مجلة بلسم مجلة جمعية الهلال الاحمر الفلسطيني اخصائي في

مجلة بلسم مجلة جمعية الهلال الاحمر الفلسطيني

Verified

مجلة "بلسم" هي مجلة جمعية الهلال الأحمر الفلسطيني، وهي مجلة طبية اجتماعية تربوية، تساهم في تعزيز الوعي الصحي والاجتماعي والتربوي بين أوساط الشعب الفلسطيني في داخل فلسطين والشتات، والشعب العربي. ولصفتها هذه فإن وزارة التربية والتعليم العالي الفلسطينية، و"الأونروا" أوعزتا لمدارسها الاشتراك فيها، ومثلهما فعلت وزارة التربية والتعليم الأردنية، وان وزارة التعليم العالي السورية اعتمدتها مصدراً من المصادر العلمية، التي يمكن الوثوق بها والرجوع إليها عند الحاجة. عدا عن أنها توزع بالمئات في الأردن، وسورية، ولبنان.

مجلة "بلسم" هي مجلة جمعية الهلال الأحمر الفلسطيني، وهي مجلة طبية اجتماعية تربوية، تساهم في تعزيز...

+ قراءة المزيد

location

اريحا ، فلسطين

أطباء في نفس التخصص

لا توجد معلومات

مصر، المنوفيه

اشمون المنوفية

warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي

اطلب استشارة طبيب الآن

جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

سؤال من female ,32

أمراض نسائية

أجاب عن السؤال

د. معتز جادو

سؤال من female ,20

الطب العام
سلامتك ، يرجى تناول مكمل فيتامين د تحت اشراف الطبيب المختص لكي يحدد لك الجرعه المناسبة لحالتك ، ولكن لا نتعمد فقد على المكملات يجب تحسين التغذية السليمة وشرب الكثير من الماء والعصائر الطبيعية ، وذلك وجود البواسير بسبب الامساك المزمن من قلة الالياف والفواكة والخضار بجميع انواعها وايضا الاصابه بالجفاف من قلة شرب الماء بكميات مناسبة وكذلك حصوات الكلى مرتبطة بالجفاف الحاد ، وايضا يرجى منك عدم التعرض للاجهاد البدني والنفسي مثل التوتر والقلق والعصبية وبذلك فأن التوتر مرتبط بالقولون العصبي سواء اكان امساك او إسهال ، يجب عليك التنوع في الاطعمة من اللحوم بجميع انواعها ومنتجات الالبان والبيض المسلوق والخضار والفواكة بأنواعها والورقيات الخضراء والابتعاد عن المنبهات والمشروبات الغازيةومشروبات الطاقه والمقالي والوجبات السريعة والدسمة والدهون المهدرجة وتناول اللحوم مسلوقة او مشوية ومن أفضل الاطعمة الزبادي كامل الدسم والتمر والزبيب الاسود والشاي الاخضر نظرا لتواجد مضادات الاكسده.، والتعرض لاشعة الشمس

أجاب عن السؤال

د. دانه حمد ...