Ginseng Nigella

هومستحضر صيني الصنع ويُستعمل لفتح الشهية والتسمين ويباع في بعض محلات العطارة لكن ليس في الصيدليات ويأخذ منه بعض الرياضيين من اجل الحصول على شهية اكبر للطعام وهو غير معروف ومرخص من قبل كثير من وزارات الصحة العربية ولكن لايجب تناوله قبل استشارة الطبيب

لا. ليس مضر..

يعتمد ذلك على كمية/تركيز الجينسنج الموجودة في حبة العلاج، و لكن بشكل عام، يمكن تناول حتى 3 غرامات من الجينسينغ في اليوم، ولا يشترط الانتظار مدة زمنية بين العلاجين. تحذيرات مهمة: في حال كنت تعاني من أي من الأمراض/الحالات التالية فيجب تجنب تناول مستحضرات الجينسينج، و هي: أي إعتلال في التجلط أو النزيف (مثل الإصابة بجلطات، وجود تميع في الدم، تناول علاجات مميعة للدم مثل الأسبرين و الوارفرين و غيرها، الهيموفيليا و غيرها من الحالات) سرطان الثدي أ, الرحم أو المبايض أو أي سرطان معتمد على هرمون الاستروجين انتباذ بطاني رحمي (endometriosis)، أو تليف في الرحم سكري ارتفاع ضغط الدم أمراض القلب أو الشرايين المختلفة أي مرض أو اعتلال متعلق بهرمونات الجسم كما يجب تجنبه في المرأة الحامل أو التي تخطط للحمل و في المرأة المرضع. كما يؤدي تناول الجينسينغ مع فيتامي كي (vitamin k) أو أي حبوب تحتوي الفيتامين إلى ازدياد خطر الإصابة بنزيف. لذا و قبل تناول الجينسينج، يجب استشارة الطبيب أو الصيدلاني و اخباره عن اي أمراض أو اعتلالات و عن العلاجات الأخرى التي يتناولها المريض (إن وجدت) و التأكد من عدم وجود أي تعارض.

نصائح لعلاج النحافه : ١- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة. ٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6 ٣- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية. ٤- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك: - إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم. - العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة. ٥- تناول السلطات الخضراء بكميات معتدلة لفتح الشهية وإمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية له.. واحذر فى الوقت نفسه الإفراط منها. ٦- لا تكثر من تناول الماء قبل أو أثناء الطعام حتى لا يقلل من شهيتك. ٧- تناول 6 وجبات صغيرة أفضل من وجبتين كبيرتين فهذا أسهل فى عملية الهضم والامتصاص وأكثر فائدة فى زيادة الوزن. ٨- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والماغنسيوم فهي تساعد فى هدوء أعصابك وتجعلك هادئاً ومطمئناً. ٩- تناول 2 ملعقة من عسل النحل مع ملعقة من خل التفاح قبل النوم تعطيك نوماً هادئاً وتمنع عنك الأرق قبل وأثناء النوم. ١٠- مارس الرياضة بشكل يومي لا بأس في تناول الجينسنغ.

يجب استشارة الطبيب قبل استخدام الديكساميثازون ،لانه يستخدم لعلاج العديد من الامراض والالتهابات ولكن لا يستخدم بشكل خاص لتسمين بل من اعراضه الجانبية زيادة الشهية بشكل عام يفضل الابتعاد عن الحبوب المسمنة لانها تزيد من الشهية وعند الانقطاع عن الادوية سيعود الوزن لسابق عهده او ستفقدين السيطرة على الشهية

كلا و لكنه وسيلة لشرب السوائل

لا بأس في ذلك .

استشيري خبير اعشاب

لا يفضل استعماله عشوائي