King-G

هو فيتامين إي Eلا يعرف العديد منّا أين يجدون فيتامين إي، وبالمناسبة فأن فيتامين إي مانع للتأكسد، وعامل مهم في تخفيض نسيج الندب والجروح داخل الجسم وخارجه. كما أنه مفتاح رئيس لسلامة القلب، وتجديد خلايا البشرة، والصحة بشكل عام. لذا سنحاول أن نحصر أهم الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين الهام. وعليكم تذكرها وتناولها للحصول على صحة أفضل. • تحتوي الزيوت، والزبد النباتي من الذرة، وبذرة القطن، وحبوب الصويا، والقرطم، وجنين الحنطة، و البندق على أعلى نسبة من فيتامين إي. • تحتوي الثمار والخضار، والحبوب الكاملة على كميات أقل. بينما تقل هذه النسبة في الحبوب المصنعة، والأطعمة المخبوزة والمعلبة سابقا. • تحطم درجات الحرارة العالية فيتامين إي أيضا، لذا فأن الزيوت متعددة اللاتشبع تصبح عديمة الفائدة إذا استعملت للقلي. لذا فأن مصادرك الأفضل من فيتامين إي هي الأطعمة الجديدة والمصنّعة قليلا، بالإضافة إلى تلك التي لم تطبخ كثيرا.

ايحاء ورغبات جنسية مكبوته قد تكون نتيجة الحرمان الجنسى الشديد او الأفراط الجنسى الشديد - اما بالنسبة للحرمان الجنسى فقد يكون السبب فى تلك التصورات نتيجة ان من ذكرتهم هم اقرب الناس إليك ودوما ما يكونو فى مجال اهتمامك - أو ان تكون لديك افراط جنسى شديد نتيجة علاقات جنسية كثيرة أدت إلى الفتور منها والرغبة فى تجربة شئ جديد - كما انه قد يشير الى افتقاد الحب والحنان الذكورى من قبل الاهل وان تلك الطريقة او الخيالات هى وسيلتك للحصول على هذا الحب والاهتمام يرجى مراجعه مختص نفسى حتى يقف على ابعاد حالتك النفسية وتاريخك النفسى والاسرى

انصحيه بمراجعة طبيب نفساني

ايس هناك علاج دوائي لكن الطبيب النفساني يساعدك على التكيف مع الوضع

هذا الدواء خاص بالاكتئاب و تحتاج لمضاد ذهان مثل سيروكويل

يجب ان تكونوا حذرين... ان كان فعلا يعاني من مشكلة نفسية فيجب ان يتم ارساله الى طبيب لتقييم حالته ومن ثم معالجته بعض المرضى قد يكونون خطيرين

ان ما تصفه من تكرار غسل اليدين فهي اعراض ( الوسواس القهري ) , وكثيرا ما تصاحب هذه الحالة امراض نفسية شديدة , وبما ان صديقك شكوك , ويأول الاحاديث تجاه نفسه , وحديثه , واتهاماته , هو اعتقاد بالاضطهاد , وهذه الحالة من صفات المرضى المصابين بالفصام .

بإمكانك التوقف عن هذا الخيال وإلا سيصبح مرض

مرحبا, من الشائع في عمرك التفكير بهذة الطريقة لأن في هذا العمر يتم اكتشاف شخصيتك واهتمامتك. انصحك. .. بالتركيز علي علاقتك الأسرية والاجتماعية والأكاديمية مع محاولة معرفة واكتشاف هوايتك وتنميتها. كل التوفيق.

لمعرفة ذلك يجب الذهاب الى مشفى حكومي حسب طلبكم والسؤال هناك في نفس المستشفى