ما سبب ارتفاع السكر اثناء الصيام
إجابات الأطباء على السؤال
يرتفع سكر الدم في بعض الحالات بسبب نقص إفراز الأنسولين، خاصةً إذا لم يتم تعديل جرعات الأنسولين بشكل مناسب قبل الصيام، ولأن الجسم عند انخفاض مستويات السكر في الدم يقوم بإفراز السكر المخزن في العضلات والكبد، مما يؤدي إلى ملاحظة البعض إلى ارتفاع في سكر الدم على الرغم من الصيام.
يجدر الذكر أن الجفاف في رمضان قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات سكر الدم خلال الصيام، لذلك يبغي دائمًا على مريض السكر شرب كمية كافية من السوائل خلال ساعات الإفطار، ومن الأسباب الأخرى لارتفاع سكر الدم أثناء الصيام:
- هرمونات التوتر: إفراز هرمونات التوتر مثل الكورتيزول، الذي يزيد من مقاومة الجسم للأنسولين، مما قد يؤدي إلى ارتفاع سكر الدم.
- نقص الأنسولين: قد لا ينتج الجسم كمية كافية من الأنسولين، أو قد لا يستخدمه الجسم بشكل فعال.
- تناول وجبات غير صحية: تناول وجبات غنية بالسكريات والكربوهيدرات المكررة عند الإفطار والسحور يرفع سكر الدم.
- بعض الأدوية: بعض الأدوية، مثل مدرات البول، قد ترفع سكر الدم.
سوف أوضح لك فيما يلي بعض النصائح للتحكم في سكر الدم أثناء الصيام:
- استشارة الطبيب: من المهم استشارة الطبيب قبل البدء في الصيام، خاصةً إذا كنت تعاني من مرض السكري.
- تعديل جرعات الأدوية: قد تحتاج إلى تعديل جرعات أدوية السكري خلال شهر رمضان.
- اتباع نظام غذائي صحي: تناول وجبات غنية بالألياف والبروتينات والدهون الصحية عند الإفطار والسحور.
- شرب الكثير من السوائل: شرب الماء بكثرة للحفاظ على رطوبة الجسم.
- ممارسة الرياضة بانتظام: ممارسة الرياضة الخفيفة بانتظام تساعد على التحكم في سكر الدم.
- مراقبة سكر الدم بانتظام: قياس سكر الدم بشكل منتظم خلال شهر رمضان وخلال ساعات الصيام بشكل خاص.
- التوقف عن الصيام إذا لزم الأمر: إذا شعرت بأعراض ارتفاع سكر الدم، مثل التعب الشديد، أو الغثيان، أو العطش الشديد، يجب عليك التوقف عن الصيام واستشارة الطبيب.
للمزيد:
يرتفع سكر الدم في بعض الحالات بسبب نقص إفراز الأنسولين، خاصةً إذا لم يتم تعديل جرعات الأنسولين بشكل مناسب قبل الصيام، ولأن الجسم عند انخفاض مستويات السكر في الدم يقوم بإفراز السكر المخزن في العضلات والكبد، مما يؤدي إلى ملاحظة البعض إلى ارتفاع في سكر الدم على الرغم من الصيام.
يجدر الذكر أن الجفاف في رمضان قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات سكر الدم خلال الصيام، لذلك يبغي دائمًا على مريض السكر شرب كمية كافية من السوائل خلال ساعات الإفطار، ومن الأسباب الأخرى لارتفاع سكر الدم أثناء الصيام:
- هرمونات التوتر: إفراز هرمونات التوتر مثل الكورتيزول، الذي يزيد من مقاومة الجسم للأنسولين، مما قد يؤدي إلى ارتفاع سكر الدم.
- نقص الأنسولين: قد لا ينتج الجسم كمية كافية من الأنسولين، أو قد لا يستخدمه الجسم بشكل فعال.
- تناول وجبات غير صحية: تناول وجبات غنية بالسكريات والكربوهيدرات المكررة عند الإفطار والسحور يرفع سكر الدم.
- بعض الأدوية: بعض الأدوية، مثل مدرات البول، قد ترفع سكر الدم.
سوف أوضح لك فيما يلي بعض النصائح للتحكم في سكر الدم أثناء الصيام:
- استشارة الطبيب: من المهم استشارة الطبيب قبل البدء في الصيام، خاصةً إذا كنت تعاني من مرض السكري.
- تعديل جرعات الأدوية: قد تحتاج إلى تعديل جرعات أدوية السكري خلال شهر رمضان.
- اتباع نظام غذائي صحي: تناول وجبات غنية بالألياف والبروتينات والدهون الصحية عند الإفطار والسحور.
- شرب الكثير من السوائل: شرب الماء بكثرة للحفاظ على رطوبة الجسم.
- ممارسة الرياضة بانتظام: ممارسة الرياضة الخفيفة بانتظام تساعد على التحكم في سكر الدم.
- مراقبة سكر الدم بانتظام: قياس سكر الدم بشكل منتظم خلال شهر رمضان وخلال ساعات الصيام بشكل خاص.
- التوقف عن الصيام إذا لزم الأمر: إذا شعرت بأعراض ارتفاع سكر الدم، مثل التعب الشديد، أو الغثيان، أو العطش الشديد، يجب عليك التوقف عن الصيام واستشارة الطبيب.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
هل عشبة ستيفيا تؤدي الى ارتفاع سكر الدم؟ وكم ظرف ستيفيا مسموح في اليوم؟
لا، عشبة ستيفيا لا تؤدي إلى ارتفاع سكر الدم. وذلك لأنها لا تحتوي على الكربوهيدرات، وبالتالي لا تؤثر على مستويات الأنسولين في الدم. كما أنها آمنة لمرضى السكري، ولا تؤدي إلى انخفاض سكر الدم لديهم، أما بالنسبة لكمية ظرف ستيفيا المسموح بها في اليوم، فهي تختلف حسب الوزن والعمر والصحة العامة للفرد. ولكن بشكل عام، يُنصح بتناول ما لا يزيد عن 4 ظروف من ستيفيا في اليوم.
وفيما يلي بعض الإرشادات العامة لتناول ستيفيا:
- ابدأ بتناول كمية صغيرة من ستيفيا، ثم ارفع الكمية تدريجيًا حسب الحاجة.
- إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية، فاستشر طبيبك قبل تناول ستيفيا.
- لا تتناول ستيفيا إذا كنت تتناول أي أدوية، حيث أنها قد تتفاعل مع الأدوية.
وفيما يلي بعض الآثار الجانبية المحتملة لتناول ستيفيا:
- الغثيان.
- القيء.
- الإسهال.
- الانتفاخ.
- الحساسية.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ما هو اخر ما توصل له العلماء لعلاج السكر في المستقبل القريب مع الشكر
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
هل ارتفاع سكر الدم يؤدى الى خفض ضغط الدم أم هل ارتفاع السكر يؤدي الى ارتفاع الضغط؟
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
والدي عنده سكر وصل إلى 451 وأصيب بتشنج في الوجه في الجزء الأيمن لفترة قصيرة خمسه دقائق فقط ماذا نعمل...
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ابنتي مصابة بمرض السكري عمرها 6 سنوات اصيبت في راسها من الخلف نتيجة القوط على الارض وتسبب في جرح بسيط...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
اخي عمره اربعين عاما وقد ظهر لديه مرض السكر بنسبة 386 عند فحص الدم وقد قام الطبيب باعطائه حبوب داونيل...
سؤال من ذكر سنة 34
في مرض السكري
والدتي كانت مصابة بكورونا قبل شهرين وايضا لديها دهون على الكبد. الان مستوى السكر في الدم بعد الاكل بساعة يكون...
سؤال من ذكر سنة 32
في مرض السكري
على وشك خطبة فتاة تعاني من السكري النوع الثاني، وتأخذ الانسولين وهي محافظة على صحتها وتغذيتها ومعدل السكري عندها مثل...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
اخي لديه داء السكري من الدرجه الثانيه وقد نزل مستوى السكر من 386 الى 286 فما هي الفاكهة والخضروات التي...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
والدتي مريضه سكر وضغط تشعر بعدم توازن ورعشه بالجسم واليدين وانخفاض ملحوظ بالوزن عمرها 60 تنظم علي Amaryl 4 &...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره