حساسية الشمس وعلاجها

تؤدي التغيرات الجوية المختلفة مثل الأجواء الباردة في الشتاء أو الأجواء الحارة في الصيف إلى الإصابة بما يسمى شرى البرد أو تفاقم لحالات جلدية كامنة مثل الاكزيما والصدفية وغيرها. ويمكن اتباع النصائح التالية للتقليل من حساسية الجلد الموسمية والحكة:

• استخدام مستحضرات جلدية طبية لا تحتوي على أي مواد كيميائية.
• تجنب التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة.
• مراجعة الأدوية المستخدمة وقت ظهور أعراض الحساسية.
• ترطيب البشرة عدة مرات يومياً خاصة بعد غسل اليدين والاستحمام.
• استخدام الفازلين الذي يعمل كحاجز على البشرة يمنع فقدان الرطوبة من الجلد.
• تطبيق الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند لترطيب البشرة وتجديدها.
• الاستحمام بالحليب أو إضافة الحليب لحمام الماء الدافئ لمدة 10 دقائق تقريباً.
• استخدام المستحضرات المختلفة المصنوعة من الشوفان.
• استشارة الطبيب حول استخدام الكريمات الموضعية التي تحتوي على الستيرويدات.
• تجنب الاستحمام بالماء الساخن جداً والاقتصار على الاستحمام كل يومين خلال فصل الشتاء.
• ارتداء الملابس الناعمة الواسعة المصنوعة من القطن.
• تجنب التعرض لأشعة الشمس بدون تطبيق واق من الشمس بنسبة حماية عالية.
• ارتداء القفازات قبل التعرض لدرجات الحرارة المنخفضة أو عند غسل الأطباق.

للمزيد:

• الشتاء والأمراض الجلدية
• علاج الحساسية الجلدية والحكة
• جفاف الجلد شكوى ملازمة لفصل الشتاء
• أمراض جلدية غير معدية وطرق علاجها

المرجع:

• Diagnosing and Treating a Winter Rash
• Cold urticaria
• What to know about winter rash
• Winter itch