هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
التنميل (بالإنجليزية: Tingling) هو شعور مزعج يشبه الإحساس بوخز إبر أو دبابيس عادة ما يترافق مع الخدر (بالإنجليزية: Numbness) أو فقدان بعض الأحاسيس مثل اللمس والضغط في منطقة معينة. يمكن أن يصيب التنميل أي مكان في الجسم ولكنه غالبًا ما يصيب الأطراف. [1] [2] [3]
يحدث تنميل الجسم أو الوخز نتيجة الضغط على العصب المغذي لمنطقة معينة أو تضرره وتلفه، وقد يكون السبب بسيطًا مثل الجلوس متربعًا أو النوم على الذراع ويختفي التنميل في هذه الحالات بمجرد الحركة، بينما في حالات أخرى يكون التنميل شديدًا أو مزمنًا أو يصاحبه ضعف في العضلات، وهو ما يشير إلى احتمالية الإصابة بحالة طبية تستدعي العلاج في أقرب وقت. [1] [4]
يعد أحد أسباب التنميل في الأطراف بعض وضعيات الجسم الخاطئة التي تضغط على الأعصاب مؤقتًا ويزول هذا التنميل بمجرد تحريك الجسم، ومن أمثلة هذه الوضعيات: [5]
كذلك تشمل أسباب تنميل الجسم الإصابة بمشاكل صحية تسبب الضغط على الأعصاب، ومنها: [1] [3]
قد يعود سبب التنميل في الجسم أيضًا إلى الإصابة بحالات طبية، مثل: [1] [3]
تتضمن الأسباب الأخرى لتنميل الجسم ما يلي: [1] [3]
ربما يرجع سبب تنميل الجسم إلى الإصابة بحالات طبية خطيرة، منها: [1]
اقرأ أيضًا: ما هي أسباب تنميل الأطراف؟
قد يصاب الشخص بالتنميل في أي مكان في الجسم، ولكن عادة ما يحدث تنميل الجسم في اليد، أو القدم، أو الذراع، أو الأرجل. [6]
يمكن أن يكون التنميل في الجسم مؤقتًا أو مستمرًا، وربما يصاحبه أعراض أخرى بناء على الحالة المسببة للتنميل، مثل: [1] [2] [6]
قد يصاب الشخص بالتنميل في أي مكان في الجسم، ولكن عادة ما يحدث تنميل الجسم في اليد، أو القدم، أو الذراع، أو الأرجل. [6]
يمكن أن يكون التنميل في الجسم مؤقتًا أو مستمرًا، وربما يصاحبه أعراض أخرى بناء على الحالة المسببة للتنميل، مثل: [1] [2] [6]
ينبغي مراجعة الطبيب إذا كان التنميل مستمرًا أو يحدث بصفة متكررة، ويعتمد التشخيص على التاريخ الطبي وتقييم الأعراض الأخرى التي يعاني منها المريض، ثم إجراء فحص بدني شامل. [7]
قد تجرى أيضًا بعض الاختبارات والفحوصات التصويرية للمساعدة في تشخيص تنميل الجسم، ومنها: [5]
اقرأ أيضًا: أسباب تنميل اليدين عند النوم
ينبغي مراجعة الطبيب إذا كان التنميل مستمرًا أو يحدث بصفة متكررة، ويعتمد التشخيص على التاريخ الطبي وتقييم الأعراض الأخرى التي يعاني منها المريض، ثم إجراء فحص بدني شامل. [7]
قد تجرى أيضًا بعض الاختبارات والفحوصات التصويرية للمساعدة في تشخيص تنميل الجسم، ومنها: [5]
اقرأ أيضًا: أسباب تنميل اليدين عند النوم
يعتمد علاج التنميل في الجسم على معالجة الحالة الكامنة، حيث قد يساهم علاجها في اختفاء التنميل أو منع تفاقمه، ومن هذه الحالات: [4]
قد يتضمن علاج تنميل الجسم أيضًا بجانب علاج السبب ما يلي: [5] [6]
بالإضافة إلى ذلك، يساهم إجراء بعض التعديلات على نمط الحياة في تحسين صحة الأعصاب، مثل: [1] [8]
اقرأ أيضًا: كيف يمكن علاج التنميل بالأعشاب؟
يعتمد علاج التنميل في الجسم على معالجة الحالة الكامنة، حيث قد يساهم علاجها في اختفاء التنميل أو منع تفاقمه، ومن هذه الحالات: [4]
قد يتضمن علاج تنميل الجسم أيضًا بجانب علاج السبب ما يلي: [5] [6]
بالإضافة إلى ذلك، يساهم إجراء بعض التعديلات على نمط الحياة في تحسين صحة الأعصاب، مثل: [1] [8]
اقرأ أيضًا: كيف يمكن علاج التنميل بالأعشاب؟
قد تساهم بعض الإرشادات في الوقاية من الإصابة بتنميل الجسم والتخفيف من حدته، ومنها: [2] [4] [6]
عادة ما يصاحب تنميل الجسم قلة الإحساس في المنطقة المصابة مثل الشعور بالحرارة والبرودة أو الأشياء الحادة؛ لذا قد يكون الشخص عرضة للإصابة دون أن يشعر، على سبيل المثال التعرض لحروق الجلد جراء لمس أشياء ساخنة دون إدراك ذلك. [5]
تختلف مضاعفات التنميل المحتملة بناء على خطورة الحالة الصحية المسببة للتنميل في الجسم، وقد تشمل المضاعفات ما يلي: [1]
اقرأ أيضًا: ما هي أسباب تنميل اللسان؟
عادة ما يصاحب تنميل الجسم قلة الإحساس في المنطقة المصابة مثل الشعور بالحرارة والبرودة أو الأشياء الحادة؛ لذا قد يكون الشخص عرضة للإصابة دون أن يشعر، على سبيل المثال التعرض لحروق الجلد جراء لمس أشياء ساخنة دون إدراك ذلك. [5]
تختلف مضاعفات التنميل المحتملة بناء على خطورة الحالة الصحية المسببة للتنميل في الجسم، وقد تشمل المضاعفات ما يلي: [1]
اقرأ أيضًا: ما هي أسباب تنميل اللسان؟
يكون التنميل مؤقتًا في معظم الحالات ويختفي بعد بضع دقائق، ولكن يعتمد مآل الإصابة بتنميل الجسم المزمن أو المتكرر على علاج السبب الرئيس وراء هذه الحالة، حيث تتعافى بعض الحالات بمجرد علاج المشكلة المسببة للتنميل. [6]
يكون التنميل مؤقتًا في معظم الحالات ويختفي بعد بضع دقائق، ولكن يعتمد مآل الإصابة بتنميل الجسم المزمن أو المتكرر على علاج السبب الرئيس وراء هذه الحالة، حيث تتعافى بعض الحالات بمجرد علاج المشكلة المسببة للتنميل. [6]
[1] Healthgrades. What is Tingling in the Body? Retrieved on the 9th of February, 2023.
[2] Nicole Galan. What to know about paresthesia. Retrieved on the 9th of February, 2023.
[3] MedlinePlus. Numbness and tingling. Retrieved on the 9th of February, 2023.
[4] Jennifer Huizen. What causes numbness and tingling? Retrieved on the 9th of February, 2023.
[5] Ann Pietrangelo. Why Am I Experiencing Numbness and Tingling? Retrieved on the 9th of February, 2023.
[6] Ann Pietrangelo. What Is Paresthesia? Retrieved on the 9th of February, 2023.
[7] Camille Noe Pagán. What Is Paresthesia? Retrieved on the 9th of February, 2023.
[8] Emily Cronkleton. Why Is Vitamin B Complex Important, and Where Do I Get It? Retrieved on the 9th of February, 2023.
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
سؤال من ذكر سنة
سؤال من أنثى سنة
سؤال من أنثى سنة
سؤال من ذكر سنة 52
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
ابتداءً من
7.5 USD فقط
ابدأ الانمصطلحات طبية مرتبطة بالأمراض العصبية
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بالأمراض العصبية