الدكتور انس نجار اخصائي في طب عام

الدكتور انس نجار

Verified
طب عام
دكتور بكالوريوس طب عام وجراحة تخرج 2010-2011 طبيب عام - المملكة العربية السعودية-الطائف م فيس بوك : الطب والصحة https://www.facebook.com/AltbWals7a/ تويتر: https://twitter.com/DrAnasNajjar
دكتور بكالوريوس طب عام وجراحة تخرج 2010-2011 طبيب عام - المملكة العربية السعودية-الطائف م فيس بو...

+ قراءة المزيد

location

مكة المكرمة ، السعودية

المملكة العربية السعودية

96653649XXXX

966536493769 اضغط لإظهار الرقم
profile-img
صحة عامة

مخاطر السمنة

السمنة بالانجليزية Obesity هي ظاهرة مرضية تشير الى زيادة الدهون في الجسم ومن اسبابها تناول الاطعمة غير الصحية مع قلة...تابع القراءة

2014-02-19

profile-img
الطب البديل

نبات الالوفيرا

nbsp الالوفيرا nbsp ربما الكثير لايعرف عنها و غالبا ما تعرف بالنبتة المعجزة او الشافي الطبيعيفالالوفيرا نبتة المفاجآت تنمو بكثرة...تابع القراءة

2014-02-18

profile-img
الأمراض الجلدية

الصدفية

الصـدفية nbsp هي مرض جلدي شائع nbsp يؤثر على الدورة الحياتية لخلايا الجلد و نتيجة الاصابة بالصدفية تتراكم الخلايا على...تابع القراءة

2014-02-18

profile-img
تغذية

فوائد الاناناس

الاناناس هذه الفاكهة ذات الطعم الرائع التي لربما غفل الكثير عنها وعن فوائدها وهنا nbsp نذكر بعض فوائد الاناناس nbsp...تابع القراءة

2014-02-13

أطباء في طب عام

د. ارقم حسن

د. ارقم حسن

Verified

طب الاسرة

لا توجد معلومات

الولايات المتحدة، تكساس

warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي

لا توجد معلومات

الولايات المتحدة، تكساس

امريكا

warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي

لا توجد معلومات

الولايات المتحدة، كاليفورنيا

test test

warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي

اطلب استشارة طبيب الآن

جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

سؤال من female ,32

أمراض نسائية

أجاب عن السؤال

د. معتز جادو

سؤال من female ,20

الطب العام
سلامتك ، يرجى تناول مكمل فيتامين د تحت اشراف الطبيب المختص لكي يحدد لك الجرعه المناسبة لحالتك ، ولكن لا نتعمد فقد على المكملات يجب تحسين التغذية السليمة وشرب الكثير من الماء والعصائر الطبيعية ، وذلك وجود البواسير بسبب الامساك المزمن من قلة الالياف والفواكة والخضار بجميع انواعها وايضا الاصابه بالجفاف من قلة شرب الماء بكميات مناسبة وكذلك حصوات الكلى مرتبطة بالجفاف الحاد ، وايضا يرجى منك عدم التعرض للاجهاد البدني والنفسي مثل التوتر والقلق والعصبية وبذلك فأن التوتر مرتبط بالقولون العصبي سواء اكان امساك او إسهال ، يجب عليك التنوع في الاطعمة من اللحوم بجميع انواعها ومنتجات الالبان والبيض المسلوق والخضار والفواكة بأنواعها والورقيات الخضراء والابتعاد عن المنبهات والمشروبات الغازيةومشروبات الطاقه والمقالي والوجبات السريعة والدسمة والدهون المهدرجة وتناول اللحوم مسلوقة او مشوية ومن أفضل الاطعمة الزبادي كامل الدسم والتمر والزبيب الاسود والشاي الاخضر نظرا لتواجد مضادات الاكسده.، والتعرض لاشعة الشمس

أجاب عن السؤال

د. دانه حمد ...
warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي