ما هي أنواع الأطعمة التي يمكن أن يتناولها مرضى السكري بدون أي تأثير سلبي على صحتهم؟ وشكرا

العمر: 32 سنة
عدد الإجابات: 1
2012-05-12
 فضل خضر ابو العلا
طب عام سوريا
2012-05-16
يحتاج مريض السكري، كأي شخص آخر، إلى جميع أنواع الغذاء من نشويات وبروتين ودهون و فيتامينات ومعادن، ولكن يكمن الفرق في الكمية و توزيع الوجبات ليتناسب مع النظام العلاجي أما الكمية فيتم حسابها من قبل أخصائي التغذية الذي سيأخذ بعين الاعتبار العمر والوزن والجنس ومستوى النشاط الحركي ويكون توزيع الكمية المحسوبة على عدد من الوجبات ، ثلاثة كحد أدنى، وترتبط مواعيد الوجبات بمواعيد تناول الدواء ولكن هناك قواعد عامة فيما يخص غذاء مريض السكري وهي الإكثار من الخضار الحد من الدهون المشبعة ،أي الدهون من مصدر حيواني، وكذلك الحد من الزيوت المهدرجة، أي السمن النباتي تناول الأطعمة التي تحتوي على دهون الأوميغا 3 من هذه الأطعمة الأسماك التي تحتوي على الدهون والقشريات والجوز الامتناع عن المشروبات المحلاة يفضل تناول الفواكه الطازجة بدل شرب عصيرها، على أن يتم حساب ما تحتويه من سكريات ضمن الاحتياجات اليومية من الحريرات
هل تريد التحدث الى طبيب الأن ؟
أسئلة ذات صلة
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
الأطباء الأكثر تفاعلاً:
الغدد الصماء
السعودية

الغدد الصماء
الاردن

الغدد الصماء
الاردن

الغدد الصماء
لبنان

1 2 4