أهمية حمض الفوليك خلال الحمل

url

/فيديوهات-طبية/الحمل-والولادة/اهمية-حمض-الفوليك-خلال-الحمل-878

https://www.youtube.com/embed/n-Waq42gnKA https://img.youtube.com/vi/n-Waq42gnKA/maxresdefault.jpg تحتاج الأم خلال فترة الحمل إلى الكثير من العناصر الغذائية والفيتامينات ومن أهم هذه الفيتامينات لنمو الجنين الطبيعي وتطوره هو حمض الفوليك. فهو مهم...

الطبي

  • تحتاج الأم خلال فترة الحمل إلى الكثير من العناصر الغذائية والفيتامينات
  • ومن أهم هذه الفيتامينات لنمو الجنين الطبيعي وتطوره هو حمض الفوليك.
  • فهو مهم جداً لوقاية الجنين من ضعف النمو وانخفاض الوزن عند الولادة.
  • والوقاية من بعض التشوهات الخلقية الناتجة عن عدم انغلاق الأنبوب العصبي.
  • ولذلك ينصح جميع الأطباء الأمهات الحوامل البدء بأخذ مكملات حمض الفوليك منذ اليوم الأول من الحمل.
  • وحتى أنه ينصح البدء بأخذه يومياً قبل شهر من الحمل.

للمزيد: افضل فيتامينات للحامل والجنين حسب اشهر الحمل

              ما الطعام المفيد للحامل وجنينها؟ 

consult a doctor image consult a doctor image
تحدث مع طبيب بكل سهولة عن طريق اتصال هاتفي أو محادثة نصية

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

الكلمات مفتاحية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالحمل والولادة

سؤال من أنثى سنة

في الحمل والولادة

ماهو الغذاء اللازم للحامل بالاشهر الاولى؟وهل يجب شرب الحليب منذ وقت حدوث الحمل لاخر شهر؟لانني اعاني من نقص الكالسيوم قليلا

يمكنك الاكثار من الخضار وكذلك تناول الاغذيه التي تحتوي على البروتينات مثل اللحوم، العدس والاسماك وعدم الاكثار من الحلويات والنشويات مثل الخبز، الارز والمعكرونه والبطاطا. اما بالنسبه الى الكالسيوم فهو ضروري خلال الحمل، فاذا لم تستطيعي شرب الحليب خلا الحمل فيمكنك تعويضه بتناول حبوب الكالسيوم بوصفه من طبيبك النسائيه. وكذلك يمكنك الاكثار من تناول الاغذيه التي تحتوي على كالسيوم مثل الفصولياء، الشوفان، السبانخ، التوفو، الماكولات البحريه، عصير البرتقال، التين، وغيرها

سؤال من ذكر سنة

في الحمل والولادة

هل حبوب الكالسيوم والحديد تساعد ع زيادة وزن الحامل

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأخبار الأكثر تفاعلاً

7,198 خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية