Pedia Vit minimum

• فيتامين سي، فيتامين أ بالميتات، فيتامين د٣، فلوريد

مكمل غذائي يحتوي على عدد من الفيتامينات الضرورية لصحة الجسم، منها ما يلي ذكره:

• فيتامين ج: فيتامين مضاد للأكسدة يساهم كعامل مساعد في العديد من عمليات الأيض، كإنتاج الكارنتين، كولاجين، الأحماض الأمينية والهرمونات، ويلزم من أجل إنتاج النسيج الضام والامتصاص، وتخزين الحديد في الجسم، يساهم في تحسين مناعة الجسم والتقليل من حدوث العدوى خاصة العدوى الفيروسية.
• فيتامين د3: يعرف بفيتامين الشمس المشرقة، وهو هام لصحة العظام والأسنان كونه يزيد من معدل امتصاص العظام الكالسيوم الموجود بالدم، فيتامين د يقي من السرطان، والتصلب المتعدد، وداء السكري النوع الأول.
• الفلوريد: معدن أساسي ومهم لصحة الأسنان، يعمل على حماية الأسنان من البكتيريا التي تتواجد في طبقة البلاك التي تترسب على الأسنان، ويساعد على تحفيز عملية تكون الأسنان الجديدة، ويزيد من مقاومة الأسنان للحمض، كما أنه يمكن أن يستخدم لحالات هشاشة العظام والروماتيزيم.
• فيتامين أ: فيتامين قابل للذوبان في الماء يتواجد في العديد من الأطعمة الغذائية كالجزر والبطاطا والحلوة، يتواجد على شكل كاروتين وريتينول، حيث يتحول الكاروتين في الجسم إلى الريتينول قبل استخدامه من قبل الخلايا. يساعد فيتامين أ في الحفاظ على جهاز المناعة، وصحة الجلد، والعظام، والأسنان كما يحافظ على طبيعة الأغشية المخاطية وسلامة العيون والرؤية الطبيعية، كما يمكن أن يكون له دور في عملية تمايز الخلايا.