زيوت تساعد على النوم
/فيديوهات-طبية/صحة-عامة/زيوت-تساعد-على-النوم-740
https://www.youtube.com/embed/Bj9FeD9sit4 https://img.youtube.com/vi/Bj9FeD9sit4/maxresdefault.jpg من الزيوت التي قد تساعدك على النوم: زيت اللافندر الأساسي زيت البابونج الأساسي كيف تستخدمهم للمساعدة على النوم؟ إضافة قطرة أو اثنتين من زيت ا...طاقم الطبي
/طاقم-الطبي
الطبي
من الزيوت التي قد تساعدك على النوم:
- زيت اللافندر الأساسي
- زيت البابونج الأساسي
كيف تستخدمهم للمساعدة على النوم؟
- إضافة قطرة أو اثنتين من زيت اللافندر إلى قطعة قماش وانتظارها لتجف، ثم وضعها بالقرب من وسادتك
- إضافة أكياس شاي اللافندر أو البابونج في حوض الاستحمام والاستمتاع بحمام دافئ قبل النوم
- التدليك الذاتي أو من قبل الشريك يبعث على الاسترخاء خاصةً باستخدام الزيوت الخاصة لذلك
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
أريد أن أستعمل الحلبة كي أسمن بهذه الطريقة التي ذكرتموها لي: يغلى كأس من الماء ثم يضاف إليه ما مقداره...
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
ما هي الفائدة من تناول الفطور كل يوم على النحو التالي : 1- شرب كوب من مشروب الزعتر أو الزهورات...
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
السلام عليكم قرأت موضوع في احد الصفحة في الفيس بوك تقول : انه من احترقت يده بالنار او زيت او...
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
أنا سمعت ان زيت آرت بالفيتامينات يساعدعلى تكثيف الشعر_فبدأت استخدامه ومن اول استخدام لاحظت عندغسل الشعر يتساقط؟بمجرد سحب الشعره تسقط؟مع...
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
والدتي اشترت من السوق مبيد حشري للذباب وانا بدون ما اعلم رشت منا بختين وكا ن الرش موجه باتجا الهواء...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
ابتداءً من
7.5 USD فقط
ابدأ الانهل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية