الدكتورة الصيدلانية سندس عدنان البيشاوي اخصائي في دكتور صيدله ،نسائية وتوليد،طب أطفال

الدكتورة الصيدلانية سندس عدنان البيشاوي

Verified
دكتور صيدله ،نسائية وتوليد،طب أطفال

الدكتورة الصيدلانية, سندس البشاوي

الدكتورة الصيدلانية, سندس البشاوي

location

عمان ، الاردن

lina8

profile-img
أمراض باطنية

الدوخة بعد النوم

لا يملك جميع الاشخاص فرصة الحصول على صباح نشيط ومشرق وبدلا من ذلك يعاني كثير من الاشخاص من مشكلة الدوار...تابع القراءة

2018-07-29

profile-img
الطب البديل

علاج المرارة بالاعشاب

تتكون حصوات المرارة نتيجة تشبع السائل المراري ببعض الاملاح الذائبة فيتجمع الكوليسترول ويكون حصوات في كيس المرارة بحجم حبات الرمل...تابع القراءة

2018-06-21

profile-img
جراحة الفك والأسنان

اضرار حشوة العصب

يعد حشو العصب او سحب العصب من الاجراءات العلاجية الناجحة والآمنة للحفاظ على السن في حالة العدوى او التسوس الشديد...تابع القراءة

2018-05-28

profile-img
البشرة والجمال

حمض الفوليك للشعر

حمض الفوليك او الفولات بالانجليزية Folic Acid هو جزء من عائلة فيتامين ب المركب القابلة للذوبان في الماء ويعرف كذلك...تابع القراءة

2018-05-16

profile-img
الحمل والولادة

العسل للحامل

الحمل مرحلة مهمة في حياة المراة وينبغي ان تحرص كل ام حامل على اختيار الاطعمة المفيدة لها ولجنينها ويعد العسل...تابع القراءة

2018-05-15

profile-img
البشرة والجمال

فوائد العسل للبشرة

يوفر العسل العديد من الفوائد الصحية لاجهزة الجسم الداخلية كما يوفر ايضا العديد من الفوائد كمنتج للعناية بالبشرة خال من...تابع القراءة

2018-05-14

profile-img
تغذية

فوائد الخيار

يتمتع الخيار باكثر طعم منعش ولذيذ بين الخضروات وحيث انه ينتمي لعائلة القرعيات مثل القرع والبطيخ يمكننا اعتباره من الفواكه...تابع القراءة

2018-04-26

اطلب استشارة طبيب الآن

جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

سؤال من male ,

ارتفاع ضغط الدم

بشكل عام، التدخين يرفع ضغط الدم بشكل مؤقت ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة على المدى البعيد.، ولا يؤدي التدخين إلى خفض ضغط الدم،

 

عند تدخين سيجارة يتم امتصاص النيكوتين في الجسم، مما يؤدي إلى زيادة في معدل ضربات القلب وتضيق الأوعية الدموية. هذا التضيق يرفع ضغط الدم بشكل مؤقت، وعلى الرغم من أن هذا الارتفاع مؤقت، إلا أن التدخين المستمر يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية مزمنة وتلف في الأوعية الدموية مما يساهم في ارتفاع ضغط الدم.

 

الابتعاد عن التدخين أو الإقلاع عنه يمكن أن يحسن الصحة العامة ويقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، لأن للتدخين العديد من المخاطر على الصحة، ومنها الآتي:

  • أمراض القلب والأوعية الدموية: التدخين يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، النوبات القلبية، والسكتات الدماغية.
  • أمراض الجهاز التنفسي: يمكن أن يسبب التدخين أمراض الرئة المزمنة مثل التهاب الشعب الهوائية المزمن وانتفاخ الرئة.
  • السرطان: التدخين مرتبط بالعديد من أنواع السرطان، أبرزها سرطان الرئة، والفم، والحلق، والمريء.
  • مضاعفات الجهاز الهضمي: يمكن أن يسبب التدخين تقرحات المعدة وزيادة خطر الإصابة بسرطان المعدة.
  • تأثيرات على الجهاز المناعي: التدخين يضعف الجهاز المناعي، مما يجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض والعدوى.

للمزيد:

سؤال من male ,

ارتفاع ضغط الدم

نعم، القرفة قد تساعد في خفض ضغط الدم المرتفع، فالقرفة تحتوي على مركبات يمكن أن تساهم في تحسين وظيفة الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم، ولكن الأدلة ليست قوية بشكل كافٍ ليتم اعتبار القرفة علاجًا بديلاً للأدوية المعتمدة لعلاج ارتفاع ضغط الدم.

 

بالنسبة لتعارض القرفة مع أدوية ضغط الدم، قد تكون هناك تفاعلات محتملة بين القرفة وأدوية ضغط الدم، مما قد يؤدي إلى انخفاض مفرط في الضغط الدموي، لذلك من المهم أن يتحدث المرضى مع أطبائهم قبل إضافة القرفة إلى نظامهم الغذائي إذا كانوا يتناولون أدوية لارتفاع ضغط الدم.

 

بشكل عام، من الأفضل استشارة الطبيب قبل استخدام القرفة كوسيلة للمساعدة في إدارة ضغط الدم المرتفع، خاصةً إذا كان الشخص يتناول أدوية لضغط الدم، والطبيب يمكنه تقديم النصائح الشخصية المناسبة بناءً على الحالة الصحية الفردية والأدوية المستخدمة.

 

للمزيد:

سؤال من male ,

ارتفاع ضغط الدم

سوف أبين لك فيما يلي الطريقة الصحيحة لقياس ضغط الدم والنصائح الأخرى التي تساعدك على الحصول على نتيجة دقيقة:

  • استرخ: خذ بعض الوقت لتهدأ قبل قياس ضغط الدم، وتجنب التدخين أو ممارسة الرياضة أو شرب الكافيين قبل 30 دقيقة على الأقل من القياس.
  • اجلس بشكل مريح: اجلس على كرسي مع ظهرك مستقيمًا وذراعيك مسترخيتين على طاولة أمامك، وتأكد من أن قدميك مستويتان على الأرض.
  • ضع الكفة: لف الكفة حول الجزء العلوي من ذراعك، وتأكد من أن الجزء السفلي من الكفة فوق المرفق مباشرة، ويجب أن تكون الكفة مشدودة ولكن مريحة.
  • تأكد من وضع المقياس: يجب أن يكون مقياس ضغط الدم على نفس مستوى قلبك.
  • قم بتوصيل جهاز قياس ضغط الدم: اتبع تعليمات جهازك لربط الكفة بالجهاز.
  • شغل الجهاز: اضغط على زر التشغيل لبدء تشغيل الجهاز.
  • انتظر النتائج: سيقوم الجهاز بضخ الهواء في الكفة، ثم سيبدأ في قياس ضغط الدم، ثم ستظهر النتائج على شاشة الجهاز.

فيما يلي بعض النصائح للحصول على قراءة دقيقة لضغط الدم:

  • قم بإجراء القياسات في نفس الوقت كل يوم.
  • قم بإجراء القياسات عدة مرات، بين 2-3 مرات.
  • استخدم نفس الذراع كل مرة.
  • تجنب التحدث أو تحريك ذراعيك أثناء القياس.
  • تجنب القياس بعد تناول الطعام مباشرةً، أو بعد الإجهاد البدني.

للمزيد:

سؤال من male ,

ارتفاع ضغط الدم

نعم، هناك مجموعة من النصائح والتعليمات التي تساعد على الحصول على نتائج دقيقة عند قياس ضغط الدم في المنزل، أوضح لك منها الآتي:

  • اختر جهازًا موثوقًا به: تأكد من أن جهاز قياس ضغط الدم معتمدًا من قبل منظمة طبية موثوقة.
  • اجلس في وضع مريح: اجلس على كرسي بذراعين مسندتين وظهرك مستقيم وقدماك على الأرض، وتأكد من أن ذراعك التي سوف تستخدمها لقياس الضغط في وضع مريح ومستوية على مستوى القلب.
  • استرخِ لمدة 5 دقائق: قبل قياس ضغط الدم، خذ بعض الوقت للاسترخاء وتجنب التحدث أو النشاط البدني.
  • لف الكفة حول ذراعك: لف الكفة حول ذراعك مباشرة دون وجود ملابس، تأكد من أن الجزء السفلي من الكفة فوق المرفق بقليل. يجب أن تكون الكفة محكمة، ولكن ليست ضيقة جدًا.
  • قم بتشغيل الجهاز: اتبع تعليمات الجهاز لتشغيله.
  • انتظر النتائج: سوف يقوم الجهاز بقياس ضغط الدم وتسجيل النتائج، ثم تظهر النتائج على الشاشة الرقمية.

فيما يلي بعض النصائح للحصول على قراءة ضغط دم دقيقة:

  • قم بإجراء القياسات في نفس الوقت كل يوم: يُفضل إجراء القياسات في الصباح بعد الاستيقاظ من النوم بما يقارب 30 دقيقة، وقبل تناول الطعام أو شرب المشروبات المنبهة.
  • قم بإجراء عدة قياسات وتسجيلها: خذ قراءتين متتاليتين، ثم خذ متوسطهما.
  • تجنب الكافيين والنيكوتين قبل 30 دقيقة من القياس: يمكن أن تؤثر هذه المواد على قراءات ضغط الدم.
  • أخبر طبيبك بأي أدوية تتناولها: يمكن لبعض الأدوية أن تؤثر على قراءات ضغط الدم.

للمزيد:

 

اختر الوقت المناسب لحجز موعدك

fees رسوم كشفية مكالمة الفيديو غير متوفر