female في الاردن - سؤال في صحة عامة
فتاه عمري 20 اشعر بالغثيان عند الدراسه لفتره طويل ما السبب والعلاج وشكرا
إجابة الدكتور حمزة عاطف حمزة
السبب على الاغلب هو طريق الدراسة مع التركيز لفترات طويلة قد يؤدي للغثيان لذلك انصحك...تابع القراءة
female في الاردن - سؤال في صحة عامة
فتاه عمري 20 اشعر بالغثيان عند الدراسه لفتره طويل ما السبب والعلاج وشكرا
إجابة الدكتور حمزة عاطف حمزة
السبب على الاغلب هو طريق الدراسة مع التركيز لفترات طويلة قد يؤدي للغثيان لذلك انصحك...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في الطب العام
انا اعاني من الحموضه الحرقان واستخدم اقراص بانتوماكس استخدامي لها ليس انتظاميا احيانا انتضم واحيانا...تابع القراءة
إجابة الدكتور حمزة عاطف حمزة
لا يوجد اي تاثير على القدرة الجنسية اختي والدواء يستخدم قبل الاكل بنص ساعة على...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في الطب العام
انا اشتريت جرو كلب عنده 55 يوم وكان فى صبعى جرح ولعاب الجرو جه على...تابع القراءة
إجابة الدكتور حمزة عاطف حمزة
male في مصر - سؤال في الطب العام
ما هو سبب السرحان المستمر و ضعف التركيز و ما العلاج
إجابة الدكتور حمزة عاطف حمزة
يوجد العديد من الاسباب من ضمنهم نقص الحديد لذلك عليك التركيز على المنتجات الحيوانيه لرفع...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في الأمراض العصبية
امى بدات تشعر بتنميل فى اطراف يدها وبعد ذلك بدا صليل الم داخلى وبعد عمل...تابع القراءة
إجابة الدكتور حمزة عاطف حمزة
يوجد العديد من الاسباب خصوصا عند كبار السن كالسكري او نقص بعض الفايتامينات وغيرها من...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في الطب العام
يوجد نوع من حبوب فتح الشهيه تسمى ترايكتين 4 مجم Triactin ما هى اضرار هذه...تابع القراءة
إجابة الدكتور حمزة عاطف حمزة
هذه حبوب للحساسية ومن اعراضها الجانبية فتح الشهية والدوخة وطنين الاذن والارق وجفاف الفم وغيرها
female في مصر - سؤال في الطب العام
صديقتى بتعانى من الم فى الراس من الخلف بتعانى من كتير بالضافة الغثيان فى البطن...تابع القراءة
إجابة الدكتور حمزة عاطف حمزة
هذا مجرد شد عضلي في الرقبه وتحتاج الى تحسين طريقة الجلوس والى مرخي عضلات (...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في الطب العام
قمت بفحص cbc وكانت نسبة الهيموجلوبين 125 اما الهيماتوكريت فكان 36 اما mcv 74 25...تابع القراءة
إجابة الدكتور حمزة عاطف حمزة
هل يوجد في العائلة مرض الثالاسيميا ان وجد سيكون عندك ثالاسيميا ماينر لا تؤثر ولا...تابع القراءة
طب الاسرة
الولايات المتحدة، تكساس
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
طب عام
الولايات المتحدة، تكساس
امريكا
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
طب عام
الولايات المتحدة، كاليفورنيا
test test
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوريأجاب عن السؤال
الدكتور زهير الكيالييزول ارتفاع الضغط الناجم عن العصبية خلال وقت قصير فلا داعي للقلق، ولكن عليك الاسترخاء ومحاولة تجنب العصبية والتوتر الدائم، كما أنصحك بقياس ضغط الدم عدة مرات في الأيام القادمة للتأكد من عدم وجود ارتفاع في ضغط الدم.
للتخفيف من الضغط العصبي بعد تجربة موقف محبط أو مؤلم، يمكنك اتباع بعض الخطوات للاسترخاء واستعادة الهدوء، وفيما يلي توضيح لبعض منها:
معظم الأوقات، يختفي الضغط العصبي بعد فترة وجيزة عندما تستجيب لهذه الإجراءات، إذا استمر الضغط العصبي لفترة أطول أو أثر بشكل كبير على حياتك اليومية، يُنصح بمراجعة الطبيب للحصول على مشورته وتحديد الطرق المناسبة لضبط النفس.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة بداية إلى أن ارتفاع ضغط الدم عند العصبية فقط لا يعني الإصابة بارتفاع ضغط الدم العصبي فارتفاع ضغط الدم العصبي يتطور نتيجة اضطراب في وظائف الأعصاب المسؤولة عن تنظيم ضغط الدم.
أما ارتفاع ضغط الدم عند العصبية فهو أمر طبيعي ولا يستدعي القلق ويحدث لدى جميع الأشخاص، ولكن يجب تجنب تكرار العصبية لتجنب تطور مضاعفات صحية تؤثر في سلامة القلب والأوعية الدموية.
أنصحك بمحاولة الاسترخاء قدر الإمكان وضبط النفس للسيطرة على ضغط الدم، ويجب عليك قياس ضغط الدم بشكل دوري خلال اليوم للتأكد من عدم ارتفاع ضغط الدم في الأوقات الأخرى وهو ما يستدعي مراجعة الطبيب لتحديد أسباب ارتفاع ضغط الدم ووضع خطة علاجية مناسبة لحالتك الصحية.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي