female في بريطانيا - سؤال في تغذية
إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين
زيادة الوزن تسبب الإحباط لذلك يجب عليك اتباع نظام غذائي مع قليل من النشويات والدهون...تابع القراءة
أخصائية ومرشدة تغذية سليمة مع نمط حياة صحي, أستاذة تربية بدنية - حيفا - فلسطين الداخل -
female في بريطانيا - سؤال في تغذية
إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين
زيادة الوزن تسبب الإحباط لذلك يجب عليك اتباع نظام غذائي مع قليل من النشويات والدهون...تابع القراءة
male في تونس - سؤال في تغذية
كيف اخسر الوزن الزائد دون التخلي عن العشاء
إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين
التأكد أن وضعك الصحي سليم .اتباع حميه غذائيه مع الإصرار والاقتناع بتغيير نمط الحياه والاستمرارية...تابع القراءة
male في المغرب - سؤال في تغذية
السلام عليكم اعاني من نقص في الوزن حيث انه في عمري 20 سنة و وزني...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين
الوزن يجب ان يتناسب مع الطول...اولا عليك بمراجعة طبيبك الخاص لكي تتأكد سبب نقص الوزن...تابع القراءة
female في اليمن - سؤال في تغذية
كيف ازيد وزني علما ان طولي 160 ووزني 367 وعمري 22 سنه
إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين
سوء التغذية وأمراض الجهاز الهضمي مثل القئ والإسهال المستمر. او حساسيه لمرض معين أو مزمن،زيادة...تابع القراءة
female في الدانمرك - سؤال في تغذية
اريد ان اسال كيف اخسر وزني من جهة الارداف فقط مع انتي لاالعب رياضة من...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين
انصح بمرجعة طبيبك الخاص ومعالجة اوجاع الظهر ، اتباع حميه غذائيه واستشارة اخصائي تغذيه باتباع...تابع القراءة
male في السودان - سؤال في تغذية
كيف ازيد وزني وما هي الماكولات الازما لزياده الوزن
إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين
سوء التغذية وأمراض الجهاز الهضمي مثل القئ والإسهال المستمر. او حساسيه لمرض معين أو مزمن،زيادة...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
اريد الحمية الخاصة للوقاية من مرض السكري
إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين
السكري أنواع. البعض وراثي والاخر نمط حياه غير صحي.. لذلك يجب اخذ الحيطه... أنصحك باتباع...تابع القراءة
female في المانيا - سؤال في تغذية
كيف اخسر وزني وزني هو ٨٤ وطولي ١٥٥
إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين
زيادة الوزن تسبب الإحباط لذلك يجب عليك اتباع نظام غذائي مع قليل من النشويات والدهون...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين
يجب تناول وجبة فطور دسمه بالنشويات ، كعكه وعصير محلى او بااكريما، بيضه أو 2بيضات،...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
لدي مشكلة فالوزن وكل مرة اعمل ريجيم لكني لا اخسر وزني فما هي الطريقة التي...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين
يجب ملائمة الوزن مع الطول وعليك بقياس وزنك مره كل اسبوع وخاصة بعد بدأ النظام...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين
التأكد أن وضعك الصحي سليم .اتباع حميه غذائيه مع الإصرار والاقتناع بتغيير نمط الحياه والاستمرارية...تابع القراءة
female في تركيا - سؤال في تغذية
إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين
ممكن تنزيل الوزن الزائد بالنظام الغذائي المحدد مع العناصر الغذائية الهامه الحيوية الجسم مع إنقاص...تابع القراءة
female في تونس - سؤال في تغذية
كيف اخسر الوزن الزائد و تخسيس مناطقة البطن
إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين
التأكد أن وضعك الصحي سليم بعد فحص طبي عند الطبيب .اتباع حميه غذائيه واستشارة اخصائي...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين
عليك اولا تحمية الجسم وتحضيرها للفعاليه بعدها ابدئي بممارسة الرياضة السهله لمدة نصف ساعة في...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
انا اكل كثير في الفطور والغداء بالذات اكل اكل كثير جدا ولكن من بعد الغداء...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين
اهم شي أن تتمتعي بصحه جيده واختيار أصناف من جميع المجموعات الغذائية التي تشمل النشويات،...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
كيف اخسر الوزن الزائد مع العلم اني مرضعة
إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين
تخفيف من استهلاك السكريات. الكعك،الكريمات،. تناولي الفواكه الطازجة والمجففه بتحكم عند الإحساس بالجوع. استعمال الدهون...تابع القراءة
male في السودان - سؤال في تغذية
بسال عن الفيتامينات التى تساعد مريض السيلياك وتكون خالية من الغلوتين
إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين
من المهم استشارة أخصائي لكي نحرص على نظام غذائي مدروس وخالي من الجلوتين، قد يسبب...تابع القراءة
male في تونس - سؤال في تغذية
هل العسل يزيد الوزن ام العكس لاني نحيف
إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين
العسل يحتوي على ماده كبيره من الحديد التي ضرورية لمعالجة فقر الدم، يحتوي على نسبه...تابع القراءة
female في المغرب - سؤال في تغذية
انا طولي 170 و ووزني هو 76كنت اقوم بريجيم و توقفت و الان زدت 5...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين
مفضل نظام غذائي واضح وريجيم قليل الدهون تدريجيا إلى أن يتعود جسمك على نمط حياه...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
هل تناول خليط من الحلبة المطحونة و السمسم مع العسل والفول السوداني قبل الوجبات يزيد...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية سعاد ياسين
يجب التأكد اولا أن الوضع الصحي خالي من الأمراض.وبعد ذالك يأتي دور النظام الغذائي لزيادة...تابع القراءة
طب اسنان
مصر، الجيزة
20 شارع الملك فيصل - بجوار فندق قاعود-امام بنزينة توتال
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
طب عيون
مصر، المنوفيه
اشمون المنوفية
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
طب أطفال
مصر، القاهرة
63 شارع طومان باي ميدان روكسي القاهره أمام قصر الطاهره
الجلدية والتناسلية
مصر، القاهرة
10074 طريق كارفور المعادي برج سيتي سنتر بلازا - اعلي كنتاكي - الدور الثالث
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
عند إجراء تخطيط الدماغ الكهربائي يوجد العديد من الخطوات والطرق التي يجب اتباعها من أجل إجراء التخطيط، ويمكن توضيحها كما يلي:
ينصح بضرورة الالتزام بتعليمات الطبيب فيما يخص الإجراءات التي يجب اتخاذها من أجل إجراء تخطيط الدماغ الكهربائي، وذلك بدون أي تأخير حتى يتم الحصول على نتائج صحيحة للتخطيط. كما يمكنك التحدث مع الطبيب في أي وقت من اليوم وعلى مدار جميع أيام الأسبوع إذا كان لديك أي استفسار، من خلال خدمة الاستشارات الطبية على موقع الطبي.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الدكتورة الصيدلانية رناد ...يعد ارتفاع ضغط الدم أحد المشاكل الصحية الشائعة والتي يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة في حال عدم علاجها بشكل صحيح وفعال لضبط مستويات ضغط الدم، وهناك العديد من الطرق لخفض ضغط الدم بشكل طبيعي دون الحاجة إلى أدوية في حال كان ارتفاع ضغط الدم طفيفًا، وفي الحالات الأشد من ارتفاع ضغط الدم لا بد من الالتزام بالأدوية الموصوفة لضبط ضغط الدم.
سوف أبين لك فيما يلي مجموعة من التدابير التي تساهم في خفض ضغط الدم المرتفع:
في حال تم وصف أدوية من قبل الطبيب لخفض ضغط الدم فيجب الحرص على الالتزام بها لضبط مستويات ضغط الدم والقيام بالتدابير الأخرى لتدعيم العلاج.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...أجاب عن السؤال
الدكتور مازن اسعد ...بداية أود الإشارة إلى أن هناك بالفعل عدة مشروبات قد تساهم في خفض ضغط الدم ولكن لا يمكن الاعتماد عليها لخفض ضغط الدم بسرعة في حالات ارتفاع ضغط الدم الشديد، ففي هذه الحالات تجدر مراجعة أحد المراكز الطبية على الفور.
بشكل عام فإن المشروبات أو العصائر التي تساهم في خفض ضغط الدم تتضمن الآتي:
لا يُنصح بخفض ضغط الدم المرتفع بالمشروبات فقط، بل يجب اتباع الخطوات التالية:
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي