أسئلة واجابات طبية مرض السكري

هذا جيد لا يوجد افضل يوجد انسب لكل مريض

يجب مراجعة اخصائي التغذية

بل ممكن ان يكون ناجح

ليس بشكل ذو قيمة

تقوم أسس النظام الغذائي المثالي لمريض السكر على المعادلة في الوجبات بين الأطعمة الصحية المتنوعة، واتباع جدول ثابت للوجبات بمواعيد محددة، حيث يجب على مريض السكري تناول الأطعمة الغنية بالعناصر المغذية الطبيعة ذات السعرات الحرارية المنخفضة، قليلة الدهن أيضاً.

تقف الخضراوات، والفواكه الطازجة، والحبوب الكاملة، على رأس تلك القائمة الغنية بالعناصر المفيدة، مما يجعل أمامنا خطة مرتبة يجب على مريض السكري اتباعها. تعمل هذه الخطة على ضبط مستوى سكر الدم، وتحد من مضاعفات السكري.

يمكن وضع اساسيات خطة النظام الغذائي المثالي لمريض السكر في عدة نقاط كالتالي:

• الالتزام بتناول 3 وجبات يومياً في مواعيد ثابتة.
• استشارة اخصائي تغذية لتقنين حصص الطعام تبعاً للوزن، والعمر، ومقدار النشاط الذي يزاوله المريض.
• التركيز على الحبوب الكاملة، والأطعمة الغنية بالألياف، ووالكربوهيدرات المعقدة، كذلك الأسماك، والمكسرات، كمصدر للدهون الصحية.
• الابتعاد عن الأطعمة المصنعة، والحلوى، والمياه الغازية، والفواكه المعلبة، والمقليات.
• من االأطعمة المسموح بها بالكلية لمريض السكري: الباذنجان، والكوسة، ووالخيار، والخس، والبصل، والسبانخ، وغيرها من الخضروات الطازجة، كذلك المشروبات الساخنة العشبية غير المحلاة.
• تجنب الأطعمة التي تحتوي على دهون مشبعة، والأطعمة عالية محتوى الصوديوم، والمخبوزات الجاهزة، ومشتقات الحليب الدسمة.

يوصى مرضى السكري بمتابعة الطبيب بصفة دورية والاهتمام بمزاولة نشاط بدني يتناسب مع السن والحالة البدنية.

للمزيد: 

• كيفية اختيار اكلات لمرضى السكري تناسب وضعهم الصحي

• اغذية تناسب مريض السكري

لا ولكن هذا اسراف شديد في الطعام وسيسبب سكري لاحقا

فى حالة ارتفاع السكر يتم عمل سكر عشواءى اذا كانت نسبة السكر مرتفعة يتم عمل فحص لنسبة الاسيتون فى البول و تبعا للنتيجة يتم تحديد نسبة الانسولين و كمية المحاليل الازمة للمريض اما فى حالة انخفاض السكر يتم اعطاء المريض جلوكوز من الخارج لرفع نسبة السكر فى الدم