عندي سكري ماذا اكل

راجع الطبيب لبدء العلاج او تعديل العلاج بزيادة ادوية اخرى للسكر او انسولين

الفطور مثلا *بيضة مسلوقة مع نصف رغيف قمح صغير.او *منقوشة زعتر حجمها وسط بملعقة واحدة زيت زيتون مع كوب حليب خالي الدسم .او *رقائق الحبوب الكاملة للريجيم في كوب حليب مع واحد توست وملعقتين جبنة قليلة الدسم. او *ثلاث ملاعق فول مدمس مع ملعقة زيت زيتون مع حامض وكمون ونصف رغيف قمح صغير.أو *توستة واحدة مع جبنة بيضاء بدون ملح مع كاس شاي أخضر بدون تحلية مع حبة تغاح أخضر

لا لايدل هذا على انه عندك سكري وكم يعني منخفض

لا تكفي قيمة سكر دم واحدة لتقييم مستوى ضبط السكر، بل هناك حاجة لعدة قياسات في النهار اولها على الريق ومنها بعد الطعام بساعتين وقبل الغداء و قبل النوم، بالاضافة الى معرفة قيمة الخضاب الغلوكوزي ( واسمه الشائع السكر التراكمي) وتحاليل أخرى... لذلك انصحك بزيارة طبيب او مركز السكري لتقييم حالتك و معرفة اذا كان هناك حاجة لزيادة جرعة الانسولين أو تعديل طريقة العلاج أو تعديل النظام الغذائي

عليك بمراجعة الطبيب لأخذ الأدوية المناسبة

الفحص الطبى و اجراء تحاليل و متابعة طبية هو الحل

أنت مصابة بالسكري من النوع الثاني، وهو النوع الأكثر شيوعاً ويصيب عادة البالغين ، وفيه ينخفض انتاج الانسولين من قبل غدة البانكرياس و/أو تحدث مقاومة على عمل الانسولين قبل سنوات قليلة كان العلاج يقتصر عند تشخيص هذا النوع من السكري على تغيير نمط الحياة مثل ممارسة الرياضة وتنظيم الغذاء، ولكن في الوقت الحاضر بينت العديد من الدراسات أن استخدام دواء الميتفورمين يحسن مستويات سكر الدم و يساعد في الوقاية من المضاعفات البعيدة. وقيمة سكر الدم لديك رغم أنها ليست شديدة الارتفاع إلا أنها أصبحت وفق معايير الضبط الحالية غير مقبولة ويجب خفضها لذلك أنصحك باستشارة طبيب السكري أو أخصائي الغدد الصم لتقييم حالتك ووضع خطة المعالجة باقرب وقت تحياتي

اخي الكريم السكر بعد الاكل بساعتين يقبل حتى ١٨٠ اما بالنسبه لتاخر وتقلب النوم والوجبات ، ربما يؤثر على السكر ولكن يفضل تنظيم النوم والوجبات

يجب استخدام علاج اليتفورمين 850مغ 3 مرات يوميا وتقليل كميات الطعام

يمكن حدوث ذلك بسبب عدم الالتزام بنظام غذائي يتناسب مع جرعة الانسولين و خصوصا زيادة تناول النشويات و السكريات