هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
الخرفيش أو شوكة الحليب (Milk thistle): أو كما يعرف اسمه العلمي السلبين المريمي (Silybum marianum)، وهي من النباتات السنوية أو ثنائية السنوات (أي تحتاج إلى سنة أو سنتين لإتمام دورة حياتها)، ذات أزهار حمراء إلى أرجوانية اللون، تنمو أصلا من جنوب أوروبا إلى أسيا، ولكنها تنتشر اليوم في جميع العالم. ويسمى بشوكة الحليب بسبب وجود عصارة بيضاء تشبه الحليب في أوراقه.
تستخدم بذور نبتة الخرفيش بشكل أساسي في مجال الرعاية الصحية، لإحتوائها على مركب السيليمارين (silymarin)، وهو مركب يحتوي عدد من الفلافونيدات (أصباغ نباتية)، ويعزى اليه خصائص هذه البذور، وتتوفر كمكملات غذائية على شكل أقراص أو كبسولات أو مسحوق أو محلول أو شاي من مستخلص هذه البذور.
يعتبر الخرفيش مزيل قوي للسموم، ويساعد على إعادة بناء خلايا الكبد بينما يتخلص من السموم التي يتم معالجتها خلال الكبد. ويفيد أيضا في التخلص الآثار الضارة لاستهلاك الكحول والمبيدات الحشرية التي قد توجد في أطعمتنا، والمعادن الثقيلة التي قد توجد في مياه الشرب والملوثات الأخرى الحيطة بنا.
استخدم الخرفيش خلال التاريخ لعلاج العديد من أمراض الكبد والتي تشمل:
عند استخدامها يوميا لمدة 4 أسابيع، خففت تركيبة معينة تحتوي على الخرفيش بالإضافة إلى أوراق النعنع والبابونج الألماني والكراوية وعرق السوس ونبتة الخردل وعروق الصباغين (celandine) وحشيشة الملاك (Angelica archangelica) والمليسة (lemon balm)، من حدة بعض الاضطرابات المعوية مثل: حرقة المعدة، عسر الهضم، الإرتجاع المريئي، آلام وتشنجات المعدة، والغثيان والتقيء.
يعتقد أنّ للخرفيش فوائد أخرى عديدة ولكنها تحتاج إلى دراسات علمية تثبت فعاليتها، وتضم:
يعتبر الخرفيش مزيل قوي للسموم، ويساعد على إعادة بناء خلايا الكبد بينما يتخلص من السموم التي يتم معالجتها خلال الكبد. ويفيد أيضا في التخلص الآثار الضارة لاستهلاك الكحول والمبيدات الحشرية التي قد توجد في أطعمتنا، والمعادن الثقيلة التي قد توجد في مياه الشرب والملوثات الأخرى الحيطة بنا.
استخدم الخرفيش خلال التاريخ لعلاج العديد من أمراض الكبد والتي تشمل:
عند استخدامها يوميا لمدة 4 أسابيع، خففت تركيبة معينة تحتوي على الخرفيش بالإضافة إلى أوراق النعنع والبابونج الألماني والكراوية وعرق السوس ونبتة الخردل وعروق الصباغين (celandine) وحشيشة الملاك (Angelica archangelica) والمليسة (lemon balm)، من حدة بعض الاضطرابات المعوية مثل: حرقة المعدة، عسر الهضم، الإرتجاع المريئي، آلام وتشنجات المعدة، والغثيان والتقيء.
يعتقد أنّ للخرفيش فوائد أخرى عديدة ولكنها تحتاج إلى دراسات علمية تثبت فعاليتها، وتضم:
يعتبر نبات الخرفيش من النباتات آمنة الإستعمال لأغلب البالغين، مع آثار جانبية نادرة الحدوث.
لا تنس أن عليك الالتزام بالجرعة المحددة والموصى بها والتي يجب ألا تتجاوز 420 مج يوميًا.
يعتبر نبات الخرفيش من النباتات آمنة الإستعمال لأغلب البالغين، مع آثار جانبية نادرة الحدوث.
لا تنس أن عليك الالتزام بالجرعة المحددة والموصى بها والتي يجب ألا تتجاوز 420 مج يوميًا.
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
سؤال من أنثى سنة
في أعشاب طبية
سؤال من ذكر سنة
في أعشاب طبية
سؤال من ذكر سنة
في أعشاب طبية
بداية أود التوضيح أن حلبة الخيل أو الحلبة الحمراء لا تساهم في علاج مرض السكري، ولا يجب أن يتم استخدامها بصفة علاجية والاستغناء عن أدوية مرض السكري فقد يؤدي ذلك إلى تطور مضاعفات صحية خطيرة، وفي المقابل فإن حلبة الخيل قد تساهم بالفعل في تنظيم مستويات سكر الدم بصفة مساعدة للأدوية العلاجية.
ينصح أيضًا باستشارة الطبيب أولًا في حال الرغبة باستهلاكها بشكل دوري للتأكد من عدم تعارضها مع أي من الأدوية المستخدمة أو الحاجة إلى تغيير جرعة بعض الأدوية لتجنب حدوث هبوط في سكر الدم.
أما بالنسبة للفوائد المحتملة لحلبة الخيل فقد تتضمن الآتي:
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في أعشاب طبية
نعم، الشاي الأخضر آمن للمرأة الحامل في حال تم تناوله بكميات معتدلة، ويساهم في عدد من الفوائد الصحية، ومنها الآتي:
أما تناول الشاي الأخضر بإفراط فيؤدي إلى بعض المشاكل الصحية بسبب ارتفاع معدل الكافيين في الجسم، بالإضافة إلى إمكانية تسببه بحموضة المعدة، وبالتأكيد كما وضحت لك فإن الشاي الأخضر يحتوي على الكافيين، ولكن بكميات أقل بكثير من تلك المتواجدة في القهوة والنسكافيه، وأقل من تلك الموجودة في الشاي الأحمر.
للمزيد:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
ابتداءً من
7.5 USD فقط
ابدأ الانمصطلحات طبية مرتبطة بأعشاب طبية