omega 3,6,9

اضغط لمعرفة باقي الاسم
speaker speaker

أوميجا ٣،٦،٩

الاسم العلمي زيت بذور الكتان العضوي .
تصنيف الدواء: مكملات غذائية
الفئة: أعشاب طبية
العائلة الدوائية: -- --
drug_image

ما هو دواء أوميجا ٣،٦،٩

يتم استخلاص زيت بذور الكتان العضوي (بالإنجليزية: Organic Flaxseed Oil) من بذور الكتان التي تعتبر إحدى مصادر حمض الألفا لينولينيك (بالإنجليزية: Alpha Linolenic) الذي يتم تحوله في الجسم إلى الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة إضافة لإحتوائه على حمض الإيكوسابنتاينويك (بالإنجليزية: Ecosapentaenoic Acid) وحمض الدوكوساهكسانويك (بالإنجليزية: Docosahexaenoic Acid) أحد أنواع أحماض الأوميغا-3.

يساهم حمض الألفا لينولينيك، إحدى مضادات الالتهابات، في علاج التهاب المفاصل الروماتيدي وغيرها من الالتهابات التي تصيب الجسم.

ما هي استخدامات أوميجا ٣،٦،٩؟

من استخدامات وفوائد زيت بذور الكتان العضوي ما يلي:

  • علاج الإسهال والإمساك، يساهم تناول زيت بذور الكتان العضوي في علاج حالات الإمساك والإسهال.
  • الحفاظ على صحة القلب، يساهم تناول زيت بذور الكتان العضوي في الحفاظ على مرونة الأوعية الدموية مما يساهم في ضبط ضغط الدم ضمن معدلاته الطبيعية وتقليل مستوى الكوليسترول في الدم، مما يساهم في الوقاية من الإصابة بأمراض القلب.

للمزيد: كيف تحمي نفسك من أمراض القلب؟

  • علاج السرطان والوقاية من انتشار نمو الخلايا السرطانية، يساهم زيت بذور الكتان العضوي في علاج السرطان كما يساهم في منع انتشار الخلايا السرطانية في القولون، والرئة، والثدي.
  • علاج حالات الالتهابات، يحتوي زيت بذور الكتان العضوي على نسب عالية من الأوميغا-3 مما يعزز فوائده في علاج حالات االألتهابات التي تصيب الجسم.
  • علاج أمراض الجلد، يساهم زيت بذور الكتان العضوي في علاج حالات التهاب الجلد وحكة وحمرار الجلد. كما يساهم في ترطيب الجلد والحفاظ على نعومة ملمسه.
  • علاج تقرحات القدم، يساهم استخدام زيت البذور الكتان العضوي في علاج تقرحات القدم لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري من خلال استخدامع مرتين يومياً لمدة 12 أسبوعاً.
  • علاج جفاف العيون، تعمل المستحضرات الطبية المحتوية على زيت بذور الكتان العضوي في علاج حالات السرطان وزيادة افراز الدموع.

يجدر التنوية أن مازال هنالك حاجة لدراسات تؤكد فيها مدى فاعلية زيت بذور الكتان العضوي في علاج العديد من الأمراض.

ما هي موانع استخدام أوميجا ٣،٦،٩؟

من موانع استخدام زيت بذور الكتان العضوي:

  • الأشخاص الذين يعانون من فرط الحساسية لأي من مكونات زيت بذور الكتان العضوي.
  • الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في عملية تجلط أو تميع الدم.

ما هي احتياطات استخدام أوميجا ٣،٦،٩؟

يجب الحذر عند استخدام زيت بذور الكتان العضوي في الحالات التالية:

  • فترة الحمل والرضاعة الطبيعية، يحذر من استخدام زيت بذور الكتان العضوي في الست شهور الأخيرة من الحمل كونه قد يزيد من احتمالية الولادة المبكرة. كما يجب تجنب استخدامه من قبل الأمهات المرضعات لعدم وجود دراسات كافية تؤكد أن استخدام زيت بذور الكتان العضوي آمن ولا يسبب أضرار صحية خلال فترة الرضاعة.
  • اضطرابات نزيف الدم، يجب على الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في نزيف الدم استشارة الطبيب قبل البدء باستخدام زيت بذور الكتان العضوي كونه يساهم في زيادة النزيف عند هذه الفئة من الأشخاص.
  • اجراء العمليات الجراحية، يجب التوقف عن استخدام زيت بذور الكتان العضوي قبل اجارء العمليات الجراحية بما يقارب أسبوعين وذلك لدوره في زيادة النزيف.

ما هي التداخلات الدوائية لأوميجا ٣،٦،٩؟

يجب تجنب تناول زيت بذور الكتان العضوي بالتزامن مع الأدوية التي تبطىء من عملية تجلط الدم مثل الأسبرين (بالإنجليزية: Aspirin)، والهيبارين (بالإنجليزية: Heparin)، والوارفرين (بالإنجليزية: Warfarin)، إضافة لمضادات الالتهابات غير ستيرودية وذلك بسبب دور زيت بذور الكتان في تقليل من معدل عملية تجلط الدم.

ما هي جرعات أوميجا ٣،٦،٩ وطرق الاستعمال؟

تتمثل جرعة زيت بذور الكتان العضوي بما يقارب واحد غراماً مرتين يومياً عن طريق الفم لمدة 12 أسبوعاً لعلاج تقرحات القدم عند مصابي السكري، كما يستخدم 1-2 غرام يومياً من زيت بذور الكتان العضوي عن طريق الفم لمدة ستة شهور لعلاج جفاف العيون. 

تستخدم قطرات العيوم المحتوية على زيت بذور الكتان العضوي مرتان يومياً لمدة 90 يوماً.

يمكن إضافة زيت بذور الكتان العضوي إلى الغموس أو الصوص، يجب عدم استخدام زيت بذور الكتان العضوي في الطبخ وذلك بسبب تأثره عند التعرض للحرارة.

ما هي الأشكال الدوائية لأوميجا ٣،٦،٩؟

كبسولة لينة 1000 mg

ما هي ظروف تخزين أوميجا ٣،٦،٩؟

يحفظ في مكان بارد بعيد عن الحرارة ومصدر الضوء.

اسم الشركة المصنعة ل أوميجا ٣،٦،٩

اسم الشركة المصنعة بالعربية Alfa Vitamins
اسم الشركة المصنعة بالإنجليزية Alfa Vitamins

 

Rachael Link. 6 Benefits of Flaxseed Oil — Plus How to Use It. Retrieved on the 4th of July 2020, from:

https://www.healthline.com/nutrition/flaxseed-oil-benefits

 

 

Webmd. FLAXSEED OIL. Retrieved on the 4th of July 2020, from:

https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-990/flaxseed-oil

 

 

Harvard. Why not flaxseed oil?. Retrieved on the 4th of July 2020, from:

https://www.health.harvard.edu/heart-health/why-not-flaxseed-oil

 

MaryAnn De Pietro. What are the benefits of flaxseed oil?. Retrieved on the 27th of November, 2020, from:

https://www.medicalnewstoday.com/articles/323745

طاقم الطبي
الرعاية الطبية - 2023-01-29
تنبيه: هذه المعلومات الدوائية لا تغني عن زيارة الطبيب أو الصيدلاني. لا ننصح بتناول أي دواء دون استشارة طبية.
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة

في علم الصيدلة

ما هي فوائد اوميغا 3؟

حبوب أوميغا- 3 (Omega- 3) تعمل على خفض مستوى الكوليستيرول فى الدم وتقلل أيضاً من مستوى ثلاثيات الجليسريد والليبوبروتين (ذات الكثافة المنخفضة). كما يساعد في خفض نسبة حدوث امراض القلب والاوعية الدموية. أهميته في نمو الجنين و المرأة الحامل: أن هذه الأحماض تساعد في تعزيز نمو دماغ الجنين وعينيه و جهازه العصبي وأشارت نتائج أحد البحوث إلى انخفاض في معدلات اكتئاب ما قبل الولادة عند النساء اللاتي حصلن على كميات كافية هذه الأحماض

سؤال من ذكر سنة 36

في تغذية

ما هي فوائد سمك السردين؟ وكم تحتوي 100 غرام من السردين على بروتين؟

يعتبر السردين من الأسماك الدهنية وهو مصدر للعديد من الفيتامينات والمعادن بما في ذلك فيتامينات ب المركبة، فيتامين أ، فيتامين د، فيتامين هـ، فيتامين ك، الحديد، الزنك، البوتاسيوم، الصوديوم، الأحماض الدهنية وغيرها الكثير، وتشمل فوائد سمك السردين ما يلي:

ينصح بالاعتدال في استهلاك سمك السردين لارتباطه ببعض الآثار الجانبية في حال المبالغة في استهلاكه ومنها ما يلي:

  • رد الفعل التحسسي الذي يسبب زيادة معدل ضربات القلب، التهاب الشعب الهوائية، ارتفاع ضغط الدم وغيرها من الأعراض.
  • زيادة نسبة حمض اليوريك في الجسم نتيجة احتواء السردين على نسبة عالية من البيورين.
  • حصول التسمم نتيجة احتواء السردين على نسبة مرتفعة من الزئبق.

أما بالنسبة لسؤالك حول معدل البرتينات في 100 غرام من السردين فإنه يقدر بما يتراوح بين 20-25 غرامًا من البروتين بحسب عمر سمكة السردين ونوعها.

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة 69

في امراض العيون

ما هي فوائد أوميجا 3 للعين؟

يعتبر الأوميجا 3 من الأحماض الدهنية الأساسية التي يحتاجها جسم الإنسان والتي لا يمكن إنتاجها في الجسم بل يتم الحصول عليها من الأطعمة والمكملات الغذائية للقيام بالعمليات الحيوية ولتزويد الجسم بالفوائد خاصة الخلايا والعضلات والأعصاب والأعضاء المختلفة.

ويجب العلم أن النظام الغذائي الذي يفتقر إلى أوميجا 3 قد يؤثر على صحة العيون، ولقد تبين أن الحصول على أحماض أوميجا 3 الدهنية قد تساعد في الحماية من العديد من الأمراض المتعلقة بالعيون بما في ذلك ما يلي:

تجدر الإشارة إلى أنه يتم تركيز على أحماض معينة من الأوميجا 3 لتوفير فوائد أوميجا 3 للعين ومن أهمها حمض الايكوسابنتانويك (EPA) وحمض الدوكوساهيكسانويك (DHA)، بينما لم يكن هناك دور لحمض ألفا لينولينيك (ALA).

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

ماهي الاكلات التي تحتوي على فيتامين سي ، فيتامين هـ ، الزنك ، و السيلينيوم و مضادات الأكسدة

عزيزي سأكتب لك بالتفصيل -فيتامين سي يتوفر في الفواكه الحامضه مثل البرتقال ؛الليمون ؛الجوافه ... فيتامين ه ويعتبر مضاد اكسده متواجد بوفره في الخضراروات الورقيه الخضراء وفاكهه الكيوي زيوت نباتيه وزيت سمك

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد