female في السعودية - سؤال في الطب العام
انا فتاه عمري 17 طولي تقريبا 159 او 160 اشعر بان طولي زائد ويسبب لي...تابع القراءة
إجابة الدكتور فايز ادعيس
female في السعودية - سؤال في الطب العام
انا فتاه عمري 17 طولي تقريبا 159 او 160 اشعر بان طولي زائد ويسبب لي...تابع القراءة
إجابة الدكتور فايز ادعيس
male في مصر - سؤال في صحة عامة
ما هي طرق ازالة الترمادول من الدم والبول
إجابة الدكتور فايز ادعيس
male في قطر - سؤال في صحة عامة
فوائد العسل مع الماء على الريق
إجابة الدكتور فايز ادعيس
male في السعودية - سؤال في الطب العام
ماهي اهم الاحتياجات التربوية الخاصة بالمعاقين فكريا هام جدا
إجابة الدكتور فايز ادعيس
male في بلغاريا - سؤال في الطب العام
اعاني من صعوبة في النوم وقلق ماذا يمكنني ان اؤكل قبل النوم لتجنب هذا
إجابة الدكتور فايز ادعيس
male في الجزائر - سؤال في الطب العام
اريد ان احصل على دروس تمهيدية في الطب
إجابة الدكتور فايز ادعيس
تابعي علي الجوجل أو استشيري مدرس الماده أو انا في الخدمه علي اﻻميل
female في السودان - سؤال في الطب العام
إجابة الدكتور فايز ادعيس
female في السعودية - سؤال في الطب العام
اشعر بالم متكرر اعلى الراس وينزل على العين ودوخه
إجابة الدكتور فايز ادعيس
female في السعودية - سؤال في الطب العام
إجابة الدكتور فايز ادعيس
female في السعودية - سؤال في الصحة و الرياضة
هل ممارسة الرياضه تؤثر على الولب
إجابة الدكتور فايز ادعيس
male في السعودية - سؤال في الطب العام
عند السفر لاي مكان سواء عمل او سياحة لا استطيع النوم واالاكل واصاب بالارق والضيق...تابع القراءة
إجابة الدكتور فايز ادعيس
male في السعودية - سؤال في الطب العام
السلام عليكم عندي تحليل سموم خلال الاسبوع القادم وانا متوقف عن التعاطي ٢٠يوم مادة الحشيش...تابع القراءة
إجابة الدكتور فايز ادعيس
female في السعودية - سؤال في الطب العام
إجابة الدكتور فايز ادعيس
male في العراق - سؤال في الطب العام
ما اثر فقر الدم على انتضام ضربات القلب
إجابة الدكتور فايز ادعيس
male في السعودية - سؤال في الطب العام
هل هناك علاج طبيعي للصداع الناتج عن التوتر
إجابة الدكتور فايز ادعيس
إذا كنت تقصد أعشاب النعناع والماء البارد يساعد علي تخفيف الصداع
male في الاردن - سؤال في الطب العام
لدي ابن عمره 20 عام اغمي عليه لثواني معدودة قمت بمراجعة طبيب اذنية وافاد بانه...تابع القراءة
إجابة الدكتور فايز ادعيس
اعمل فحوصات دم كامله وعرضه علي طبيب أسره ليقوم بتشخيصه وسﻻمته
female في الكويت - سؤال في الطب العام
انا لدي نقص بالكالسيوم فماهو العلاج في هذا
إجابة الدكتور فايز ادعيس
male في العراق - سؤال في الطب العام
لمذا لا تجيبون على الاسئلة ماهو اسم تحليل فيتامين د ماهو اسم تحليل فيتامين ب...تابع القراءة
إجابة الدكتور فايز ادعيس
female في العراق - سؤال في الطب العام
السلام عليكم انا متزوجة عمري 26 بين فترة والثانية يصير وجع براسي كلش قوي بس...تابع القراءة
إجابة الدكتور فايز ادعيس
female في السعودية - سؤال في الطب العام
إجابة الدكتور فايز ادعيس
طب الاسرة
الولايات المتحدة، تكساس
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
طب عام
الولايات المتحدة، تكساس
امريكا
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
طب عام
الولايات المتحدة، كاليفورنيا
test test
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوريأجاب عن السؤال
الدكتور زهير الكيالييزول ارتفاع الضغط الناجم عن العصبية خلال وقت قصير فلا داعي للقلق، ولكن عليك الاسترخاء ومحاولة تجنب العصبية والتوتر الدائم، كما أنصحك بقياس ضغط الدم عدة مرات في الأيام القادمة للتأكد من عدم وجود ارتفاع في ضغط الدم.
للتخفيف من الضغط العصبي بعد تجربة موقف محبط أو مؤلم، يمكنك اتباع بعض الخطوات للاسترخاء واستعادة الهدوء، وفيما يلي توضيح لبعض منها:
معظم الأوقات، يختفي الضغط العصبي بعد فترة وجيزة عندما تستجيب لهذه الإجراءات، إذا استمر الضغط العصبي لفترة أطول أو أثر بشكل كبير على حياتك اليومية، يُنصح بمراجعة الطبيب للحصول على مشورته وتحديد الطرق المناسبة لضبط النفس.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة بداية إلى أن ارتفاع ضغط الدم عند العصبية فقط لا يعني الإصابة بارتفاع ضغط الدم العصبي فارتفاع ضغط الدم العصبي يتطور نتيجة اضطراب في وظائف الأعصاب المسؤولة عن تنظيم ضغط الدم.
أما ارتفاع ضغط الدم عند العصبية فهو أمر طبيعي ولا يستدعي القلق ويحدث لدى جميع الأشخاص، ولكن يجب تجنب تكرار العصبية لتجنب تطور مضاعفات صحية تؤثر في سلامة القلب والأوعية الدموية.
أنصحك بمحاولة الاسترخاء قدر الإمكان وضبط النفس للسيطرة على ضغط الدم، ويجب عليك قياس ضغط الدم بشكل دوري خلال اليوم للتأكد من عدم ارتفاع ضغط الدم في الأوقات الأخرى وهو ما يستدعي مراجعة الطبيب لتحديد أسباب ارتفاع ضغط الدم ووضع خطة علاجية مناسبة لحالتك الصحية.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي