه مع بخاخ التحسس الجيوب وأخذت أكثر من إبرة من مادة الدكسا هل لها تأثير على فحص التراكمي وبدأت بحميه لإنزال الوزن
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
هل الصمغ العربي مفيد لمرضى السكري؟ وما هي فوائد الصمغ العربي لجسم الانسان؟
نعم، يُعتقد أن الصمغ العربي مفيد لمرضى السكري ويقدم عدة فوائد لجسم الإنسان، حيث يساهم الصمغ العربي في تنظيم مستويات السكر في الدم، حيث يعتبر الصمغ العربي غنيًا بالألياف القابلة للذوبان، والتي تساهم في تباطؤ هضم الكربوهيدرات وامتصاص السكر في الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى تحكم أفضل في مستويات السكر في الدم.
يجدر الذكر أن الكلام المذكور لا يعني إمكانية الاستغناء عن العلاجات الدوائية الموصوفة لعلاج مرض السكري، ويجب التنسيق مع الطبيب المعالج قبل البدء باستخدام الصمغ العربي للتأكد من عدم وجود تعارض مع أدوية السكري وتحديد الجرعة المناسبة من الصمغ العربي.
هناك عدد من الفوائد الصحية الأخرى للصمغ العربي للجسم، ومنها الآتي:
-
الحفاظ على الوزن الصحي: يمكن أن يلعب الصمغ العربي دورًا في إدارة الوزن من خلال تثبيط الشهية والشعور بالامتلاء، مما يمكن أن يساعد في السيطرة على الرغبة في تناول الطعام والحفاظ على وزن صحي.
-
دعم صحة الجهاز الهضمي: يُعتقد أن الصمغ العربي يعزز صحة الجهاز الهضمي من خلال زيادة نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء، مما يسهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي بشكل عام.
-
تحسين صحة القلب: قد يكون له تأثير إيجابي على صحة القلب من خلال تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الدم.
-
دعم صحة الجهاز المناعي: فقد يدعم صحة الجهاز المناعي ويعزز نشاطه.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
كيف انزل السكر التراكمي بدون علاج؟ فأنا قمت بتحليل سكر الدم بالصدفة وكانت نتيجة السكر التراكمي 7% ولم يتم تشخيصي...
إنّ ارتفاع نسبة السكر التراكمي إلى 7% يستدعي استشارة الطبيب المختص لتقييم حالتك بشكل دقيق وتحديد العلاج المناسب لأن هذه النسبة تعني الإصابة بمرض السكري، فلا تهمل مراجعة الطبيب للوقاية من تطور مضاعفات صحية مرتبطة بمرض السكري.
بشكل عام فإن نمط الحياة الصحي يساهم في ضبط مستويات سكر الدم، وخفض معدل السكر التراكمي، فالإضافة إلى الخطة العلاجية التي سوف يتم وصفها من قبل الطبيب أنصحك باتباع التدابير التالية لخفض سكر الدم التراكمي:
- اتباع نظام غذائي صحي:
- تقليل الكربوهيدرات: ركز على الكربوهيدرات المعقدة مثل الحبوب الكاملة والبقوليات، وقلل من الكربوهيدرات البسيطة مثل السكريات المضافة والنشويات المكررة.
- تناول المزيد من الألياف: تُساعد الألياف على التحكم في مستويات السكر في الدم. تتوفر الألياف في الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات.
- تناول البروتين: يُساعد البروتين على الشعور بالشبع لفترة أطول، مما قد يقلل من تناول الطعام بشكل عام.
- تناول الدهون الصحية: تُساعد الدهون الصحية على تحسين حساسية الأنسولين. تتوفر الدهون الصحية في الأسماك والمكسرات والبذور وزيت الزيتون.
- ممارسة الرياضة بانتظام:
- مارس الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل خمسة أيام في الأسبوع.
- اختر أنشطة رياضية ممتعة لك مثل المشي السريع أو الجري أو السباحة أو ركوب الدراجات.
- إنقاص الوزن: إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة، فإنّ إنقاص الوزن بنسبة 5-10% يمكن أن يساعد في خفض مستويات السكر في الدم بشكل كبير.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: النوم لمدة 7-8 ساعات كل ليلة يُساعد على تحسين حساسية الأنسولين.
- شرب الكثير من الماء: شرب الماء يُساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم.
- مراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام: مراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام تُساعدك على تتبع تقدمك وتحديد ما إذا كنت بحاجة إلى إجراء تغييرات على نمط حياتك.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
كيف انزل السكر المرتفع في البيت؟ فأن لا أعاني من مرض السكري ولكن عند التحليل بعد الغداء كان السكر عند...
بداية أود التوضيح أن نتيجة السكر عندما تكون عند 140 بعد الأكل فهي طبيعية ولا تعني إصابتك بمرض السكري، وللتأكد من عدم الإصابة بمرض السكري يجب عليك قياص سكر الدم بعد صيام 8 ساعات، وإجراء تحليل السكر التراكمي.
بشكل عام على الرغم من أن سكر الدم لديك طبيعي، ولكن في حال رغبتك بالوقاية من الإصابة بمرض السكري في المستقبل يمكن اتباع النصائح التالية:
- اتباع نظام غذائي صحي: تناول وجبات صحية ومتوازنة يمكن أن يساعد في تحكم مستوى السكر في الدم. حاول تناول وجبات صغيرة متعددة على مدار اليوم بدلاً من الوجبات الكبيرة والثقيلة. اختر الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف والبروتين، وتقلل من السكريات والنشويات المكررة.
- ممارسة الرياضة: قم بممارسة التمارين الرياضية بانتظام، فهي تساعد في زيادة حرق السكر في الجسم وتحسين حساسية الأنسولين. حاول ممارسة التمارين المعتدلة مثل المشي السريع أو ركوب الدراجة لمدة 30 دقيقة على الأقل يومياً.
- الابتعاد عن الإجهاد: يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى زيادة مستويات السكر في الدم. جرِّب تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوغا للتحكم في مستويات الإجهاد.
- تناول المشروبات الطبيعية: هناك بعض المشروبات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في خفض مستوى السكر في الدم، مثل شاي القرفة والزنجبيل، والشاي الأخضر.
- الحفاظ على الوزن الصحي: إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فخسارة الوزن الزائد قد تساعد في تحسين حساسية الأنسولين وتقليل مستوى السكر في الدم.
- النوم الجيد: يجب أن تحصل على قسط كافٍ من النوم كل ليلة، حيث يمكن أن يؤثر النقص في النوم على مستويات السكر في الدم.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
هل ارتفاع سكر الدم يؤدى الى خفض ضغط الدم أم هل ارتفاع السكر يؤدي الى ارتفاع الضغط؟
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
والدي عنده سكر وصل إلى 451 وأصيب بتشنج في الوجه في الجزء الأيمن لفترة قصيرة خمسه دقائق فقط ماذا نعمل...
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
زوجي عمره 30 عام يعاني من ظهور حبوب صغيرة في مناطق متفرقة من جسمه ظهر لديه دمل عل ركبته وبفحص...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..... والدتى مريضة سكر وتعانى حاليا من الام فى رجلها عندما تقف عليها تشعر بألم شديد...
سؤال من ذكر سنة 32
في مرض السكري
على وشك خطبة فتاة تعاني من السكري النوع الثاني، وتأخذ الانسولين وهي محافظة على صحتها وتغذيتها ومعدل السكري عندها مثل...
سؤال من ذكر سنة 30
في مرض السكري
هل يمنع مريض السكر من الحلويات منعاً باتاً ؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد