الدكتورة مي فياض اخصائي في صيدلاني

الدكتورة مي فياض

Verified
صيدلاني

صيدلانية من جامعة العلوم والتكنولوجيا مع ماجستير في السموم والعلوم الجنائية

صيدلانية من جامعة العلوم والتكنولوجيا مع ماجستير في السموم والعلوم الجنائية

+ قراءة المزيد

location

عمان ، الاردن

مجمع الحسين للأعمال

profile-img
حمل الأنابيب

حساب حمل الانابيب

يعتبر حمل الانابيب سلسلة معقدة من الاجراءات المستخدمة لعلاج بعض المشاكل المتعلقة بالخصوبة والانجاب او المشاكل الوراثية ويتم حمل الانابيب...تابع القراءة

2018-07-01

profile-img
تغذية

بذور الشيا قبل النوم

تتميز بذور الشيا بالانجليزية Chia Seed بصغر حجمها ولونها الاسود تعتبر المكسيك وغواتيمالا الموطن الاصلي لزراعة بذور الشيا حيث تتميز...تابع القراءة

2018-07-01

profile-img
أمراض المسالك البولية والتناسلية

فيتامين د و حصى الكلى

يعد فيتامين د من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون Fat soluble vitamin كما يمكن تسميته بفيتامين الشمس وذلك لان جسم...تابع القراءة

2018-07-01

profile-img
تغذية

بذور الشيا للمرضع

يحتاج الطفل منذ ولادته الى احتياجات غذائية خاصة تناسب مراحل نمو التي يمر فيها وبالرغم من تعدد العلامات التجارية التي...تابع القراءة

2018-06-20

profile-img
البشرة والجمال

بذور الشيا للشعر

يعتبر الشعر الصحي والكثيف من ابرز السمات الجمالية التي يتصف بها الرجل والمراة ينمو الشعر بمقدار frac14 انش كل شهر...تابع القراءة

2018-06-14

profile-img
أعشاب طبية

اضرار النعناع

النعناع نبات يستخدم في الطهي والحلوى والمخبوزات ويستخدم ايضا في علاج الاكتئاب وبعض مشاكل الجهاز الهضمي كما ويعتبر مكملا غذائيا...تابع القراءة

2018-05-28

profile-img
علم الصيدلة

ادوية زيادة الوزن

هناك العديد من الناس الذين يعانون من زيادة الوزن او السمنة ومع ذلك هناك ايضا العديد من الناس الذين يعانون...تابع القراءة

2018-05-27

profile-img
البشرة والجمال

صابونة البابايا

البابايا nbsp هي فاكهة استوائية صحية بشكل لا يصدق كما انها غنية بمضادات الاكسدة التي يمكن ان تقلل من الالتهابات...تابع القراءة

2018-05-14

profile-img
البشرة والجمال

فوائد قناع الفحم

يمتلك الفحم النباتي خصائص عديدة تجعله مفيدا للبشرة ومن الجدير بالذكر ان الفحم المستخدم للعناية في البشرة ليس الذي نستخدمه...تابع القراءة

2018-04-30

profile-img
تغذية

فوائد قشر القهوة

تمثل القهوة مشروبا صباحيا بشكل خاص وفي كل الاوقات بشكل عام وقد يدمن عليها الكثير من الناس تعرف القهوة بفوائدها...تابع القراءة

2018-04-26

profile-img
تغذية

فوائد البامية

البامية هي احد الخضروات الخضراء الموسمية تتوفر بشكل اساسي في فصل الصيف وتعتبر البامية مخزنا للعديد من العناصر الغذائية والفيتامينات...تابع القراءة

2018-04-23

profile-img
تغذية

رجيم دشتي

يعد نظام دشتي من الانظمة الغذائية الشهيرة في العالم العربي ويساعد رجيم دشتي على فقدان الوزن في الاسبوع الاول ويمر...تابع القراءة

2018-03-28

profile-img
تغذية

رجيم عذاري

رجيم عذاري nbsp نظام غذائي يجعل من يتبعه يخسر 7 كيلو غرام من وزنه في سبعة ايام يمكن تحقيق ذلك...تابع القراءة

2018-03-27

أطباء في صيدلاني

لا توجد معلومات

الولايات المتحدة، تكساس

warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي

لا توجد معلومات

الولايات المتحدة، تكساس

امريكا

warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي

اطلب استشارة طبيب الآن

جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

سؤال من male ,28

امراض العيون

عند إجراء تخطيط الدماغ الكهربائي يوجد العديد من الخطوات والطرق التي يجب اتباعها من أجل إجراء التخطيط، ويمكن توضيحها كما يلي:

  • يفضل غسل الشعر قبل إجراء التخطيط، مع تجنب البلسم أو مثبتات الشعر وغيرها.
  • ضرورة إخبار الطبيب عن أي أدوية أو مكملات تستخدم.
  • تجنب الحصول على الكافيين قبل 8-12 ساعة من موعد التخطيط.
  • تجنب الصيام في اليوم السابق للتخطيط، لأن انخفاض نسبة السكر تؤثر على نتيجة التخطيط.
  • يجب الاستلقاء على السرير المخصص لإجراء التخطيط، ثم يتم وضع حوالي 25 قطب كهربائي مختلف على فروة الرأس.
  • يجب البقاء بصورة ثابتة، مغمض العينين، مع ضرورة الاسترخاء وتجنب الكلام نهائياً.
  • يجب تجنب بلع الريق، أو فتح وإغلاق العيون أثناء التخطيط.
  • يجب الأخذ بعين الاعتبار أن الأمر قد يستغرق بين 45 دقيقة وحتى ساعتين.

ينصح بضرورة الالتزام بتعليمات الطبيب فيما يخص الإجراءات التي يجب اتخاذها من أجل إجراء تخطيط الدماغ الكهربائي، وذلك بدون أي تأخير حتى يتم الحصول على نتائج صحيحة للتخطيط. كما يمكنك التحدث مع الطبيب في أي وقت من اليوم وعلى مدار جميع أيام الأسبوع إذا كان لديك أي استفسار، من خلال خدمة الاستشارات الطبية على موقع الطبي.

للمزيد:

سؤال من male ,

ارتفاع ضغط الدم

يعد ارتفاع ضغط الدم أحد المشاكل الصحية الشائعة والتي يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة في حال عدم علاجها بشكل صحيح وفعال لضبط مستويات ضغط الدم، وهناك العديد من الطرق لخفض ضغط الدم بشكل طبيعي دون الحاجة إلى أدوية في حال كان ارتفاع ضغط الدم طفيفًا، وفي الحالات الأشد من ارتفاع ضغط الدم لا بد من الالتزام بالأدوية الموصوفة لضبط ضغط الدم. 

 

سوف أبين لك فيما يلي مجموعة من التدابير التي تساهم في خفض ضغط الدم المرتفع:

  • اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان قليلة الدسم.
  • تقليل تناول الدهون المشبعة والمتحولة والكوليسترول والصوديوم.
  • تناول كمية كافية من البوتاسيوم والمغنيسيوم.
  • ممارسة 30 دقيقة على الأقل من النشاط البدني المعتدل معظم أيام الأسبوع.
  • الحفاظ على وزن صحي أو خسارة الوزن الزائد.
  • تجنب التوتر والقلق النفسي، وحاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو التنفس العميق.
  • الحصول على قسط كافٍ من النوم.

في حال تم وصف أدوية من قبل الطبيب لخفض ضغط الدم فيجب الحرص على الالتزام بها لضبط مستويات ضغط الدم والقيام بالتدابير الأخرى لتدعيم العلاج.

 

للمزيد:

سؤال من male ,

ارتفاع ضغط الدم

بداية أود الإشارة إلى أن هناك بالفعل عدة مشروبات قد تساهم في خفض ضغط الدم ولكن لا يمكن الاعتماد عليها لخفض ضغط الدم بسرعة في حالات ارتفاع ضغط الدم الشديد، ففي هذه الحالات تجدر مراجعة أحد المراكز الطبية على الفور.

 

بشكل عام فإن المشروبات أو العصائر التي تساهم في خفض ضغط الدم تتضمن الآتي:

  • عصير الشمندر: غني بالنترات التي تُحوّل في الجسم إلى أكسيد النيتريك، الذي يساعد على توسيع الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم.
  • عصير الرمان: غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على تحسين وظائف الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم.
  • عصير البندورة: غني بالبوتاسيوم الذي يساعد على تنظيم ضغط الدم.
  • شاي الكركديه: غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على خفض ضغط الدم وتحسين وظائف الأوعية الدموية.
  • حليب اللوز: غني بالمغنيسيوم والكالسيوم، اللذان يساعدان على تنظيم ضغط الدم.
  • عصير البرتقال: غني بفيتامين سي والبوتاسيوم، اللذان يُساعدان على خفض ضغط الدم.

لا يُنصح بخفض ضغط الدم المرتفع بالمشروبات فقط، بل يجب اتباع الخطوات التالية:

  • الالتزام بالخطة العلاجية الموصوفة من قبل الطبيب.
  • اتباع نظام غذائي صحي قليل الدسم والملح وغني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
  • ممارسة الرياضة بانتظام لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.
  • الحفاظ على وزن صحي أو خسارة الوزن الزائد.
  • الامتناع عن جميع أشكال التدخين.
  • تقليل التوتر والضغط النفسي.

للمزيد:

warning

هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي