كيف اعرف ان السكر مرتفع او منخفض بدون جهاز
إجابات الأطباء على السؤال
نعم، النسبة الطبيعية للسكر في الدم على الريق تتراوح بين 70-99 ملليغرام/ديسيلتر وفي الحقيقة لا يوجد طريقة دقيقة لمعرفة ذنسبة سكر الدم بدون جهاز، ولكن هناك بعض الأعراض التي قد تشير إلى ارتفاع أو انخفاض سكر الدم، أوضحها بعض منها فيما يلي:
- أعراض ارتفاع سكر الدم:
- العطش الشديد.
- التبول المتكرر.
- الشعور بالتعب.
- ضبابية الرؤية.
- الصداع.
- جفاف الفم.
- فقدان الوزن غير المبرر.
- أعراض انخفاض سكر الدم:
- الشعور بالجوع.
- التعرق.
- الارتعاش.
- الدوار.
- ازدواجية الرؤية.
- النعاس.
- التشنجات.
- فقدان الوعي.
إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، فمن المهم قياس سكر الدم باستخدام جهاز لتحديد ما إذا كان مرتفعًا أو منخفضًا، وفيما يأتي بعض النصائح للحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن النطاق الطبيعي:
- اتباع نظام غذائي صحي متوازن.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- الحفاظ على وزن صحي.
- الامتناع عن التدخين.
- التحكم في التوتر.
للمزيد:
0 2023-12-18 08:28:59نعم، النسبة الطبيعية للسكر في الدم على الريق تتراوح بين 70-99 ملليغرام/ديسيلتر وفي الحقيقة لا يوجد طريقة دقيقة لمعرفة ذنسبة سكر الدم بدون جهاز، ولكن هناك بعض الأعراض التي قد تشير إلى ارتفاع أو انخفاض سكر الدم، أوضحها بعض منها فيما يلي:
- أعراض ارتفاع سكر الدم:
- العطش الشديد.
- التبول المتكرر.
- الشعور بالتعب.
- ضبابية الرؤية.
- الصداع.
- جفاف الفم.
- فقدان الوزن غير المبرر.
- أعراض انخفاض سكر الدم:
- الشعور بالجوع.
- التعرق.
- الارتعاش.
- الدوار.
- ازدواجية الرؤية.
- النعاس.
- التشنجات.
- فقدان الوعي.
إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، فمن المهم قياس سكر الدم باستخدام جهاز لتحديد ما إذا كان مرتفعًا أو منخفضًا، وفيما يأتي بعض النصائح للحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن النطاق الطبيعي:
- اتباع نظام غذائي صحي متوازن.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- الحفاظ على وزن صحي.
- الامتناع عن التدخين.
- التحكم في التوتر.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
هل عشبة ستيفيا تؤدي الى ارتفاع سكر الدم؟ وكم ظرف ستيفيا مسموح في اليوم؟
لا، عشبة ستيفيا لا تؤدي إلى ارتفاع سكر الدم. وذلك لأنها لا تحتوي على الكربوهيدرات، وبالتالي لا تؤثر على مستويات الأنسولين في الدم. كما أنها آمنة لمرضى السكري، ولا تؤدي إلى انخفاض سكر الدم لديهم، أما بالنسبة لكمية ظرف ستيفيا المسموح بها في اليوم، فهي تختلف حسب الوزن والعمر والصحة العامة للفرد. ولكن بشكل عام، يُنصح بتناول ما لا يزيد عن 4 ظروف من ستيفيا في اليوم.
وفيما يلي بعض الإرشادات العامة لتناول ستيفيا:
- ابدأ بتناول كمية صغيرة من ستيفيا، ثم ارفع الكمية تدريجيًا حسب الحاجة.
- إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية، فاستشر طبيبك قبل تناول ستيفيا.
- لا تتناول ستيفيا إذا كنت تتناول أي أدوية، حيث أنها قد تتفاعل مع الأدوية.
وفيما يلي بعض الآثار الجانبية المحتملة لتناول ستيفيا:
- الغثيان.
- القيء.
- الإسهال.
- الانتفاخ.
- الحساسية.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ما هو اخر ما توصل له العلماء لعلاج السكر في المستقبل القريب مع الشكر
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
والدي عنده سكر وصل إلى 451 وأصيب بتشنج في الوجه في الجزء الأيمن لفترة قصيرة خمسه دقائق فقط ماذا نعمل...
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ابنتي مصابة بمرض السكري عمرها 6 سنوات اصيبت في راسها من الخلف نتيجة القوط على الارض وتسبب في جرح بسيط...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
هل تناول منظم او مساعد السكري 2 بعد كل وجبه طعام تدعم البنكرياس في حرق السكر وتستجيب له سواء كانت...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ما دام مريض السكري2 مسيطر على نسبة السكر بالدم بواسطة الغذاء والعلاج بحيث القراءات يأما طبيعي او تحت الطبيعي اذن...
سؤال من ذكر سنة 32
في مرض السكري
على وشك خطبة فتاة تعاني من السكري النوع الثاني، وتأخذ الانسولين وهي محافظة على صحتها وتغذيتها ومعدل السكري عندها مثل...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
دكتور هل التغلب على حالة الجوع او عدم ترك المصاب بسكري2 يشعر بأي جوع او فراغ في المعده من الطعام...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
دكتور هل الاصابه بمرض السكري يعني ان المريض سوف يعاني ليس فقط من ارتفاع نسبة السكر بالدم بل سيعاني ايضا...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
هل الاصابه بداء السكري من النوع الثاني والملازمه على اخذ العلاج الموصوف للحاله خلاص يمكن للمريض الثبات ومحاصرة المرض ام...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره