اليوم العالمي للقهوة

url

/فيديوهات-طبية/تغذية/اليوم-العالمي-للقهوة-1243

https://www.youtube.com/embed/OkZZ_ft_Abo https://img.youtube.com/vi/OkZZ_ft_Abo/maxresdefault.jpg تعتبر القهوة المشروب الصباحي المفضل وجرعة الكافيين الضرورية لبدء النهار بالنسبة للكثير من الناس لذلك تم تخصيص اليوم الأول من شهر تشرين الأول كيوم عال...

الطبي

تعتبر القهوة المشروب الصباحي المفضل وجرعة الكافيين الضرورية لبدء النهار بالنسبة للكثير من الناس

لذلك تم تخصيص اليوم الأول من شهر تشرين الأول كيوم عالمي للقهوة للاحتفال بمذاقها المميز وفوائدها

إذ يعتبر الاستهلاك المعتدل للقهوة مفيدًا للصحة، فهي تساعد على الوقاية من العديد من الأمراض

نذكر فيما يلي بعض الفوائد الصحية للقهوة:

  • تقليل خطر الإصابة بمرض السكري النوع الثاني
  • تحسين صحة الدماغ والوقاية من الأمراض العصبية، مثل ألزهايمر وداء باركنسون
  • تعزيز السيطرة على الوزن والوقاية من السمنة
  • تحسين الصحة العقلية والوقاية من الاكتئاب
  • تقليل خطر الإصابة بأمراض الكبد، مثل تشمع الكبد وسرطان الكبد
  • تعزيز صحة القلب والشرايين والوقاية من فشل عضلة القلب

اقرأ أيضًا: أبرز فوائد القهوة السوداء

consult a doctor image consult a doctor image
تحدث مع طبيب بكل سهولة عن طريق اتصال هاتفي أو محادثة نصية

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من أنثى سنة 33

في تغذية

هل يمكن نزع عنصر الكافيين من الشاي الأخضر لأن احتاج شربه لما فيه من الفوائد الكثيرة لاكني لاأستطيع شربه لأني...

اكيد يمكن شراء الشاي الاخضر من دون كافين , اثناء التحضير ينزع منه الكافيين , لكن اكيد يكون فوائدة أقل من الشاي الأخضر العادي . لكن ينصح ان تستعملي الشاي الاخضر و لا تستعملي الاظرف لانها تحتوي على كافيين أعلى , و عند التحضير استعملي كميه قليلة لتقليل نسبة الكافيين , ةو عند شرب الشاي ساخن تكون نسبة الكافيين اقل من شربه بعد ان يبرد

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

أنا طالبة طب ، اقضي معظم يومي في الكلية ، لا وقت للمارسة الرياضة أو لتناول الطعام الصحي ! ماهي...

محاولة تناول الإفطار ف المنزل قبل الخروج محاولة تناول الفواكه والعصائر الطبيعية بدل من تناول الفاست فوود تناول الخضروات الطازجة بكثرة اختيار المشويات بدل من الفاست فوود عدم تجويع النفس فترة طويلة اى محاولة تناول وجبات صغيرة علي فترات زمنية قصيرة

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

هل شرب القهوة بالنسبة لي كشاب عمري 26 سنة صحي و مفيد؟ و ما المقدار اليومي لتحقيق الفائدة المرجوة اذا...

القهوة تعتبر من المشروبات المنبه للاعصاب واخذها باعتدال بمقدار فنجان الى اثنين يوميا لا ضرر فيه ولكن زيادة شربها يكون له اثار سلبية بزيادة التنبيه العصبي في الجسم.

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأخبار الأكثر تفاعلاً

7,198 خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية