متلازمة التلاؤم العام | General adaptation syndrome

الاجهاد هو أحد أهم اسباب متلازمة التلاؤم العام .

من أهم الأعراض : التعب , التهيج ,صعوبة التركيز ,صعوبة في النوم ,تساقط الشعر .

يتم التشخيص عن طريق اجراء الفحوصات اللازمة للكورتيزول و هرمونات الاجهاد في البول .

تتم المعالجة عن طريق : 

-تجنب الاجهاد

-تخفيف ردود الفعل للاجهاد

-تغير ردة الفعل للضغوطات و يتم ذلك عن طريق الريضة و الاستماع للموسيقى و المساج .

available at :'http://medical-dictionary.thefreedictionary.com/general+adaptation+syndrome'